Гомоцистеин при беременности: какая должна быть норма?

Настоящие враги современного человечества – заболевания сосудов, в частности, атеросклероз. Повышенный гомоцистеин нередко становится одной из его причин, поэтому его контроль важен для всех, кто заботится о своем здоровье.

Показания для анализа крови на гомоцистеин

Определение гомоцистеина проводят для оценки степени риска артериальных или венозных тромбозов, особенно в молодом возрасте. Одновременно определяют уровень витамина В12 и фолиевой кислоты для определения (исключения) гипергомоцистеинемии, возникшей вследствие дефицитов витаминов. Анализ крови на гомоцистеин делают при подозрении у пациента наследственного нарушения метаболизма метионина, включая недостаточность цистатионин-бета-синтазы (гомоцистинурию) и дефицит метилентетрагидрофолатредуктазы и её термолабильных вариантов – недостаточности метионин-синтазы, нарушения метаболизма кобаламина.

Введение

Гомоцистеин является продуктом превращения метионина, одной из восьми незаменимых аминокислот. Из гомоцистеина в дальнейшем может образовываться другая аминокислота, цистеин, не входящая в число незаменимых аминокислот.

Введение

Избыток накапливающегося в организме гомоцистеина может обратно превращаться в метионин. Кофакторами ферментов метаболических путей метионина в организме выступают витамины, самыми важными из которых являются фолиевая кислота, пиридоксин (витамин B6), цианокобаламин (витамин B12) и рибофлавин (витамин B1).

Гомоцистеин не является структурным элементом белков, а потому не поступает в организм с пищей. В физиологических условиях единственным источником гомоцистеина в организме является превращение метионина.

Введение

Гомоцистеин обладает выраженным токсическим действием на клетку. Для защиты клетки от повреждающего действия гомоцистеина существуют специальные механизмы выведения его из клетки в кровь. Поэтому, в случае появления избытка гомоцистеина в организме, он начинает накапливаться в крови, и основным местом повреждающего действия этого вещества становится внутренняя поверхность сосудов.

Для превращения избытка гомоцистеина в метионин нужны высокие концентрации активной формы фолиевой кислоты (5-метилтетрагидрофолата). Основным ферментом, обеспечивающим превращение фолиевой кислоты в ее активную форму, является 5,10 метилентетрагидрофолат-редуктаза (MTHFR). Снижение активности этого фермента — одна из важных причин накопления гомоцистеина в организме. (рис. 1)

Введение

Рис. 1

Введение

Обратите внимание на то, что гомоцистеин может образовываться только из метионина. Гомоцистеин может превращаться либо в цистатионин, который в дальнейшем используется для синтеза цистеина, либо в метионин. На всех ключевых этапах метаболизма метионина и гомоцистеина важную роль играют витамины. Красным цветом обозначен цикл превращения метионина, зеленым — цикл превращения фолиевой кислоты. MTHFR — 5,10 метилентетрагидрофолат-редуктаза. Метионин, гомоцистеин и фолиевая кислота являются аминокислотами. Аминокислоты являются важнейшими субстратами метаболизма азота в организме. От аминокислот берут начало белки, ферменты, пуриновые и пиримидиновые основания (и нуклеиновые кислоты), пиррольные производные (порфирины), биологически активные соединения пептидной природы (гормоны), а также ряд других соединений. При необходимости аминокислоты могут служить источником энергии, главным образом за счет окисления их углеродного скелета. В живых организмах аминокислоты образуют пул, величина которого во взрослом состоянии остается в физиологических условиях постоянной. Она соответствует разнице между поступлением аминокислот извне или иногда из эндогенных источников, и расходом аминокислот, служащих субстратами в анаболических и катаболических процессах. Живые организмы не запасают аминокислоты и белки впрок, поэтому необходимое количество азота (лучше в форме аминокислот) должно поступать с пищей. Во взрослом организме в физиологических условиях количество поступающего и выводящегося азота одинаково (азотное равновесие). Аминокислоты из экзогенных источников (из пищи) всасываются в пищеварительном тракте и переносятся кровью в печень и другие ткани и органы, где они далее используются. Кроме того, источником аминокислот (эндогенный источник) могут служить тканевые белки организма, которые постоянно подвергаются метаболизму с освобождением входящих в них аминокислот. Эти аминокислоты используются для синтеза новых белков лишь в малой степени, однако эндогенные источники очень важны, поскольку они обеспечивают около двух третей всего пула аминокислот, и только одна треть аминокислот поступает из пищи. Незаменимые аминокислоты — это те аминокислоты, которые не могут синтезироваться данным организмом. Для человека это валин, лейцин, изолейцин, лизин, метионин, треонин, фенилаланин, триптофан и, в определенных условиях, также аргинин и гистидин.

Введение

Зачем сдавать анализ на гомоцистеин?

Связь между уровнем гомоцистеина и беременностью самая прямая. По мере роста и развития ребёнка в утробе матери, уровень данного гормона становится ниже. Это нужно затем, чтобы не нарушался процесс кровообращения в плаценте и не было проблем с внутриутробным развитием ребёнка. Из — за повышенного содержания аминокислоты могут возникнуть проблемы с сосудами и существенно увеличиться риски раннего прерывания беременности. Гомоцистеин выше нормы может стать причиной гипоксии, недобора веса малыша, недоразвитости его головного мозга. Нередко повышенный уровень данного гормона приводит к тому, что женщина долгое время не может забеременеть, и даже к полному бесплодию.

Норма гомоцистеина при планировании беременности

Зачем сдавать анализ на гомоцистеин?

Уровень гомоцистеина при планировании беременности в пределах 10 — 11 мкмоль/л считается физиологической нормой. С такими результатами анализов будущая мама может не беспокоиться за себя и здоровье своего будущего малыша. Всё, что выше или ниже нормы, должно быть непременно скорректировано. Впрочем, слегка пониженный гомоцистеин при планировании беременности никак не повлияет на процесс зачатия и вынашивания ребёнка. Тревогу должны вызывать лишь очень низкие показатели — ниже 4, 1 мкмоль/л. Такой уровень аминокислоты может отразиться на самочувствии будущей мамы после наступления беременности. И чтобы увеличить её содержание в организме, рекомендуется выпивать чашку кофе каждое утро и уменьшить физические нагрузки, если они есть.

Повышенный гомоцистеин при планировании беременности — это уже повод для беспокойства. От чего это происходит? Причин, влияющих на избыточное содержание аминокислоты в женском организме, несколько. В первую очередь это недостаток витаминов группы B. Именно поэтому при диагностировании повышенного уровня гомоцистеина врачи в первую очередьназначают курс витаминотерапии в виде таблеток и инъекций с упором на витамины данной группы. Также высокий гомоцистеин при планировании беременности может быть следствием злоупотребления кофе, курения и алкоголя. На содержание гормона могут повлиять и некоторые заболевания, например, проблемы с почками, сахарный диабет или псориаз. Низкий уровень физической активности также нередко приводит к избытку гомоцистеина.

ВАЖНО

При повышенном гомоцистеине врачи, как правило, назначают особую диету. Для нормализации уровня аминокислоты в организме женщинам рекомендуется есть побольше фруктов и овощей, свежей зелени, круп (гречи, пшена, риса), творога, сыра, яиц, печени трески, изделий из цельнозерновой муки.

Зачем сдавать анализ на гомоцистеин?

Как сдавать анализ на гомоцистеин?

Для того, чтобы определить уровень гомоцистеина в организме, у пациенток берут кровь из вены. Перед тем, как сдавать анализ на гормон, необходимо подготовиться к данной медицинской процедуре.

  • Врачи рекомендуют не раньше, чем за сутки до похода в клинику, отказаться от всего жирного и алкоголя.
  • Курить запрещено минимум за полчаса до забора крови.
  • Перед сдачей анализов не стоит посещать тренажёрный зал и вообще накануне лучше воздержаться от любых физических нагрузок.
  • Перед забором крови рекомендуется отказаться от еды. Можно только пить простую воду без газа.
Читайте также:  Женщина после 35: что происходит с организмом?

ВАЖНО

Зачем сдавать анализ на гомоцистеин?

Сдать анализ на гомоцистеин необходимо за три месяца до зачатия. А если вы уже сталкивались с проблемой повышенного или пониженного содержания аминокислоты в организме, то поход в лабораторию лучше планировать за 6 месяцев до предполагаемого зачатия малыша.

Гомоцистеин при беременности: норма, повышенный или пониженный

С наступлением беременности женщинам приходится сдавать бесконечные лабораторные тесты, но с этим просто нужно смириться – врачи никогда не назначают анализы просто так, любая диагностика направлена на своевременное выявление отклонений у мамы или малыша.

В некоторых женских консультациях и перинатальных центрах берут биохимический анализ крови на гомоцистеин при беременности. Тест этот относительно новый, поэтому сегодня мы разберемся, что такое гомоцистеин, какие показатели считаются нормой, что может стать причиной изменения значений.

Гомоцистеин – что это такое

Когда мы употребляем яйца, мясо, молоко, другую белковую пищу, в наш организм проникает метионин – одна из 11 наиболее важных аминокислот. В результате переработки протеина из метионина синтезируется гомоцистеин – это тоже аминокислота, но получить ее с продуктами питания невозможно.

Анализ на гомоцистеин не входит в перечень обязательных видов диагностики при беременности, его назначают только при наличии определенных показателей, хотя последние исследования показали, что у каждого третьего взрослого человека уровень этой аминокислоты в 2 раза выше нормы.

Когда назначают анализ на гомоцистеин при беременности:

  • после недавних оперативных вмешательств на органы желудочно-кишечного тракта;
  • при наличии в анамнезе патологий сердца и сосудов, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, при нарушениях в работе эндокринной системы;
  • если у ближайших родственников был тромбоз;
  • при почечной недостаточности;
  • если в прошлом у женщины был выкидыши, замершая беременность.

Анализ крови на гомоцистеин назначают для предотвращения выкидыша на фоне низкого содержания аминокислоты, своевременного выявления нехватки фолиевой кислоты и витаминов группы B, для определения риска развития патологий сердца и сосудов у матери и плода.

Своевременная диагностика позволяет обнаружить наследственную предрасположенность к гомоцистинурии.

Гомоцистинурия – опасная генетическая болезнь, при которой наблюдается задержка умственного развития у детей, атеросклероз, нарушения в работе сердца, органов зрения, неправильное формирование костной ткани.

Норма гомоцистеина у женщин – 3,4-20,4 мкмоль/л, с возрастом показатели постепенно увеличиваются, при беременности – 4,6-12,4 мкмоль/л.

Высокий уровень

Гомоцистеин при беременности: норма, повышенный или пониженный

Если уровень гомоцистеина при беременности повышен, не стоит паниковать раньше времени. Возможно, результаты анализов были искажены либо есть причины, которые нужно устранить.

Например, завышение нормы провоцирует:

  1. Отсутствие адекватных физических нагрузок. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни не самым лучшим образом сказывается на женском организме! Чтобы избавиться от проблемы, необходимо обеспечить умеренные занятия спортом. Отлично подходит плавание, лыжный и велосипедный спорт.
  2. Злоупотребление алкогольными напитками. Женщинам нельзя их пить минимум три месяца перед наступлением беременности!
  3. Чрезмерное употребление кофе. Этот напиток, увы, тоже не прибавляет здоровья.
  4. Курение – ещё одна вредная привычка, напрямую влияющая на способность забеременеть. Врач порекомендует полностью отказаться от сигарет.
  5. Несбалансированное питание. Чаще всего будущие мамы не получают в достаточном количестве витамины группы В (тиамин, фолиевую кислоту, пиридоксин и кобаламин – то есть, В1, В6, В9 и В12). Чтобы исключить витаминное голодание, в меню необходимо ввести: тресковую печень, яйца, икру, творог, сыры, нежирное мясо, говяжью печень, грецкие орехи, зелень, цитрусовые.

Необходимо устранить все перечисленные факторы и повторно сдать кровь из вены. Если анализ подтвердится, врач назначит лечение.

Терапия включает:

  • подкожное введение витаминов группы В;
  • приём аспирина в небольших дозах и препаратов гепаринового ряда (Цетропарина, Фрагмина, Ловенокса, и других).

Лечение проводится под постоянным контролем лечащего врача. Изменять дозировку лекарств самостоятельно строго запрещено.

Как сдавать анализ

Для анализа на гомоцистеин потребуется 2 мл венозной крови. За несколько дней до обследования по возможности откажитесь от приема лекарственных средств, обязательно сообщите врачу обо всех препаратах, которые вы принимали в последнее время.

За сутки до забора материала противопоказаны интенсивные физические нагрузки, ужин накануне должен быть легким, никаких жирных и тяжелых блюд, утром нельзя ничего есть, можно выпить немного воды.

При повышенных показателях гомоцистеина дополнительно назначают анализ крови на глюкозу, креатинин и тиреотропный гормон.

Если у вас во время беременности диагностировали гестоз, но анализ на гомоцистеин вам придется сдавать регулярно на протяжении всей жизни.

Как проходит диагностика?

Определить уровень аминокислоты можно с помощью сдачи крови из вены. Рассмотрим основные нюансы, которые помогут получить более точный результат:

  • Исследование должно быть проведено только натощак. Перед его поведением не следует принимать пищу или пить воду.
  • Накануне исследования не следует принимать пищу, которая богата белком, чтобы не спровоцировать повышение показателей. Следует исключить молочные и соевые продукты, рыбу, любое мясо.
  • За 1-2 дня снизить физическую активность.

Более полную информацию о значении и уровне гомоцистеина даст врач, с учетом состояния и возраста женщины, после оценки анамнеза и течения беременности.

Как проходит диагностика?

Реклама партнеров и статьи по теме

Пониженный показатель при беременности

Гипергомоцистеинемия рассматривается как независимый фактор, который повреждает эндотелий и предрасполагает к активации системы свертывания крови.

Гипергомоцистеинемия обнаруживается примерно у 26% беременных с преждевременной отслойкой плаценты и у 31% женщин с преждевременным старением и инфарктом плаценты, по сравнению с 9% у беременных без каких — либо осложнений. Гомоцистеин повышен у пациенток с выкидышами примерно в 2 раза выше, чем в контрольной группе, и увеличивает примерно в 2,5 раза риск выкидыша в первом триместре.

Читайте также:  Беременность после внематочной беременности

Гипергомоцистеинемия у женщин бывает если у них:

  • генетическая предрасположенность;
  • наличие у родственников болезни сердца, инсульта, рака, болезнь Альцгеймера, шизофрения, диабет;
  • суточная доза фолиевой кислоты менее 900 мкг в день;
  • пожилой возраст;
  • дефицит эстрогенов;
  • употребление алкоголя, кофе и чая в больших количествах;
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • желудочно — кишечные заболевания;
  • беременность;
  • вегетарианство;
  • диета содержащая много жира, красного мяса и многих молочных продуктов;
  • много соли в диете.

При повышении на поздних стадиях беременности развивается плацентарная недостаточность (отслойка плаценты), что приводит к гипоксии плода (недостаток кислорода) и смерти.

Статистические данные показывают, что увеличение аминокислоты приводит к рождению детей с пониженной массой тела. Эти дети имеют сниженный иммунитет и часто болеют. Это происходит потому, что гомоцистеин абсорбируется плодом даже в течение первых нескольких недель и плохо влияет на его развитие.

Если гомоцистеин повышен значительно, то

  1. беременность вообще может не наступить, из-за того, что эмбрион не прикрепляется к стенке матки — возникает бесплодие;
  2. если беременность наступила, то риск выкидыша в первом триместре в 2 раза выше, чем у женщины с нормальным гомоцистеином;
  3. если беременность удалось доносить до 24 недель, очень велика вероятность плацентарной патологии, гипоксии плода и внутриутробной гибели плода;
  4. если беременность удалось доносить до 30 недель велик риск преждевременных родов и отслойки плаценты;
  5. и, наконец, если ребенок родился, то вероятно у него будет низкая масса тела, нарушение иммунитета и вероятность инфекций;

Наиболее распространенный симптом у лиц с повышенным гомоцистеином — боль в ногах. Также бывают судороги, чаще в ночное время, чувство тяжести в мышцах голени.

Изменение уровня гомоцистеина при вынашивании ребенка связано с перестройкой организма и его последующей подготовкой к родам. Гомоцистеин повышает свертываемость, чтобы предотвратить большую кровопотерю во время родов.

При повышенном гомоцистеине кровь сворачивается быстрее у женщин с тромбофилией, тромбами в кровеносных сосудах. Поэтому необходимо поддерживать нормальный уровень вещества, с тем чтобы предотвратить закупорку кровеносных сосудов и развитие гипоксии плода.

Если в начале беременности homocysteine снизился, это является нормой. Организм перестраивается для обеспечения комфортного развития плода. Иногда показатель уровня homocysteine может быть слишком заниженным, и это тоже считается допустимым. Как повысить гомоцистеин при беременности? Рекомендуется вести активный образ жизни и потреблять богатую полезными веществами пищу.

Какая физическая нагрузка показана беременным? Необходимо ежедневно бывать на свежем воздухе, так же полезно посещать плавательный бассейн. Этого будет достаточно. Существуют и комплексы гимнастических упражнений, разработанные специально для беременных.

Итак, умеренная физическая нагрузка, применение витаминных комплексов и натуральные продукты — основа нормы гомоцистеина при беременности.

Гомоцистеин при планировании беременности: повышен, понижен, норма

Мало кто из «рядовых пользователей» медицины точно знает, что такое гомоцистеин.

Результатом этого незнания зачастую является впадание в противоположные крайности – одни, услышав от врача это слово, чрезмерно пугаются и начинают рисовать в уме самые страшные картины.

Другие, напротив, относятся к данному показателю с беспечностью, которую в определённых обстоятельствах допустимо назвать даже преступной. В особенности опасно подобное легкомыслие, если речь идёт о женщине, которая ждёт ребёнка или только планирует его зачать.

Повышенный гомоцистеин при планировании беременности принимать во внимание необходимо – пренебрежительное отношение к этой проблеме чревато в лучшем случае тем, что малыш появится на свет слабым и болезненным. А в худшем он может не родиться вообще.

Повышенный гомоцистеин – каковы последствия?

Гомоцистеин – это гормон, синтезирующийся в организме в результате употребления белковой пищи. Под влиянием некоторых факторов он может повышаться, вследствие чего страдают наши сосуды – их стенки слабеют и теряют эластичность, сами сосуды закупориваются. А из-за этого, в свою очередь, развиваются серьёзнейшие заболевания: атеросклероз, тромбоз, сердечная недостаточность.

Проблемы с сердцем могут перерасти в инфаркт миокарда, нередко приводящий к самому печальному финалу. Людям пожилого возраста высокий уровень гомоцистеина грозит развитием болезни Альцгеймера – старческого слабоумия. Поэтому за уровнем содержания в крови этого вещества нужно следить всем без исключения.

Однако в некоторых случаях норма гомоцистеина должна поддерживаться особенно тщательно, например:

  • при сахарном диабете;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при болезнях эндокринной системы;
  • при почечной недостаточности и т.д.

Если гомоцистеин повысился при беременности

При планировании беременности очень важно убедиться, что гомоцистеин в норме.

Человек, планирующий прибавление в семействе, обязан задумываться о таких вещах заблаговременно, ведь гипергомоцистеинемия у беременной женщины может привести к нарушение кровообмена между матерью и плодом, а также к «позднему токсикозу» — гестозу.

Может возникнуть отслойка плаценты, задержка развития ребёнка, при самом плохом варианте развития событий – гибель плода и выкидыш. Результат в подобном случае будет плачевен – хроническое невынашивание беременности и в конечном итоге бесплодие.

Гомоцистеин при планировании беременности: повышен, понижен, норма
  • Гомоцистеин понижен при беременности

Конечно, не стоит допускать, чтобы все эти ужасы стали навязчивой идеей – проблема решаема, ибо повышенный гомоцистеин вполне можно понизить путём грамотного и своевременного лечения.

Если анализ выявил, что отклонение от нормы (равной примерно 10 микромоль на литр для взрослого человека, у беременных – несколько ниже) составляет 0,5 микромоль и более, только назначения опытного врача помогут вам справиться с этой проблемой. Если же превышение незначительное, достаточно бывает внести некоторые разумные изменения в свой образ жизни. Здесь следует принять во внимание, какие факторы чаще всего влияют на повышение содержания гомоцистеина:

  • неправильное питание;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • приём некоторых лекарственных препаратов (например, от псориаза);
  • дефицит витаминов группы В и фолиевой кислоты.
Читайте также:  бепантен мазь от геморроя инструкция отзывы

В двух последних случаях лучше посоветоваться с лечащим гинекологом о том, что именно принимать для восполнения недостатка необходимых вам веществ, или чем заменить на период беременности ваши обычные лекарства.

По поводу остальных пунктов всё более-менее понятно – пересмотрите рацион и режим, больше двигайтесь, чаще бывайте на воздухе, не злоупотребляйте кофе и другими не слишком полезными продуктами, а лучше вообще от них откажитесь.

И разумеется, бросьте курить – никотин и беременность несовместимы в любом случае.

А если не повышенный, а пониженный?

При планировании беременности нельзя забывать и о том, что чрезмерно пониженный гомоцистеин тоже не слишком положительно характеризует состояние вашего организма.

Когда женщина беременеет, уменьшение содержания гомоцистеина вполне естественно, но отклонение опять же не должно превышать 0,5 микромоль от нормы.

А если беременность ещё только «в проекте», слишком низкий уровень может свидетельствовать о заболевании рассеянным склерозом. Поэтому консультация с врачом в таком случае так же необходима.

Но и здесь нет причин отчаиваться – проблема, как и в первом случае, корректируется правильным питанием, приёмом поливитаминов и щадящей гимнастикой (пешие прогулки, плавание и т.д.).

Как бы там ни было, главное – не «зацикливаться» на возможных последствиях, думать прежде всего о своём здоровье и здоровье малыша, выполнять все рекомендации медиков. И тогда есть все основания верить в благополучный исход.

Причины повышения гомоцистеина, последствия и лечение

Гипергомоцистеинемия – повышенное содержание гомоцистеина в крови может быть вызвано рядом причин. Это и наследственный фактор, и некоторые заболевания, и неправильный образ жизни.

Наиболее распространенные причины гипергомоцистеинемии следующие:

  • наследственность;
  • авитаминоз;
  • гормональные заболевания, нарушения функции почек и щитовидной железы;
  • недостаток физической нагрузки;
  • курение, употребление алкоголя и наркотиков;
  • прием некоторых препаратов.

Наследственное заболевание, вызывающее повышение гомоцистеина – гомоцистинурия. Это дефект метаболизма, обусловленный генетической предрасположенностью.

При заболевании нарушается усвоение некоторых аминокислот, в частности метионина, что приводит не только к скачкам уровня гомоцистеина и других веществ в крови, но и к нарушениям функций ЦНС, сердца и суставов.

При авитаминозе, а именно недостатке витаминов группы B и фолиевой кислоты, также часто происходит гипергомоцистеинемия. В этом случае она лечится простым приемом витаминов, назначенных врачом.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки нарушают процесс метаболизма, за счет чего происходит несвоевременное расщепление гомоцистеина и, соответственно, его повышение.

Для нормализации состояния нужно отказаться от алкоголя и курения, заняться спортом и пересмотреть диету.

Причины повышения гомоцистеина, последствия и лечение

Частой причиной нарушения может быть прием препаратов. Лекарства для лечения псориаза нейтрализуют действие фолиевой кислоты, а противосудорожные и иммуносупрессивные (для лечения аутоимунных заболеваний) средства расщепляют витамин B в организме.

Именно их недостаток и приводит к нарушению. Также влияют на гомоцистеин некоторые антидепрессанты.

Последствия повышения уровня этой аминокислоты могут быть серьезными. В первую очередь это касается сосудов, поскольку гомоцистеин ослабляет их стенки.

К последствиям гипергомоцистеинемии относятся:

  • тромбоз и атеросклероз;
  • слабоумие и болезнь Альцгеймера у пожилых людей;
  • сердечная недостаточность и инфаркт миокарда.

Если гомоцистеин повышен при беременности, то это повод начать срочное лечение под строгим контролем гинеколога.

Избыток вещества крайне негативно воздействует на плод и может привести к серьезным нарушениям в развитии или к его гибели. Во второй половине беременности может развиться преэклампсия (гестоз) или эклампсия – опасная патология, угрожающая жизни матери и ребенка.

Гипергомоцистеинемия – некоторые выводы

Услышав такой диагноз, не стоит отчаиваться – это состояние поддается консервативному лечению. Лечебные процедуры при гипергомоцистеинемии во время беременности несложные, достаточно бюджетные.

Поэтому если вы попадаете в группу риска, то желательно пройти обследование еще на стадии планирования малыша и пролечится. Не пренебрегайте рекомендациями врача и соблюдайте все назначения. Тогда и малыш родится здоровеньким на радость родителям.

Возможно заинтересует:

  1. Беременность после приема антибиотиков: что нужно учесть?
  2. Шалфей для зачатия — как правильно принимать.
  3. Витамины для мужчин при планировании беременности
  4. Планирование беременности: Какие анализы нужно сдать?
  5. Насколько важен витамин E для при планировании беременности?

Заключение

К какой бы возрастной группе вы ни принадлежали, будьте уверены, что чем меньше гомоцистеина в крови вы имеете, тем лучше, поэтому как минимум откажитесь от всех вредных привычек, а еще — станьте приверженцем сбалансированного питания, практикуйте регулярные разгрузочные дни, а также ежедневные физические тренировки. И конечно — сохраняйте хорошее настроение! Будьте уверены, ваши шансы отметить вековой юбилей непременно увеличатся!

  1. Кровотечение как признак беременности
  2. Аритмия при беременности что делать
  3. Повышен холестерин при беременности: причины, норма
  4. Рутин при беременности
Берег жизни - медицинский портал о здоровье