Грудное вскармливание новорожденного: чего ожидать в первую неделю

Первая неделя жизни ребенка — чудесное, но беспокойное время, особенно если до этого Вам не приходилось кормить грудью. Наши советы по грудному вскармливанию помогут Вам освоиться как можно быстрее

Как наладить лактацию после родов?

После окончания родового процесса у женщины появляется молозиво – очень полезный продукт питания для новорожденного. Поэтому первое прикладывание младенца к груди рекомендуют проводить сразу же после родов.

Как правило, молоко появляется у мамы на 3-6 сутки после рождения малыша. В этот период не стоит пить много жидкости, чтобы грудь не переполнилась молоком и не стала твердой, что усложнит ребенку процесс сосания.

Для нормальной лактации после родов важно не злоупотреблять сцеживанием. Лучше всего снять напряжение с груди, покормив ребенка. Только в случае, если малыш спит, а грудь очень твердая, можно немного сцедиться. Не рекомендуется сцеживаться до последней капли, это может привести к интенсивной выработке молока и еще большей напряженности груди.

Распространенной проблемой лактации после родов бывают трещины сосков. Для их профилактики в первую очередь нужно правильно прикладывать ребенка к груди. Он должен захватывать сосок вместе с ареолой. Не стоит держать малыша у груди дольше 10-15 минут, а тем более, позволять ему спать, держа в ротике сосок. После каждого кормления следует делать воздушные ванночки для груди. Если же трещины на сосках во время лактации появились, можно смазывать их после каждого кормления Д-пантенолом или Бепантеном.

Когда следует начинать кормить новорожденного грудью?

Попытайтесь покормить малыша грудью в первый же час после рождения. Когда ребенок захватывает грудь и начинает ритмично сосать, это стимулирует клетки молочных желез и запускает выработку молока.1 Не зря это время называют «волшебным часом»!

«В идеале ребенка желательно положить маме на живот сразу же после рождения, чтобы он тут же мог приложиться к груди. Он не обязательно станет есть, но у него должна быть такая возможность», — объясняет Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию.

«Придерживайте малыша и дайте ему возможность самостоятельно найти грудь и взять сосок в рот. Это называется рефлексом поиска материнской груди. В Интернете Вы можете посмотреть видеоролики, в которых показано, как выглядит этот процесс. Если малыш не захватывает сосок сам, акушерка поможет правильно приложить его к груди. Но для начала хорошо дать малышу возможность сделать это самостоятельно. Оптимальная поза для мамы при этом — полулежа».

Не тратьте этот первый особенный час жизни ребенка на взвешивание и пеленание — или хотя бы повремените с этим, пока он не приложится к груди в первый раз. Наслаждайтесь объятиями и тесным контактом кожа к коже. Это способствует выработке окситоцина, гормона любви, у Вас и у Вашего малыша, а окситоцин играет ключевую роль в поступлении первого грудного молока — молозива.3

«Как только врачи-акушеры убедились, что наш сын здоров, нас оставили втроем — меня, мужа и нашего малыша, — чтобы дать нам возможность познакомиться. Это был совершенно особенный час — час неловкости, бурных эмоций и блаженства. За это время я дважды покормила сына грудью», — вспоминает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

А знаете ли Вы, что кормление грудью помогает восстановиться после родов? Дело в том, что окситоцин стимулирует сокращение матки. В первые часы после родов это способствует естественному выходу плаценты и уменьшает кровопотерю.4

Кормите альтернативными методами

Когда малыша можно будет прикладывать к груди, будьте готовы к тому, что он поначалу будет быстро уставать и не сможет высасывать весь необходимый ему объем молока самостоятельно. Когда недоношенный ребенок начинает сосать грудь, он может часто делать паузы и большие интервалы между кормлениями. Например, он может сделать 4-5 сосаний и затем отдыхать 4-5 мин.

Очень важно дать ему возможность быть у груди столько, сколько он хочет и не отрывать его от груди слишком рано. Как правило, кормление недоношенного ребенка бывает более продолжительным, чем доношенного, оно может длиться около часа. Чтобы сосание было эффективным, важно следить за правильным прикладыванием ребенка к груди. После кормления можно докормить ребенка сцеженным грудным молоком любым альтернативным способом (ложка, чашка, шприц без иглы, система для докорма у груди), главное не из бутылки с соской. Это только кажется, что сосание бутылочки для ребенка ничем не отличается от сосания груди, но это не так. Дело в том, что при кормлении из бутылки дети испытывают стресс. Исследования показали, что при сосании бутылки недоношенные дети ощущают большую нагрузку, чем при сосании груди: у них может нарушаться дыхание, возникает апноэ, уменьшается насыщенность крови кислородом и падает температура тела. Поэтому во всем мире для детей, которые не могут эффективно сосать грудь, используются альтернативные способы кормления сцеженным грудным молоком или смесью.

Ночные кормления

Обязательные кормления ночью в промежутке с 3 до 8 утра – третий залог успешного грудного вскармливания. Это правило относится не только к первым суткам после рождения, но и ко всем последующим.

В этот промежуток времени идет активная выработка гормона пролактина, отвечающего за производство грудного молока. Лактация устроена по принципу спрос – предложение, и именно в эти часы идет запрос молока на следующие сутки. Чем дольше в это время малыш будет стимулировать грудь, тем быстрее начнется процесс перехода молозива к зрелому молоку.

Поэтому мифы о том, что ночью желудок ребенка должен отдыхать и стоит отказаться от ночных кормлений или наоборот советы дать на ночь смесь, чтобы наелся и крепко спал, в корне неверны и влекут за собой негативные последствия для грудного вскармливания и здоровья новорожденного.

Как ускорить становление

Сроки становления лактации для каждого организма индивидуальны. Не существует рекомендаций по ускорению ее становления, но есть общие правила, придерживаясь которых, проще добиться, чтобы процесс налаживания естественного вскармливания прошел максимально комфортно как для матери, так и для ребенка.

Во-первых, кормление по требованию – залог обеспечения ребенка достаточным количеством молока и выработки молока соразмерно запросам грудничка. Следует отказаться от докармливаний, прибегать к сцеживанию только в случае необходимости. Во-вторых, необходимо поддерживать нормальный питьевой режим. В-третьих, хорошее психологическое состояние матери и отсутствие стрессов обеспечат нормальную лактацию и достаточную выработку молока.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме о том, как долго кормить и как отменить ночные кормления

Почти каждая мама задается вопросом: как долго нужно кормить ребенка? Точного ответа не может дать ни один специалист. Одни говорят, что до года вполне достаточно, а потом молоко становится бесполезным. Другие придерживаются мнения, что кормить нужно дольше, так как дети на естественном вскармливании практически не болеют. К тому же дольше сохраняется связь мама-малыш, которая очень важна для нормального психического и эмоционального развития ребенка.

Обе стороны сходятся в одном: в первые полгода жизни маленького человечка еду и воду вполне способно заменить молоко мамы. Именно в этот период концентрация полезных веществ в нем максимальна. Детей на естественном вскармливании приучать к новой пище следует не раньше, чем спустя 6 месяцев.

После этого времени нужно постепенно начать заменять молоко на прикорм. С каждой неделей объем прикорма и его разнообразие должно немного увеличиваться, а частота прикладываний к груди — уменьшаться.

Подводя итог, получается:

● до 6 месяцев ребенок нуждается в мамином молоке;

● с года до полутора лет — кормить желательно (не столько с биологической точки зрения, сколько с психологической);

● после полутора лет кормить или завершать лактацию — личное дело каждой мамы.

Многие мамы, желая завершить грудное вскармливание, начинают с того, что оставляют грудь только на ночь. Однако, такой подход в корне неправильный. Отлучение от груди должно начинаться как раз с исключения ночных прикладываний.

До полугода ребенка необходимо 1-2 раза кормить. Даже если он не просыпается, нужно будить его и предлагать грудь. После 6 месяцев в этом нет необходимости.

Как убрать ночные кормления? Педиатры советуют придерживаться простых правил отхода ко сну:

1. Позднее ежедневное купание. Для того чтобы малыш крепко уснул и благополучно проспал минимум 4 часа, необходимо его искупать часов в 11 вечера, затем ополоснуть прохладной водой. После купания ребенок должен плотно покушать грудь.

2. Благоприятная обстановка. Дети лучше спят в прохладе, поэтому важно следить за тем, чтобы температура в комнате не превышала 20 градусов, а влажность воздуха составляла не ниже 50%.

Кормление грудью — важный процесс для роста и развития малыша. Как долго кормить — дело каждой мамы. Многим жалко завершать лактацию лишь по причине того, что именно в эти моменты между мамой и малышом происходит самая крепкая связь.

Также хотелось добавить по грудному вскармливанию, совет кормящей маме: лактация — очень важный момент и с точки зрения женского здоровья. Маммологи утверждают, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше риск развития рака молочной железы.

Полезные ссылки:

Полезные советы для налаживания лактации

Стоит носить специальное бельё, предназначенное для кормящих мам, ‑ оптимальный вариант. Оно не сдавливает и не раздражает нежную кожу, удобны в любой ситуации при кормлении. Бельё изготавливается из натурального хлопка, поэтому не вызовет аллергии ни у мамы, ни у ребёнка.

Также полезно принимать тёплый душ для стимуляции прилива молока и улучшения кровообращения в молочных железах, делать регулярные массажи, которые одновременно станут отличной профилактикой лактостаза.

По рекомендации врача можно принимать таблетки для восстановления лактации, специальные чаи. При этом не стоит при первых же сомнениях докармливать кроху из бутылочки, чтобы он со своей стороны тоже приложил максимум усилий для того, чтобы вырабатывалось больше молока.

Проблемы со зрением — временное явление

После рождения малыша многие мамы замечают, что они стали хуже видеть. Не беспокойтесь — это пройдет в течение 3 – 4 месяцев, после того как спадет отечность тканей после беременности.

А как быть, если возникает непереносимость к привычным контактным линзам? Такое тоже случается довольно часто и обусловлено гормональными изменениями в тканях. И это тоже временно. Можно отказаться от линз в пользу очков — а через несколько месяцев вы снова сможете ими пользоваться.

Если же зрение «упало» очень сильно, если вы видите пятна перед глазами или же у вас пропало периферическое зрение, вам нужно пройти обследование у специалиста. Он поможет решить эту проблему.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье

Грудное вскармливание новорожденного: чего ожидать в первую неделю

Будущие родители часто задают странный вопрос — нужна ли кроватка? На женских форумах полно рассуждений на эту тему. Все разговоры перетекают в обсуждения совместного и раздельного сна с младенцем. Высказывания против покупки кроватки удивляют. Но простите, где же будет спать ребенок?

В одной кровати с мамой — за и против

Спать с новорожденным во время интенсивных ночных кормлений, конечно же, удобно. Но этот период не будет длиться вечно, обычно 3-4 месяца. Этот способ тянет за собой ряд других проблем. Поэтому применять его можно как временную меру и только в исключительных случаях, например, мама слишком измучена или кроха недомогает.

Сначала, обозначим плюсы:

  • Спокойствие малыша. Он чувствует рядом родной запах, стук маминого сердца, меньше капризничает, быстрее засыпает, крепче спит.
  • Удобство для кормящей мамы. Близость с грудничком существенно облегчает процесс грудного вскармливания. Отпадает необходимость вставать по ночам.

Где расположить кроватку новорожденного?

Детский врач, Евгений Олегович Комаровский, отмечает, что место сна оказывает определенное влияние на развитие ребенка. Родителям нужно знать, где лучше ставить кроватку новорожденного. Известный педиатр утверждает, что крохе до года стоит спать в одной комнате с мамой и папой.

Неправильный выбор места расположения детской кроватки чреват такими последствиями для ребенка:

Где расположить кроватку новорожденного?
  • учащение случаев простуды и прочих заболеваний;
  • поверхностный, чуткий сон;
  • проблемы с засыпанием;
  • снижение двигательной активности;
  • повышение нервной возбудимости;
  • травмирование.

При выборе места для кроватки стоит придерживаться таких рекомендаций специалистов:

  • располагать спальное место вдали от книжных полок, незакрывающихся шкафов, мягких игрушек. В пыльных вещах скапливаются бактерии и микробы, которые могут вызывать у новорожденного определенные заболевания;
  • не ставить детское ложе рядом с отопительными приборами либо открытыми окнами. Важно, чтобы не было сквозняка. Кровать не должна находиться на линии «окно-дверь». Для ребенка опасно переохлаждение и перегрев. Оптимальная температура для новорожденного варьируется в пределах +18-22 градусов;
  • у родителей должен быть свободным проход к детской кроватке;
  • лучше спать малышу в комнате, где есть балкон. Свежий воздух хорошо влияет на засыпание крохи. Регулярное проветривание комнаты повысит сопротивляемость организма разным патогенам;
  • располагать кроватку новорожденного боковой частью к стене. Тогда ребенок будет чувствовать себя защищенным;
  • в комнате, где спит младенец, не должно быть абсолютной тишины. Иначе кроха в будущем будет просыпаться от каждого шороха. Родителям стоит приучать ребенка засыпать под уличный шум, разговоры. Компьютер, телевизор, музыкальный центр из комнаты лучше убрать. Данная техника негативно влияет на нервную систему новорожденного;
  • ставить кроватку малыша стоит в хорошо освещенном месте, где открывается максимальный обзор. Тогда ребенок будет с интересом изучать окружающее его пространство. Это благотворно отразится на его развитии;
  • не стоит располагать детскую кроватку возле розеток, электроприборов. Над нею не должно быть светильников. Важно помнить о безопасности ребенка!
Где расположить кроватку новорожденного?

Психологи рекомендуют в первый месяц брать новорожденного в родительскую кровать. Находясь рядом с мамой, ощущая запах ее тела, малыш будет спать спокойно и крепко.

Когда следует начинать кормить новорожденного грудью?

Попытайтесь покормить малыша грудью в первый же час после рождения. Когда ребенок захватывает грудь и начинает ритмично сосать, это стимулирует клетки молочных желез и запускает выработку молока.1 Не зря это время называют «волшебным часом»!

«В идеале ребенка желательно положить маме на живот сразу же после рождения, чтобы он тут же мог приложиться к груди. Он не обязательно станет есть, но у него должна быть такая возможность», — объясняет Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию.

«Придерживайте малыша и дайте ему возможность самостоятельно найти грудь и взять сосок в рот. Это называется рефлексом поиска материнской груди. В Интернете Вы можете посмотреть видеоролики, в которых показано, как выглядит этот процесс. Если малыш не захватывает сосок сам, акушерка поможет правильно приложить его к груди. Но для начала хорошо дать малышу возможность сделать это самостоятельно. Оптимальная поза для мамы при этом — полулежа».

Не тратьте этот первый особенный час жизни ребенка на взвешивание и пеленание — или хотя бы повремените с этим, пока он не приложится к груди в первый раз. Наслаждайтесь объятиями и тесным контактом кожа к коже. Это способствует выработке окситоцина, гормона любви, у Вас и у Вашего малыша, а окситоцин играет ключевую роль в поступлении первого грудного молока — молозива.3

«Как только врачи-акушеры убедились, что наш сын здоров, нас оставили втроем — меня, мужа и нашего малыша, — чтобы дать нам возможность познакомиться. Это был совершенно особенный час — час неловкости, бурных эмоций и блаженства. За это время я дважды покормила сына грудью», — вспоминает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

А знаете ли Вы, что кормление грудью помогает восстановиться после родов? Дело в том, что окситоцин стимулирует сокращение матки. В первые часы после родов это способствует естественному выходу плаценты и уменьшает кровопотерю.4

Как организовать совместный сон с ребенком?

Совместный сон с грудничком организовать совсем не сложно. Но все родители решают, как им спать с ребенком, по-разному. Одни вообще обходятся без детской кроватки, укладывая малыша рядом с собой с рождения. Другие практикуют совместный сон, только начиная с середины ночи, после первого ночного кормления. Днем и на ночь при этом кроху оставляют спать в его кроватке.

Читайте также:  Актуальный список вещей в роддом маме и ребенку

Под совместным сном может пониматься как сон непосредственно в родительской кровати, так и в детской кроватке со снятым бортом, придвинутой к постели взрослых.

Существует и «переходный» вариант для деток старше полутора-двух лет. Ребенку организуют спальное место «на вырост», обычно полутораспальную кровать, где с малышом спит кто-то из взрослых.

Совместный сон с новорожденным страшит родителей тем, что кроха кажется уж очень маленьким и хрупким. Особенно пугает такое соседство молодых пап. И не зря: взрослым необходимо соблюдать ряд условий здорового совместного сна.

  1. Оба родителя не должны курить.
  2. Под запретом – алкоголь, наркотики, сильнодействующие лекарства, снотворные и психотропные средства.
  3. Совместный сон может быть опасен, если вы больны или чувствуете, что чрезмерно устали.
  4. Ребенок должен быть доношенным и здоровым.
  5. После кормления нужно укладывать малыша спать на спину.
  6. Нельзя пеленать и излишне укутывать ребенка – он может перегреться. Лучший вариант – легкая пижама. Помните: температура тела малыша повышается от тепла тела матери.
  7. Температура в комнате должна составлять примерно +22, если малышу еще нет 6 месяцев, и +18…+20 — для деток от полугода. Оптимальная влажность в помещении — 50-60%. Комнату нужно регулярно проветривать.
  8. Не пользуйтесь или пользуйтесь по минимуму косметикой и духами с резким запахом. Они маскируют естественный запах матери, могут сделать сон ребенка беспокойным и даже затруднить его дыхание.
  9. Важно, чтобы кровать взрослых соответствовала всем требованиям к месту для сна ребенка (подробнее читайте ниже).
  10. Домашним животным не место в постели, где спит малыш.
  11. Нельзя оставлять кроху на взрослой постели без присмотра и укладывать спать вместе со старшими детьми, не понимающими, что маленький ребенок беззащитен и может задохнуться.
  12. Возможная опасность для ребенка – сон с родителями, страдающими крайним ожирением.
  13. Кормите малыша грудью. Во время кормления ребенка до 4-5 месяцев мама должна просыпаться, чтобы предотвратить возможное удушение крохи или захлебывание молоком.

Не бойтесь заразить малыша какими-либо инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Совместный сон в этом отношении не опаснее, чем поцелуи и объятия.

Доверие в младенчестве – фундамент успешного воспитания.

Существует прямая связь между кормлением ребенка грудью и его воспитанием. Во время кормления мама лучше познает потребности своего чада. Когда младенец находится на грудном вскармливании, она изучает его поведение и начинает определять, когда он насытился, или наоборот, когда он только хочет есть. А может он просто желает, чтоб его взяли на ручки и проявили заботу и внимание.  Когда малютка подает сигнал и получает постоянный отклик, то подсознательно у него закрепляется понимание того, что его любят, и он может доверять. Малыш пребывает в ощущении себя в зоне комфорта и благополучия.

В процессе кормления грудью, в организме матери вырабатываются гормоны – окситоцин и пролактин. Они имеют свойство возрастать при проявлении материнских чувств, когда вы смотрите на своего ребеночка или держите его на руках. Происходит взаимообмен. С одной стороны, эти гормоны формируют инстинкт материнства, а с другой стороны, мать, проявляя заботу о ребенке, стимулирует их выработку.

Многие мамы замечают, что одна только мысль о ребенке заставляет молочные железы наливаться молоком.

Интуиция матери напрямую зависит от этих гормонов. Через полчаса после кормления грудью, в ее организме уровень пролактина увеличивается в десять раз и возвращается на прежний уровень через час после кормления. Поэтому, если вы будете кормить ребенка с интервалом в час-полтора, и это будет совпадать с потребностями в кормлении малыша, ваши гормоны будут работать на вас.

Доверие в младенчестве – фундамент успешного воспитания.

Чем прочнее связь между матерью и ребенком, тем более стабилен гормональный фон в организме. Присутствие матери воздействует и уравновешивает химические процессы маленького растущего организма. Грудное вскармливание помогает справиться с тревожностью. Гормон кортизон, вырабатываемый корой надпочечников, влияет на образование эмоций человека. Если его много – ребенок становится тревожным, обеспокоенным. Если мало, соответственно, вялым и сонным. Поэтому важно поддерживать гормональное равновесие путем тесного взаимодействия с матерью.

Учеными доказано, что дети, воспитанные на грудном вскармливании, развиваются более гармонично. Это относится к деткам, которых не прекращали кормить грудью на втором году жизни. Когда ребенок учится ходить, пытается проявлять независимость, он может пугаться своей самостоятельности. И ничто его так не утешит, как мамина грудь. Ребенок чувствует: «Мама рядом, я в надежных руках!» Именно это дает ему опору, создает условия для дальнейшего изучения окружающего мира, обуславливает проявление и укрепление инициативности и самостоятельности. У таких детей отсутствует привычка грызть ногти или сосать палец.

Конечно же, каждая мать решает для себя сама, когда ей отлучать от груди своего ребенка. Но желательно это делать ближе к двум годам. Высока вероятность того, что в период с года до двух ребенок сам проявит инициативу и откажется от маминой груди. Если вы все же решили отлучать кроху от груди, действуйте постепенно.

Дети, которых преждевременно отняли от груди, часто демонстрируют беспокойство и агрессию, становятся склонными к истерикам. Им намного сложнее устанавливать близкие взаимоотношения.

Почему младенцы легче переносят COVID-19

Статистические данные показывают, что коронавирусная инфекция легче переносится детьми, чем взрослыми. Специалисты из Китая, Италии, Сингапура, США и других стран пытаются выяснить, почему у большинства маленьких пациентов COVID-19 протекает в легкой форме, и отсутствуют осложнения. Точно ответить на этот вопрос пока не удается. Но существует несколько версий, которые могут объяснить этот факт:

Читайте также:  Если беременность наступила какие выделения должны быть

Советуем почитать статью:Могут ли подростки заразиться коронавирусом?

  • У детей АСЕ2 (ангиотензинпревращающий фермент 2) еще находится на стадии развития и является достаточно жестким. Известно, что через этот белок SARS-Cov-2 проникает внутрь клеток. Так как у детей АСЕ2 жесткий, то вирус не может прикрепиться к нему шипами. Тогда инфицирование не происходит или болезнь протекает в легкой форме. Еще одна возможная причина – минимальное количество АСЕ2 в организме.
  • У маленьких пациентов легкие более чистые и выносливые. Взрослые хуже переносят инфекцию, так как их легкие загрязненные из-за плохой экологии и курения. К тому же, у них иммунитет зачастую ослаблен хроническими заболеваниями и вредными привычками.
  • У детей более часто присутствуют в организме другие респираторные вирусы, которые конкурируют с SARS-Cov-2, снижая его нагрузку.

Это интересно. Ученые из Шанхая провели медицинское исследование, во время которого заметили, что чаще коронавирусная инфекция протекает с осложнениями у детей с подозрением на данную патологию. То есть, присутствуют все признаки болезни, но лабораторно не подтверждается наличие SARS-Cov-2 в организме. Пока они не могут объяснить этот факт.

Грудное вскармливание и некоторые нюансы

Роды прошли успешно, ваш малыш с вами. Теперь он целиком и полностью зависит от вас, и вы до сих пор с ним одно целое. Со временем начинают формироваться материнские инстинкты и вы поймете, что вы нужны малышу. В родовом зале, непосредственно после того как достали малыша, его сразу прикладывают к груди матери. Во-первых это делается для того, чтобы потом молока выделялось больше. А во-вторых, чтобы дать почувствовать маме и малышу друг об особенностях грудного вскармливания:Кормление грудью-это нормальный физиологический процесс. Молоко матери универсально по составу, содержит максимальное количество питательных элементов, которые необходимы ребенку для роста и развития. Выбирая грудное вскармливание вы даете крепкий и надежный иммунитет грудничку.

В первое время кормить ребенка необходимо по требованию, как только он вам дает о себе знать, непременно прикладывайте к груди. Таким образом вы убьете двух зайцев, ваш малыш будет сыт, а молока в последующем будет вырабатываться столько сколько нужно грудничку.

Выделяют несколько видов кормления

1. Кормление по требованию малыша.2. Тандемное вскармливание. Когда вы кормите одновременно детей разного возраста.3. Индуцированное кормление, характерно для суррогатного материнства. Вызывают лактацию с помощью гормонов.

4. Релактация, для тех женщин, которые кормили грудью ранее. Путем постоянной стимуляции сосков и сцеживания, в крови увеличивается гормон пролактин, и появляется молоко у матери.

Непосредственно, как только вы начинаете кормить грудью, необходимо помнить, что молочные железы должны быть всегда чистые, а соски обработаны различными мазями, для профилактики трещин. Чем чаще ребенка кормите грудью, тем больше молока у вас появляется.

Иногда некоторые мамочки не справляются с данной проблемой, и образуется лактостаз. Так вот, чтобы избежать данной проблемы, необходимо при необходимости сцеживаться. Беречь себя и не переохлаждаться. Правильно питаться и употреблять умеренное количество жидкости.

Не носить сжимающую и стягивающую одежду, особенно бюстгальтеры. Все должно быть по размеру, в период кормления лучше выбирать бюстгальтеры для кормления.

И помните, что как только вы почувствовали дискомфорт и неприятные ощущения в груди, сразу обратитесь к врачу гинекологу.

Как питаться в первые недели кормления грудью

Первое время всегда тяжело. Сразу пока приловчитесь кормить, потом у ребенка начинаются колики. Дабы избежать этой проблемы, многие мамы сидят на диетах, а молока становится все от еды не стоит, вы только навредите своему ребенку. Все что от вас требуется первые недели, это питаться правильно.

А именно, ваш рацион должен быть насыщен фруктами и овощами, лучше те, что растут у вас на даче. Нежирные сорта мяса и рыбы, только приготовленные на пару, или запеченные в духовке. Крупы, молочные продукты и супы домашнего приготовления. Фактически можно есть все, что полезно и правильно приготовлено.

Если вы начинаете вводить в рацион как-нибудь новый продукт, старайтесь делать это постепенно.

Процесс грудного вскармливания отнимает у мамы много сил и питательных веществ. Иногда может возникнуть такая проблема, как снижение гемоглобина. В этом случае вам будут назначать препараты железа и фолиевой кислоты.

Не лишним будет сделать акцент на таких продуктах как гречка, говядина, печенка, гранатовый сок, зеленые яблоки и соки из моркови и свеклы.

В дальнейшем необходимо вести контроль гемоглобина как матери, так и новорожденного.

Если в момент кормления грудью вы заболели, что делать

Незамедлительно стоит обратится к врачу. Поскольку некоторые препараты, всасываясь через кровь, с молоком матери передают свои эффекты и побочные действия на малыша.

Если есть возможность избежать каких-либо медикаментов, лучше использовать народные делать, если у ребенка появилась аллергия, а вы его кормите только грудью.

В первую очередь пересмотрите свой рацион, ведите запись продуктов, которые вы употребляете и вводите вновь. И методом исключения вы найдете аллергенный продукт.

По возможности кормите грудным молоком, как можно дольше!

Оцените

Когда-то давно я придумывала сказки для своих…

Правильное питание в равной степени важно как для…

Оптимальным вариантом вскармливания младенца…

Советы родителям

Решение о знакомстве ребенка с пустышкой принимается в каждом случае индивидуально. Если выбор сделан в пользу соски, могут пригодиться проверенные советы, которые помогут родителям быть более осведомленными в этой теме:

  1. Не стоит давать пустышку по любому поводу и при малейшем капризе. Существует много способов отвлечь ребенка с помощью игр, погремушек. Соска действительно нужна только если малыш не может уснуть или его беспокоят проблемы со здоровьем – колики, повышенная температура.
  2. Нельзя злоупотреблять пустышкой и разрешать младенцу сосать ее долго и часто.
  3. При покупке обязательно нужно учитывать возрастную категорию, форму и материал изделия. Правильно подобранная соска – это основное правило использования.
  4. Приобретать аксессуары можно только в аптеках и специализированных детских магазинах, тем самым ограждая себя от некачественной продукции и подделки.
  5. Каждый день нужно проверять целостность пустышки, при наличии дырок или трещин, в которых благополучно развиваются бактерии, ее необходимо выбросить. Нельзя забывать и о регулярной стерилизации и мытье изделий.
  6. Менять соски рекомендуется один раз в 4-6 недель.
  7. После полутора лет отучить ребенка от пустышки гораздо сложнее, поэтому лучше избавиться от привязанности пораньше.
  8. С появлением зубов нужно переходить на латексные изделия, они прочнее силиконовых, которые малыши легко прокусывают.
  9. Для фиксации пустышки на детской одежде существуют безопасные пластмассовые прищепки и специальные держатели, веревочки и металлические цепочки не подойдут для этой цели из-за риска удушения.
  10. Ребенку должны нравиться форма и внешний вид соски, можно предлагать ему каждый раз новое изделие, пока малыш не остановит свой выбор. Если родители постоянно сталкиваются с отказом, настаивать не нужно.

Способы повышения иммунитета грудного ребенка

Воздушные ванны

Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.

Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.

Двигательная активность

Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.

Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.

Массаж

Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев — подготовка к ходьбе.

Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.

Спелеокамера

Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.

Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.

Витамины и иммуномодуляторы

Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.

В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.

Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.

Что еще влияет на сон младенцев?

Да много чего на самом деле. Вот вы вроде и качаете его, и спеленали, и белый шум включили, и грудь дали, а он все равно изводится плачем… Тогда задумайтесь вот еще над чем:

  1. Спокойны ли вы сами?

Новорожденные очень остро чувствуют эмоциональный дискомфорт в семье, особенно, у мамы. Если вы нервничаете, часто ссоритесь с мужем, стали озлобленной – все ваши качания и колыбельные не помогут уложить малыша спать.

  1. Не перегружена ли психика ребенка постоянным «нашествием гостей»?

Еще наши бабушки прятали своих деток от посторонних глаз первые несколько месяцев. И вовсе не для того, чтобы «не сглазить».

Просто нервной системе малыша сложно справиться с «перевариванием» такого количества лиц, голосов, шумов. Пришедшая «на проведки» бабушка – это одно. Но толпы друзей, коллег, всевозможной родни – это уже перебор.

  1. Не беспокоит ли малыша здоровье?

Колики, аллергический зуд, температура и другие недомогания не дадут вам нормально уложить спать младенца, как бы вы ни старались.

Обратите внимание! Плохо спать младенец может и по причине неврологических проблем, вызывающих головную боль, бессонницу (в тяжелых случаях – судороги).

Если младенец сильно запрокидывает головку и выгибает спинку, если у него часто дрожит подбородок, «косят» глазки, синеет носогубный треугольник, он часто напрягается, подолгу закатывается плачем – покажите ребенка неврологу.

Чем раньше начать лечение при наличии неврологических отклонений, тем лучше будет результат.

Это основные моменты, чтобы вы знали, как правильно укладывать месячного ребенка спать.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье