Как правильно рассчитывать триместры беременности

Материнство – это огромнейшая ответственность, поэтому в процессе вынашивания у мамочек возникает масса вопросов. Каждой девушке известно, что период вынашивания условно подразделяется на триместры беременности по неделям. Такой подход очень удобен для специалистов и самих мамочек, чтобы ориентироваться в сроках и учитывать свое состояние. Для каждого триместра беременности типичны свои особенности и симптомы, характерные изменения плода, состояния беременной и пр.

Сроки триместров по неделям

Итак, зачатие произошло и впереди теперь девять месяцев, насыщенных эмоциями и переживаниями, приятным ожиданием, а иногда и страхами. Весь период, пока беременность длится, подразделяется на определенное количество недель и триместров беременности. При этом ведение беременности по триместрам предполагает их разделение на определенное количество недель.

Гинекологи ведут расчет по акушерской методике, при этом начинают отсчитывать срок вынашивания с момента последних месячных, с первого дня цикла. Календарь беременности по триместрам, как правило, строится по акушерскому принципу. Если же говорить о фактическом наступлении зачатия, то оно происходит на 2-3 недели позднее, но точный день, когда случается оплодотворение, обычно остается неизвестным.

Процесс наступления беременности занимает определенные сроки. Сразу после оплодотворения клеточка направляется в маточное тело, ее маршрут пролегает по фаллопиевой трубе, а процесс имплантации занимает прядка недели или чуть меньше, фактически яйцеклетка закрепляется к маточной стенке примерно через 5-7 суток после оплодотворения.

По акушерским срокам расписание триместров составляет 40 недель, 280 суток, 10 акушерских месяцев, каждый из которых состоит из 28 дней. Всего этих триместров три. Подобное разделение невероятно удобно для наблюдения за плодным развитием и самой беременной. Для определения ПДР также применяется акушерская методика подсчета, а в дальнейшем срок вынашивания и предварительная дата родоразрешения уточняется уже при помощи родоразрешения.

Сроки триместров по неделям

Итак, сколько триместров в беременности, мы уже уточняли – их три. А вот сколько недель в триместре? Этот вопрос требует более подробного рассмотрения.

  • Первый триместр начинается с первой акушерской недели и длится до конца 12 недели вынашивания. В этот период происходит формирование плацентарных тканей, осуществляется закладка всех систем и органов будущего крохи.
  • Во втором триместре беременности, который длится с 13 по 27 неделю, происходит активный рост плода и его развитие.
  • Для третьего этапа характерно начало на 28-недельном сроке. Длится этот этап до родоразрешения, может продлиться до 41-43 недель, пока малыш не родится. На этом этапе вынашивания плод активно готовится к родам и жизни уже отдельно от мамочкиного животика. Также в это время дозревают внутренние органы малыша.

Как распределяются триместры беременности по неделям в таблице.

Отслеживать триместры беременности по неделям очень удобно для ведения беременной, сравнения соответствия развития плода принятым нормам и пр.

Самочувствие будущей матери

В начале беременности женщины знают о своём интересном положении. Ощутить беременность они могут лишь по следующим признакам.

  1.  Она быстрее устаёт, иногда женщину мучает тошнота или рвота.
  2.  Ей часто хочется спать.
  3.  Женщина быстро раздражается или пребывает в равнодушном состоянии.
  4.  У неё случаются прихоти. Ей вдруг хочется чего-то необычного, вроде солёненького или острого.
  5.  Она не может переносить некоторые запахи.
  6.  У неё темнеет около сосков и болит по бокам груди.
  7.  Прекращается менструация.

Происходят все или только некоторые из перечисленных симптомов. В стационаре на учёт беременную не торопятся ставить. Надо сдать анализ крови. Так врач определить 1 или 2 младенца зародилось в матке женщины. Где прикрепилось плодное яйцо? Чуть позже проводится УЗИ. По нему узнают, какой тонус матки.

неделя беременности

Продолжается самый замечательный период беременности, многие отмечают прибавление густоты волос, свежесть кожи. Всё это объясняется повышением разных гормонов, которые выражаются не только в токсикозе. Что именно происходит с организмом женщины на двадцать третьей недели беременности, узнаем далее.

Читайте также:  Бесплодие у мужчин: причины, диагностика и методы лечения

В этот период крайне внимательно относитесь к питанию, еда провоцирует появление запоров, изжогу, тяжесть в животе и так далее. Зачастую, всё же большинство женщин чувствуют себя хорошо и если есть лёгкий дискомфорт, то он терпим. Однако при возникновении боли, доставляющей страдания, обязательно обратитесь к врачу.

Любые признаки болевых синдромов, могут являться каким-либо сигналом о состоянии малыша. У некоторых женщин, начинается варикоз, тяжесть в ногах обусловлена растяжением связок, важно подобрать удобную обувь.

неделя беременности

Вообще, с варикозом шутки опасны, его важно во время заметить и предотвратить, иначе он будет Вас сопровождать и далее.

Что происходит на 23 недели

Ещё немало важно, на любом сроке следить за своим рационом. Мало полезная и тяжелая пища ничего хорошего здоровью не принесёт, лишь малоприятные явления могут, увеличатся. Например, изжога, запоры, геморрой и так далее, поэтому на протяжении всей беременности, старайтесь сократить потребление жирных и жареных продуктов, а также копчености, сладости и соли содержащие продукты. Да, кроме того, не стоит забывать и о наборе лишних килограмм. Так, нормой считается прибавка в весе до шести с половиной, чрезмерный вес усложняет ход беременности, могут появиться некоторые заболевания.

Что происходит с малышом

Столь быстрый набор веса, объясняется наращиванием подкожного жира у крохи. Кожа растёт всегда быстрее, поэтому порой выглядит очень странно, слегка свисающей.

Развитие плода

неделя беременности

По достижению данного срока, уже вовсю образовываются и развиваются кости, мышцы, на пальчиках появляются маленькие ногти. А волосы, точнее пока только пушок, постепенно темнеет.

Как уже было сказано, у малыша появляются часы сна, он перестаёт переворачиваться без перерыва, но и конечно, часы бодрости никуда не пропадают.

Также, организм у младенца начинает вырабатывать гормоны, один из них инсулин, он помогает в обмене веществ, в частности в образование глюкозы.

К сожалению, у больных сахарным диабетом, большая вероятность передать такую болезнь крохе. Если мама уже имела данное заболевание в организме, необходимо поговорить с врачом о назначении особой диеты.

Ребёнок на 23 недели беременности

Увеличивается объём околоплодных вод, также поднимается матка, а Ваш вес при нормальном развитии, прибавляется на шесть килограмм. Основу веса составляет именно вода, что так необходима на этом , пейте столько, сколько хотите, главное следите, чтобы вода не задерживалась в организме.

неделя беременности

При хорошем раскладе, выходить должно больше жидкости, нежели, сколько Вы употребили, фрукты тоже считаются. Постарайтесь исключить употребление газировок, пакетных соков, и также, не перебарщивайте с чаем. Лучше всего утоляют жажду натуральные компоты, морсы, простая вода. Будьте внимательны, читайте надписи на упаковках каждого продукта.

Все консерванты, красители, содержащиеся в пище, напрямую передают своё негативное влияние на малыша.

Живот на 23 недели беременности

По достижению двадцать третьей недели срока, матка увеличивается, в связи с этим, появляются ложные схватки. В отличии от реальных, они более частые и менее болезненные, научитесь их различать, прислушиваясь к своему организму.

Также, живот увеличивается в размерах не только из-за роста крохи, но и в связи с увеличением жидкости. Старайтесь ограничивать себя в потреблении соли, она задерживает воду в организме, что приводит к отекам.

Особенно они проявляются в увеличении опухоли на ногах, беременным и так не просто переносить тяжесть веса, не нужно ещё усугублять положение отёками.

неделя беременности

Как уже было ранее упомянуто, существуют определенные нормы к набору веса, зависимые от природной комплекции женщины. Так, в норме он должен составлять до семи килограмм, плотного телосложения мамы, должны набрать не более четырёх. Поэтому, следите за собой и контролируйте необдуманные порывы ложного аппетита. Утолите голод лучше овощным салатом, нежели перекусом из чипсов.

Что показывает УЗИ во и триместрах беременности

Самое первое ультразвуковое исследование беременная женщина должна пройти на сроке 10 недель, то есть в первом триместре. Конечно, эта процедура разрешена к проведению и в более раннем сроке – например, можно уже в 4-6 недель беременности и подтвердить факт зачатия, и установить срок, и даже определить характер беременности (развивающаяся или замершая). Ультразвуковое исследование, проводимое в первом триместре беременности, позволяет выявить патологии плода, что дает возможность родителям принять решение по поводу целесообразности дальнейшего вынашивания плода.

Второй раз на ультразвуковое исследование женщина будет направлена на сроке 20-24 недели, что соответствует 2 триместру беременности. С помощью такой процедуры специалист сможет:

Что показывает УЗИ во и триместрах беременности
  • определить расположение плаценты;
  • оценить состояние шейки матки;
  • выявить нарушения в развитии плода, в том числе и анатомические аномалии;
  • определить состояние цервикального канала.
Читайте также:  Болит желудок и отрыжка воздухом во время беременности

Кроме этого, во втором триместре ультразвуковое исследование уже позволяет измерить массу будущего ребенка и даже (это родителей, пожалуй, волнует больше всего!) определить пол, но только в том случае, если эмбрион принял такое положение, что врач хорошо видит его гениталии.В третьем триместре беременности проводится ультразвуковое исследование для того, чтобы врачи могли и сами подготовиться, и женщину подготовить к предстоящим родам. Специалист по результатам рассматриваемого исследования оценит состояние околоплодных вод, может выявить присутствие внутриутробной инфекции и патологии плода наследственного характера. Самое важное – именно ультразвуковое исследование позволяет в третьем триместре беременности определить скорость кровотока в пуповине. Если имеются какие-то нарушения этого показателя, то врач будет ставить диагноз «гипоксия плода», что означает недостаточное снабжение кислородом будущего ребенка. Подобная ситуация несет определенную опасность и в особо тяжелых случаях специалисты считают целесообразным проведение досрочного родоразрешения.

Второй триместр

Второй триместр по праву можно назвать «золотой серединой» беременности, и длиться он будет с 14 по 26 акушерскую неделю. Момент родов еще далеко впереди, а значит, есть время выбрать имя будущему жителю нашей планеты или даже совершить небольшое путешествие.

С каждой неделей тело малыша становиться все совершеннее, приобретая новые навыки и функции. Начинает функционировать мочевыделительная система. Ребеночек совершает свои первые дыхательные движения, в легких происходит процесс выработки сурфактанта. Пищеварительный тракт подготавливается к приему пищи с наружи, заглатывая околоплодные воды, плод усваивает все необходимое, а остатки остаются в кишечнике в виде мекония (первородного кала).

Под кожей плода накапливается «бурый» подкожный жир, который помогает сохранять ему тепло, а на коже – первородная смазка, защищающая от постоянного воздействия водной среды.

Судить о размерах малыша становиться все сложнее. Вес и рост напрямую зависят от конституционных особенностей обоих родителей, характера протекания беременности, генетических факторов. Приблизительная масса плода к концу 2-го триместра колеблется в пределах 700-900 грамм, а рост «от макушки до пяток»– 33-35 см.

Состояние матери

Объем и окружность животика увеличиваются еженедельно. Вещи, которые носились еще в начале беременности, уже стали совсем малы. Возникает необходимость покупки брюк или юбки с эластичной вставкой на поясе.

Информация уделять особое внимание их количеству и «качеству», вести ежедневный подсчет.

К концу 2-го триместра возможно усиление болей в пояснице за счет увеличения нагрузки на позвоночник. Позывы к мочеиспусканию учащаются, начинают появляться растяжки и пигментация кожи.

Основные анализы и обследования

В самом начале 2-го триместра, а именно в 15 недель, при наличии показаний, стоит провести «тройной» тест (определение в крови уровня гормонов АПФ, ХГЧ и эстриола), позволяющий судить о наличии хромосомной патологии у плода. Однако, результаты информативны лишь в совокупности с «двойным» тестом и данными УЗИ, проведенным в 11-14 недель. Данный тест можно будет сделать вплоть до 19 недели.

В 20-22 недели состоится уже вторая встреча с будущим чадом. УЗИ второго триместра беременности позволяет провести фетометрию плода (измерение размеров), оценить его состояние с помощью допплеровского исследования кровотока и диагностировать пороки развития, если таковые имеются.

Также беременной не стоит забывать, что при каждом посещении врача женской консультации существует необходимость сдачи общего анализа мочи. Другие анализы (общий анализ крови, коагулограмма,  кровь на антитела к резус-фактору, анализы на ИППП и др.) сдаются в соответствии с планом ведения беременности.

Второй триместр

Угрозы и опасности

Важно Во втором триместре беременности женщине необходимо обращать внимание на характер выделений из половых путей. В норме это светлые, однородной консистенции выделения без запаха.

Некоторые патологические состояния во время беременности могут изменять их характеристики:

  • Кандидоз, или молочница довольно частое явление на любом сроке. Выделения в этом случае принимают творожистую консистенцию, имеют неприятный запах, а женщина испытывает невыносимый зуд в области половых органов;
  • Начавшаяся отслойка плаценты приведет к появлению кровянистых выделений, интенсивность, которых может быть различной: от прожилок красного или бурого цвета и до обильного кровотечения;
  • Подтекание околоплодных вод могут характеризовать очень жидкие, похожие на обыкновенную воду, выделения.

Но не только появление выделений из половых путей должны настораживать. Существует еще одна опасность во время беременности, довольно часто встречаемая за последнее десятилетие – это тонус матки.

При этой патологии женщина ощущает сжимающие, неприятные боли внизу живота или тотальное сокращение матки. При этом сама матка становиться как бы «каменной», что доставляет мало приятных ощущений.

Читайте также:  УЗИ почек и мочевого пузыря при беременности

Паниковать не стоит! Прежде всего, проконсультируйтесь у врача и определитесь в своих дальнейших действиях.

Дополнительно Следует отметить, что любые, даже незначительные, изменения от обычного состояния во время беременности должны привлечь внимание женщины. А различные волнующие вопросы, возникающие в этот период, находить ответ у врача.

Второй триместр беременности – лучшее время для секса. Женщина уже привыкла к своему состоянию, страхи и тревоги остались позади и можно расслабиться, разумеется, при отсутствии противопоказаний.

Полезные советы и рекомендации

  • Ведите подсчет шевелений плода;
  • Принимайте поливитаминные комплексы;
  • Следите за прибавкой в весе;
  • Пройдите второе УЗИ (на нем есть возможность узнать пол будущего ребенка);
  • Обращайте внимание на характер изменений выделений из половых путей;
  • Запишитесь в школу будущих матерей, где Вам расскажут о беременности, родах и раннем послеродовом периоде, уходе за новорожденным.

От чего следует воздерживаться

Как можно заметить, питание в период II триместра такое же, как на I или III сроке. И наряду с разрешенными продуктами каждой будущей матери необходимо помнить, что следует свести к минимуму, а от чего и вовсе отказаться. С тем, что можно во втором триместре беременности мы уже ознакомились и теперь стоит затронуть то, от чего следует отказаться.

Прежде всего, это касается острой пищи, которая в период беременности противопоказана. То есть различные специи, включая жареные блюда и продукты с красителями, канцерогенами, также под запретом.

От чего следует воздерживаться

Употребление сладких и мучных изделий стоит свести к минимуму, а лучше тоже исключить из рациона. То же самое относится к кетчупам, майонезам, копченостям и прочим подобным деликатесам. Эти продукты способствуют задержке жидкости в организме, а также провоцируют резкое повышение уровня сахара в крови, что для беременных нежелательно. К тому же это – основная причина набора лишнего веса.

Что можно и чего нельзя будущей маме

  • отказаться от вредных привычек (курения, в том числе пассивного, а также употребления алкоголя, наркотических веществ)
  • высыпаться (норма — 8-9-часовой сон)
  • питаться регулярно и правильно
  • соблюдать «правило чистых рук» для профилактики инфекционных заболеваний
  • избегать переутомления и стрессов
  • принимать мультивитамины и биодобавки только по согласованию с врачом
  • носить компрессионный трикотаж для профилактики варикоза (на время сна или дневного отдыха лежа такое белье нужно снимать)
  • носить бандаж
  • спать на левом боку, по желанию подложив под живот отдельную подушку
  • пройти курс массажа (но обязательно согласовать это решение с врачом)
  • перейти на регулярные, но легкие фитнес-тренировки: пешие прогулки, скандинавскую ходьбу, гимнастику для беременных, плавание и аквааэробику
  • выполнять упражнения Кегеля, чтобы избежать недержания мочи и разрывов мышц во время родов
Что можно и чего нельзя будущей маме
  • принимать любые лекарственные препараты без согласования с врачом
  • давать себе интенсивные физические нагрузки
  • носить неудобную, тесную одежду, белье и обувь, поскольку эти вещи ухудшают кровообращение; также нужно исключить обувь на высоких каблуках
  • проходить рентгеновские исследования
  • заниматься сексом, если есть угроза преждевременных родов, предлежание плаценты, многоплодная беременность и другие факторы риска (этот вопрос следует обсудить с врачом)
  • спать на спине
  • поднимать тяжести весом более 3 кг
  • выпивать более 1,5 л жидкости в день (ее избыток в организме усиливает отеки)
  • посещать сауну, баню, принимать горячие ванны (при температуре воды выше 37 градусов)
  • окрашивать волосы
  • летать самолетом (начиная с 7-го месяца беременности)

Молочница

Творожистые выделения, зуд, жжение – довольно неприятные симптомы. Они означают, что у женщины при 2 триместре беременности молочница. Кандидоз во время вынашивания ребенка обычно появляется либо по причине ослабления иммунитета, либо из-за изменения гормонального фона. Иногда молочница во 2 триместре возникает из-за длительного курса антибиотиков за несколько месяцев до зачатия.

Даже при подозрении на кандидоз нужно показаться доктору. Для диагностики он возьмет мазок из влагалища. Если это кандидоз, то схема лечения будет подбираться индивидуально, так как многие препараты при беременности запрещены.

Обычно доктор выписывает свечи против молочницы. Хорошо себя зарекомендовали препараты «Пимафуцин», «Бетадин», «Клотримазол». Также нередко доктора выписывают влагалищные аппликаторы «Гинофорт», которые в отличие от свечей применяются однократно.

Некоторые женщины бросают принимать лекарства через 2-3 дня, сразу как почувствуют облегчение. Этого делать нельзя, так как грибки, вызывающие кандидоз, адаптируются к препарату и больше он не поможет. Лекарства от молочницы и курс их приема должны назначаться врачом, самолечение опасно для плода.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье