Как высчитать начало фазы овуляции и фертильные дни

Чтобы рассчитать дни овуляции и дни, благоприятные для зачатия малыша, на несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.

Боль во время овуляции

В период овуляции женский организм готовится к возможной беременности, поэтому создает благоприятные условия для оплодотворения. Перед овуляцией груди набухают, прикосновение к ним вызывают болезненные ощущения из-за выброса гормонов. Женщина может ощущать острую или тянущую боль и в низу живота, проходящую либо через несколько часов, либо через сутки или две. Чаще всего ощущают острую боль во время овуляции женщины, имеющие определенные проблемы со здоровьем. Это могут быть нарушения в эндокринной системе, воспалительные процессы, спайки.

Также с целью точного определения овуляции проводятся ультразвуковые обследования. Важно знать точный день овуляции, чтобы заранее подготовиться к зачатию и рождению здорового, полноценного ребенка, в частности, исключить алкоголь, прием лекарственных средств, наркотиков, курение. В этом случае зачатие здорового ребенка с большей вероятностью завершится успехом.

Что такое овуляция: основные понятия

Как определить овуляцию и что это такое в целом?  Процесс, когда зрелая яйцеклетка разрывает фолликул и начинает свой путь в маточную трубу, называется овуляция.

Когда начинаются месячные, вместе с кровью выходят отслоившиеся частицы эндометрия. Зачатие не произошло, поэтому организм начинает все сначала в ожидании оплодотворения.

После окончания месячных слой эндометрия на стенках матки снова начинает расти. Параллельно в яичнике развивается яйцеклетка.

Когда фолликул достигает размера 20-24 мм, он выходит из яичника. Чаще всего доминантный фолликул готов к выходу в середине цикла, примерно на 14 день от первого дня начала месячных.

Что такое овуляция: основные понятия

Дальше путь движения по маточным трубам, с надеждой, что именно на этом отрезке дороги яйцеклетке встретиться сперматозоид, который оплодотворит ее.

Длиться этот путь может примерно сутки. И, если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает.

С этого часу в репродуктивных органах происходит противоположный процесс. Наращенный слой эндометрия не понадобился для оплодотворенной яйцеклетки и через 14 дней он вместе с погибшей яйцеклеткой и менструальной кровью выйдет наружу в виде месячных.

И такое будет происходить каждый цикл, пока в один прекрасный момент не наступит беременность.

Почему нужно уметь распознавать овуляцию

  1. Как способ предохранения от нежелательной беременности. Чаще всего таким методом пользуются подростки, за невозможностью покупать дорогие средства барьерной контрацепции. Так же им пользуются женщины, которые считают, что остальные методы им попросту не подходят (скорее всего, из-за незнания современных методов, их показаниях и противопоказаниях).
  2. Чтобы увеличить вероятность скорейшего зачатия и последующей беременности. Не секрет, что многие пары мечтают о рождении ребенка в определенные месяцы и времена года. Но сделать это не так просто. Поскольку ранее говорилось об ановуляторных месяцах, да и попросту подсчеты могут быть не верными. Незащищенный половой акт во время овуляции не даст стопроцентной гарантии, что зачатие произойдет. На это влияет множество факторов, как женского, так и мужского организма.
  3. Для зачатия мальчика или девочки. Распространено мнение, что сперматозоиды, несущие хромосомы мальчика более активные, но и погибают быстрее, а несущие хромосомы девочки более пассивные, но и живут дольше. Соответственно, половой акт за день-два до овуляции увеличивает вероятность рождения девочки, а в день овуляции – мальчика. Конечно, это все не имеет под собой научного доказательства и практикуется чаще всего ради интереса.
Читайте также:  Лечение бесплодия народными средствами у женщин: проверенные способы

Несомненно, каждой женщине/девушке необходимо знать свою физиологию, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, например в случае нежелательной беременности. Хочется еще раз отметить следующее:

  • Если в каком-то цикле не произошло овуляции – это совсем не значит, что ее больше никогда не будет и вы бесплодны. В следующем месяце должно все наладится;
  • Чтобы наиболее точно быть уверенной в выходе яйцеклетки, необходимо комплексное наблюдение;
  • Совсем не обязательно использовать вышеперечисленные методы при планировании беременности. Они необходимы, если зачатие не происходит слишком долго или имеются какие-либо другие проблемы (например, отсутствие менструации).

И в заключение: не спешите самостоятельно делать выводы и назначать себе лечение. Самым правильным будет обращение к специалисту и совместное, грамотное решение проблемы.

Как подгадать пол ребёнка

Зная все параметры менструального цикла, стоит попытаться зачать малыша такого пола, который хотят получить будущие родители. Именно от папы зависит, появится мальчик или девочка, поскольку женщины всегда имеют Х хромосому, в то время как мужчины — Y или X. Каждому сперматозоиду свойственно наличие двух хромосом, от набора которых и зависит пол будущего ребёнка:

  1. При сочетании ХХ хромосом родится девочка.
  2. При сочетании ХY — мальчик.

У сперматозоидов с мужским и женским началом есть ряд отличий, которые имеют большое влияние на то, какой из них оплодотворит яйцеклетку. Дело в том, что первые являются более проворными, вследствие чего достигают своей цели быстрее. А вторые хоть и не такие резвые, но более живучие.

Таким образом, чтобы забеременеть девочкой необходимо иметь половой акт за два-три дня до выхода яйцеклетки. При этом «мужские» спермии погибнут, предоставив «женским» возможность достигнуть цели. Для зачатия мальчика лучше дождаться пока не наступит день овуляции. Такой метод не даёт стопроцентной гарантии для получения желаемого результата, однако значительно повышает шансы.

Независимо от того, какого пола ребёнка хотят родить будущие мама и папа, необходимо научиться правильно определять наиболее благоприятное время для оплодотворения. Осуществить это можно с помощью специалиста либо в домашних условиях. Помимо прочего, сам организм девушки способен дать некоторые подсказки о готовности к зачатию.

Расчеты овуляционного периода

Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.

Фазы менструального цикла

Каждый раз цикл женщины включает три периода:

  • Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.
  • Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
  • Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.

Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.

Читайте также:  Как определить замершую беременность на раннем сроке: причины

Фазы менструального цикла при расчете овуляции

Итак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.

Формула расчета дня овуляции

Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:

  • Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
  • Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
  • Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
  • Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.

Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.

На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов и наступлению очередной менструации. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.

Овуляция и зачатие

Созревание гаметы отслеживается в первую очередь женщинами, которые хотят ребенка. Проведение мониторинга овуляции позволяет вовремя забеременеть, ведь в цикле женщины только два дня считаются наиболее результативными для воспроизведения человека. Если вы ещё не знаете о том, через сколько дней после овуляции происходит зачатие ребенка, то учтите, что слившиеся половые клетки в течение трёх дней спускаются в полость матки и закрепляются там.

Вам будет интересно узнать — как зачать девочку и как зачать мальчика.

Вам нужно отследить момент выхода гаметы в полость маточной трубы и совершить половой акт, вследствие которого сперматозоиды попадут в полость матки и фаллопиевой трубы, где произойдет зачатие. Перед этим вам с партнером нужно будет пройти комплексное исследование на выявление проблем с репродуктивным здоровьем. Даже если у вас состоялся половой акт в день овуляции, беременность может не наступить из-за низкого качества спермы партнера или из-за наличия половых болезней. Надеемся, что наша статья была для вас информативной, и вы выяснили для себя, что такое овуляция в женском организме и как долго она длится.

Планирование беременности Здоровье Зачатие

Признаки завершения овуляции

Таких особых признаков – несколько, и они не дают повода усомниться в том, что овуляция на самом деле завершилась. Признаки следующие:

  • изменяется характер выделений – в овуляционный период они обильные и жидкие, после него – это липкие беловатые массы;
  • нормализуется общее состояние – исчезают прыщики, если они появлялись, становится более мягкой грудь;
  • постепенно снижается базальная температура.

Определить завершение овуляционного периода календарным способом также достаточно просто. Для этого следует знать день его начала и прибавить к нему 48 часов.  Этот день по расчёту можно считать завершающим для овуляции.

Успешное зачатие, каковы его симптомы

Определить, завершилась ли овуляция зачатием, можно по следующим признакам:

  • задержка менструации;
  • набухание груди и болезненные ощущения в ней;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • повышенная потребность в еде;
  • учащенное мочеиспускание.

Фолликуломерия

УЗИ-мониторинг за контролем роста и развития доминантного фолликула позволяет распознать начало овуляции. Для этого необходимо провести подряд несколько сеансов УЗИ.

Какой результат дает этот метод? Специалист по различным УЗИ-признакам наблюдает за ростом и развитием фолликула целый месяц. С помощью этого метода можно не только распознать день овуляции, но и узнать о протекании цикла и наличии различной патологии. Это относительно безопасный и безболезненный способ, который может потребовать от женщины только материальных и временных затрат.

Фолликуломерия

На какой день проводят такое УЗИ? У женщин с нерегулярным циклом стоит начинать исследование уже на 3-5 день цикла. Если цикл регулярный, то начинают исследование позже.

Определение овуляции по цервикальной слизи

По особому характеру выделений с большой вероятностью можно узнать о начале самого благоприятного периода для зачатия ребёнка. После окончания месячных шеечная жидкость мутная, вязкая и липкая, иногда кремообразная. За 5–6 дней до выхода яйцеклетки она начинает меняться: постепенно становится более разреженной, тягучей. Примерно за день-два цервикальная слизь достигает консистенции сырого куриного яйца.

Простой тест(!) Зажмите немного слизи между большим и указательным пальцем и попробуйте растянуть. Предовуляционная ЦЖ хорошо тянется на 4 см – это значит, что наступил фертильный период.

Перед выходом яйцеклетки, примерно за день-полтора выделения напоминают сырой куриный белок и тянуться более 4 см.

Если половой акт состоится сегодня/завтра, то с большой долей вероятности к моменту выхода зрелой яйцеклетки сперматозоиды уже успеют добраться до фаллопиевых труб и «встретить» её.

Почему структура сырого белка способствует беременности?

Основная задача шеечной слизи – не пропустить инфекцию через цервикальный канал в матку. Именно поэтому большее время цикла она липкая, густая и вязкая, а среда кислотная. Если открытый контакт произойдёт в этот нефертильный период – уже через 1 час все сперматозоиды погибнут, застряв в слизи, так и не пройдя через шеечный барьер.

Это интересно(!) Структура куриного белка более щелочная и подобна канальцам, по которым сперматозоидам легко скользить. В такой среде спермии быстрее преодолевают дистанцию (со скоростью до 4 мм/мин) от влагалища, через цервикальный канал и дальше к матке. После этого, они спокойно могут находиться в женском организме до трёх–пяти суток.

Какая цервикальная жидкость после овуляции

С началом активной выработки прогестерона – уровень эстрогена резко падает и соответственно изменяется характер ЦЖ. Она опять становится вязкой и липкой. Это сигнал к тому, что период высокой плодовитости закончился.

Определение овуляции по цервикальной слизи

Я рекомендую повторить сегодня половой акт, на всякий случай (яйцеклетка живёт сутки и, возможно, какой-нибудь шустрый сперматозоид всё-таки сумеет пробраться через шейку матки). Таким образом можно увеличить свои шансы на беременность!

Официальная статистика(!) Согласно медицинским данным 10,30% всех успешных беременностей начались после полового акта на следующий день после разрыва фолликула. Вы также можете быть в их числе.

Кровянистые выделения

Нет ничего страшного в незначительном кровомазании при овуляции. При повреждении кровеносного капилляра возможна кровь в ЦЖ. Обычно такая мазня ограничивается одним разом или одним днём – не более того.

Если примерно за две недели до предполагаемых месячных вы заметите розовое или бурое пятно – это очень вероятный признак произошедшей овуляции и у вас есть ещё время для открытого полового акта, пока живёт яйцеклетка. Подробнее о методе расчёта по цервикальной жидкости можно почитать в этом материале.

Когда метод не работает

Некоторые женщины в силу индивидуальных особенностей не ощущают влажность. Характерную периоду скорой овуляции. Возможно ЦЖ выделяется немного или наоборот, слизистые включения регулярно видно на бумаге или влажной салфетке. В таком случае используйте дополнительные способы расчёта благоприятного периода, продолжая наблюдать за выделениями.

Со временем вы научитесь улавливать малейшую разницу и правильно, только характеру цервикальной жидкости, определять высокую фертильность.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье