Третий месяц беременности развитие ребенка

Каждая будущая мать с трепетом и волнением переживает весь период беременности, ведь в ее организме происходит множество кардинальных изменений, а все сопутствующие ощущения являются абсолютно новыми и незнакомыми. Большие сюрпризы преподнесет 5 месяц беременности, ведь именно на этом этапе начинает заметно увеличиваться живот и чувствуются шевеления малыша.

Будущая мама

К концу месяца вы прибавите в весе около 2 кг, это считается нормой. Но не стоит волноваться, если прибавки совсем нет или она больше нормы. Всякая беременность индивидуальна и вес на таком сроке может стать проблемой, только если в состоянии мамы наблюдаются другие неблагоприятные признаки (отеки, слишком сильный токсикоз, ненормальное давление и прочее).

Если вы не посетили врача в прошлом месяце, обязательно сделайте это в третьем и встаньте на учет в ЖК. О том, какие анализы вам необходимо будет сдать см. статью за второй месяц беременности.

Заметно увеличилась матка и ее даже можно почувствовать, если осторожно пощупать живот над лобковыми костями. Набухла и иногда побаливает грудь, увеличилась талия. Пора идти покупать специальную одежду для беременных.

У вас сохраняется повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность, токсикоз. Утешает то, что к 12 неделе токсикоз должен закончиться, так что осталось потерпеть совсем немного.

Среди других неприятностей, с которыми может столкнуться беременная на третьем месяце, можно назвать:- учащение пульса, падение или повышение давления;- анемия;- запоры, геморрой и раздражение седалищного нерва;- проблемы с волосами и зубами;- варикозное расширение вен.

Поэтому рекомендуем вам внимательно следить своим за состоянием и вовремя консультироваться с врачом. Напоминаем о том, что надо обязательно принимать витамины для беременных. Они способствуют формированию плаценты, без которой ребенку невозможно развиваться, а кроме того, поддерживают организм матери.

На 11-12 неделе вы должны сдать дополнительные анализы (клинический крови, общий мочи и двойной тест-скрининг). Двойной тест — это скрининг крови на выявление синдрома Дауна (слабоумие), синдрома Эдвардса (олигофрения), синдрома Патау и некоторых других. Все они возникают в результате изменения хромосом, к сожалению, неизлечимых.

Для выявления синдромов берется анализ крови из вены по 2 маркерам: свободная субъединица бета-ХГЧ и РАРР-А белок (плазменный протеин А). Этот тест в сочетании с УЗИ воротниковой зоны плода дает точность 85%.

Шанс на то, что у вашего ребенка есть хромосомные дефекты небольшой. Даже если скрининг показывает результаты, не совпадающие с нормой, надо пересдать кровь и сделать повторное УЗИ. На результат анализа также очень влияют курение, большая масса тела мамы, беременность в результате ЭКО, многоплодная беременность или ошибочные сроки.

До 12 недели желательно выполнить бюрократическую формальность и встать на учет в своей ЖК по месту жительства, даже если вы наблюдаетесь и собираетесь рожать платно.

Появляться в своей ЖК надо для получения родового сертификата, который не только дает право на бесплатные роды, но и требуется при постановке на учет в детской поликлинике новорожденного ребенка.

На случай разногласий с медработниками запишите себе телефоны горячей линии Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития.

2 месяц — 3 месяц — 4 месяц

Боли и ощущения на третьем месяце беременности

Быстрая утомляемость и сонливость все еще свойственны для женщины на третьем месяце беременности, потому что организм старается сохранить силы, чтобы обеспечивать энергией активно развивающегося малыша. Если у женщины наблюдался ранний токсикоз, то и третий месяц беременности ощущения эти сохранит. Но к концу первого триместра эти симптомы должны полостью прекратиться.

Читайте также:  Действия кормящей матери при запоре после родов

Самыми распространенными болевыми ощущениями остаются головные боли. Их появления вызвано гормональной перестройкой организма женщины. Чаще всего они появляются после перенесенных волнений или при сильном утомлении. Если до беременности с головной болью можно было справиться при помощи таблеток, то теперь это делать крайне не рекомендуется. Любые препараты от головной боли должен назначать только лечащий врач в крайнем случае. Самостоятельно с головной болью стоит справляться при помощи отдыха, сна, контрастного душа. Стоит помнить, что прием лекарственных препаратов может пагубно сказаться на развитии малыша, поэтому принимать их стоит только в крайнем случае и по рекомендации врача.

Боли в пояснице и животе к концу первого триместра беременности должны полностью пройти. Если у будущей мамочки на третьем месяце беременности болит живот или ощущаются боли в пояснице необходимо сразу обратиться к врачу. Это может оказаться симптомами повышенного тонуса матки, если оставить его без должного внимания, то возрастает угроза выкидыша.

Боли в животе в третьем триместре

Будущие мамочки часто задумываются о том, что происходит на 30 неделе беременности в животе. Ведь болевые ощущения на таком сроке беременности — не редкость. Причин их возникновения может быть несколько:

— Разлады в пищеварительной системе: повышенное газообразование и вздутие.

— Растяжение связок и мышц, удерживающих матку. Боль при этом сконцентрирована с одного или обоих боков живота. Появляются эти болезненные ощущения при смене положения или повороте туловища.

Насторожиться следует при появлении продолжительных тянущих болей, сопровождающихся периодичными и болезненными схватками. В таком случае следует позвонить в скорую, так как такие симптомы могут быть предвестниками преждевременных родов. Остановить их невозможно, а вот малышу, родившемуся раньше времени, понадобится неотложная помощь специалистов.

Правила питания будущей мамы на месяце

Если вас продолжает мучить токсикоз, то нужно есть по утрам орехи, сухое печенье, пить имбирный чай. В этот период все так же важно употреблять белковую пищу, в том числе мясо нежирных сортов, отварное или приготовленное на пару. Будущей маме будут полезными различные вариации приготовления мясных блюд: котлеты на пару, фрикадельки, мясо, запеченное в духовке, и т.п. Не забывайте употреблять в пищу каши и сухофрукты.

Для поддержания баланса полезных веществ очень полезна рыба и морепродукты. Свежие фрукты и овощи буду способствовать улучшению перистальтики кишечника и предотвратят запоры. Кроме того они содержат различные витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания различных функций организма, и клетчатку для улучшения процессов пищеварения.

Ряд культур, таких как горох, бобы, фасоль, чечевица, капуста, а также сухофрукты богаты железом. Однако усвоение железа из этих продуктов при их употреблении происходит менее активно, чем из мясных продуктов. Для улучшение этого процесса следует одновременно использовать продукты богатые витамином «С».

Будущей маме следует помнить о таком источнике кальция и белка, как молоко и молочные продукты. Они содержат белки, необходимые для роста ребенка и восполнения нужд материнского организма, а также микроэлементы (кальций) необходимые для укрепления костей и зубов. В этой связи целесообразно употреблять до 0,5 л. молока в день как в цельном виде, так и в виде молочных продуктов (кефир, простокваша, молочные десерты, йогурты), а также творог. В рацион питания полезно включить твердые сорта сыра как, например, Чеддер, плавленые сыры, пастеризованный сыр.

Читайте также:  Иван чай – полезные свойства, состав и противопоказания

Будущей маме лучше воздержаться от употребления следующих продуктов:

Правила питания будущей мамы на месяце
  • Кофе и крепкий чай – из теплых напитков на последних месяцах беременности наиболее полезен слабый зеленый чай и какао с большим содержанием молока. Будьте осторожны с употреблением травяных чаев, которые могут спровоцировать повышение давления и даже преждевременные роды.
  • Майонез – замените продукт на нежирную сметану или сливки.
  • Сладости – норма сахара для беременных составляет 40-50 г. в день
  • Продукты, способные спровоцировать аллергические реакции – клубника, апельсины, мед, сгущенное молоко.
  • Полуфабрикаты, жирное, копченое, сильно соленое – замените на вареное и приготовленное на пару.

Кроме того, следует соблюдать следующие правила:

  • Сократить потребление жиров животного происхождения;
  • Ввести в рацион продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами – красную рыбу, орехи, растительные масла;
  • Употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку;
  • Есть исключительно свежеприготовленные блюда;
  • Полностью исключить употребление в пищу маргарина;
  • Не жарить продукты на сливочном масле; Исключить из рациона чрезмерно острую и соленую пищу;
  • Молоко заменить кисломолочными продуктами;
  • Мясо, рыбу и птицу есть только свежеприготовленными, и в сочетании с овощами;
  • Ежедневно нужно съедать порцию овощного или фруктового салата.

Полный список полезных и вредных для беременности продуктов, мы рассматривали здесь. С завершением третьего месяца беременности, наступает четвертый месяц беременности. Подробнее о нем мы говорили здесь.

Третий месяц беременности: признаки, ощущения, развитие

Третий месяц беременности – это практически окончание первого триместра. Как протекает развитие плода в это время и что нужно знать будущей маме.

Под конец первого триметра зародыш уже двигается, дергает ручками и ножками, умеет открывать рот. У него сформированы губы, уши и даже молочные зубы.

Рост его около 9 сантиметров, а вес 13-14 грамм. Плацента уже почти образовалась, и скоро будет питать плод кислородом и другими питательными веществами.

Что в это время происходит с мамой ребенка, что ее ждет на протяжении этого месяца и как нужно себе беречь?

Симптомы на 3 месяце беременности

Беременная женщина пока не расстается с тошнотой и рвотой. Нестабильное эмоциональное состояние, частые перепады настроения тоже пока никуда не деваются.

Сюда же примешиваются нестандартные пищевые пристрастия и непереносимость некоторых запахов. Вполне логично, что от таких метаморфоз, женщина может просто устать. Но потерпите еще немного, скоро баланс возобновится.

Это все происки гормонов.

Животик уже ощутимо округлился, прибавилось пару килограммов, а грудь наливается. Девушка даже может ощутить покалывание и зуд в молочных железах.

Еще может быть частое мочеиспускание, потому что почки ребенка заработали. Возможно варикозное расширение вен и растяжки на коже.

Самое время приобрести специальные косметические средства. Головных болей тоже не избежать.

Симптомы могут мучить беременную весь первый триместр, но постепенно все придет в норму.

Про питание на 3-м месяце беременности

Не запихивать в себя то, что не хочется и ешьте по мере возникновения голода. Очень горячая еда вредна, дайте ей остыть.

Беременной нужны белки из нежирного мяса курицы, теленка или кролика. Употребляйте молочные и кисломолочные продукты, а также овощи фрукты, каши и злаковые.

Во время беременности у девушек случаются запоры и вздутия живота. Чтобы уменьшить дискомфорт, уберите из рациона капусту в любом виде, бобовые продукты, жирное и сладкое.

Из витаминов нужны: фолиевая кислота, йод, селен, медь, магний, витамин С, Е, В.

Если малышу чего не хватает, то ему все восполнит плацента, но этим сама мама лишается витаминов и полезных веществ. Ключ к спасению – полноценный рацион питания.

Советы по питанию почти одинаковые на всех месяцах беременности: есть здоровую пищу, забыть про полуфабрикаты и фастфуд.

Какие анализы сдать и обследования пройти

  • Сдать анализ мочи и крови;
  • Провериться на ВИЧ, гепатиты, сифилис и другие инфекции;
  • Проверить плод на возможные пороки и патологии;
  • Сдать анализ свертывания крови;
  • Взвеситься;
  • Измерить давление;
  • Пройти проверку на варикозное расширение вен и отечность;
  • Прослушать сердцебиение плода, сделать УЗИ, чтобы уточнить срок;
  • Узнать размер и высоту матки.
  • Проконсультироваться и узкими специалистами.
Читайте также:  33 неделя беременности: фото, УЗИ, ощущения, шевеления

А вообще будьте готовы к полному медицинскому обследованию.

Главная опасность 3 месяця беременности

13-14 неделе несет в себе огромный риск для тех беременных, у кого дисфункция коры надпочечников, если ребенок мужского пола. Его половые органы, уже сформировались еще на 12 месяце.

Сейчас они активно вырабатывают мужской гормон тестостерон. Из-за нестабильной работы надпочечников, в женском организме еще и возникает повышение количество таких мужских половых гормонов как андрогены. При таком раскладе возникает выкидыши и довольно часто.

Также тревожным знаком могут стать боли в пояснице и животе.

На третьем месяце беременности мальчиком, может случиться выкидыш, если у мамы ребенка плохая работа надпочечников.

Что происходит с выделениями

Беременную ожидают усиленные выделения из влагалища. Если они светлые или беловатые без резкого запаха – все нормально.

Если же запах стал неприятным, консистенция стала как творог или пенящийся, появилось чувство жжения – это признаки инфекционной болезни. Вам прямо к кабинет гинеколога и чем быстрее, тем лучше.

Еще запомните что, выделения не должны быть с кровью – это грозит выкидышем.

Дополнительные советы

Возьмите себе за правило гулять на свежем воздухе хотя бы пару часов. Если у врача нет никаких противопоказаний, то занимайтесь спортом для беременных.

Будущей маме сейчас нельзя слишком много ходить, сидеть или лежать. Старайтесь соблюдать активность, но не перестарайтесь. Физическую работу по дому оставьте мужу. Ходите аккуратно и не падайте.

Если вы очень устали или нервничайте, то релакс под музыку и медитация помогут вернуть душевное равновесие.

Третий месяц беременности – это еще начало, впереди еще шесть месяцев. Чтобы каждый из них прошел нормально, будьте осторожны в своих желаниях, действиях и при первых тревожных признаках, обращайтесь в больницу.

Подробный календарь беременности по неделям:

  • Признаки беременности
  • Первая неделя беременности
  • 2 неделя беременности
  • 3 неделя беременности
  • 4 неделя беременности
  • 5 неделя беременности
  • 6 неделя беременности
  • 7 неделя беременности
  • 8 неделя беременности
  • 9 неделя беременности
  • 10 неделя беременности
  • 11 неделя беременности
  • 12 неделя беременности
  • 13 неделя беременности
  • 14 неделя беременности
  • 15 неделя беременности
  • 16 неделя беременности
  • 17 неделя беременности
  • 18 неделя беременности
  • 19 неделя беременности
  • 20 неделя беременности
  • 21 неделя беременности
  • 22 неделя беременности
  • 23 неделя беременности
  • 24 неделя беременности
  • 25 неделя беременности
  • 26 неделя беременности
  • 27 неделя беременности
  • 28 неделя беременности
  • 29 неделя беременности
  • 30 неделя беременности
  • 31 неделя беременности
  • 32 неделя беременности
  • 33 неделя беременности
  • 34 неделя беременности
  • 35 неделя беременности
  • 36 неделя беременности
  • 37 неделя беременности
  • 38 неделя беременности
  • 39 неделя беременности
  • 40 неделя беременности

Комментарии

Asisa Я уже на 36 неделе. Марафон у меня уже позади. Все куплено: приданое, кроватка, коляска, ванночка. Гнездо свито. Осталось только маленького птенчика принести.

StreKosa Девочки, а я уже точно знаю, что у меня будет мальчик. Мы с мужем так счастливы, ведь дочка у нас уже есть.

Девушка_прасковья Советы ценные в статье, благодарю автора. У меня этот сайт в закладках, недавно плавно перетекла в четвертый месяц!

Лайма О первым месяце беременности обычно будущие мамы еще не знают, а только могут догадываться. На самом деле, он очень важный: закладываются все системы малыша. Поэтому необходимо планирование беременности, чтоб не курить в это время и алкоголь не употреблять.

Иришка Статья — суперподробная. Жаль не наткнулась на нее раньше. Сейчас я уже на седьмом месяце беременности, мне осталось совсем чуть-чуть до дембеля.

Полезные ссылки:

Берег жизни - медицинский портал о здоровье