Артериальная гипотония (гипотензия): симптомы и лечение

В данной статье речь пойдет о гипотонии (артериальной) или артериальной гипотензии, ее причинах, симптомах, а также узнаем, как лечить гипотонию в домашних условиях.

Ортостатическая гипотензия — лечение

заменить или исключить препараты, которые могут вызвать перепады давления.

Ортостатическую гипотензию могут вызвать следующие группы препаратов:

— бета-блокаторы (Конкор, Эгилок, Анаприлин и т.д.),

— диуретики (Фуросемид, Верошпирон и т.д.),

агонисты дофаминовых рецепторов (Мирапекс, Проноран),

трицеклические антидепрессанты (Амитриптиллин).

проводить профилактику ортостатической гипотензии при помощи специализированных физиологических методов коррекции:

Необходим поэтапный переход из положения — сидя или лежа – разбить процесс перехода из положения в положение минимум на 3 части, делая остановки между частями на 10-15 секунд. Т.е в случае подъема – сбросили ноги с кровати – остановка – оперлись на ноги – остановка – привстали – остановка – встали.

— Вставание с перекрещенными ногами или из положения сидя на корточках

— Произвольное напряжение мышц нижних конечностей во время вставания

терапия — Мидондрин, Флудрокортизон, Пиридостигмин.

Однако, эти препараты не рекомендуется применять больному после инсульта,. их прием повышает риск развития гипертонического криза, повышая риск развития повторного инсульта. Назначение данных препаратов необходимо обсуждать с лечащим врачом.

Ортостатическая гипотензия поддается лечению, однако, ее необходимо вовремя выявлять. Это легко сделать при помощи очень простых ортостатических проб, которые может выполнить самостоятельно любой человек, не прибегая к помощи специалиста.

Читайте также:  Из-за чего возникает гипертрофия правого предсердия?

Симптомы гипотонии (артериальной гипотензии)

Что такое гипотония, и какие ее причины мы уже разобрали, теперь перейдем к рассмотрению вопроса – «симптомы гипотонии».

Конечно, самый главный признак артериальной гипотензии – пониженное и низкое давление – ниже 90/60.

Среди других признаков гипотонии различают:

— общая слабость, быстрая утомляемость; — апатия, упадок сил, иногда, даже с самого утра, сонливость; — бледность; — головокружения; — потемнение в глазах, обмороки; — головные боли; — шум в ушах; — нервозность, раздражительность; — боли в сердце; — плохая переносимость резких изменений окружающей среды или нагрузок на организм: жара, холод, влажность, физическая нагрузка и др.; — ухудшение памяти, рассеянность; — сбои менструального цикла; — нарушение потенции; — нарушение терморегуляции (стопы и кисти холодные); — повышенная потливость, особенно ладоней и стоп; — склонность к укачиванию; — расстройства системы ЖКТ, частая тошнота; — частая зевота (обусловлено недостаточностью кислорода)

Рекомендации врача и выводы

Таким образом, ортостатическая гипотензия представляет собой нарушение регуляции сосудистого тонуса, происходящее под действием различных причинных факторов.

Симптоматика данного состояния складывается из следующих клинических синдромов:

  • Общемозгового
  • Сердечного
  • Проявлений фонового патологического процесса.

Лечение ортостатической гипотензии в первую очередь должно базироваться на устранении причинного заболевания.

Также в обязательном порядке необходимо придерживаться принципов здорового образа жизни. А в тех случаях, когда показана медикаментозная терапия, ее следует применять.

В некоторых случаях врачи могут предложить и хирургические методы лечения в виде кардиостимуляции.

Читайте также:  Болезнь Пертеса: особеннности патологии и признаки заболевания

Лечение

Лечение гипотензии начинается с компенсации основного заболевания, которое послужило причиной развития гипотензии.

Изменение образа жизни

  • отказ от курения;
  • нормализация режима труда и отдыха;
  • нормализация эмоционального климата в семье;
  • регулярные пешие прогулки по лесу;

Питание

При необходимости, рекомендуется наладить принципы диеты, соответствующую основному заболеванию, например, артериальной гипертензии, сахарному диабету. Устраивать разгрузочные дни, стараться не принимать алкогольных напитков, уменьшить количество выпиваемого кофе.

Лечебные физические нагрузки

Лечебная гимнастика для сосудов проводится только после консультации врача и решении об адекватно переносимой нагрузке.

Основные принципы:

  • физическая активность должна постепенно увеличиваться;
  • использование методов расслабления;
  • включение в программу кардиотренажёров;
  • обучение дыхательной гимнастике;
  • медленная и аккуратная, под контролем специалиста, тренировка изменения положения тела;
  • вибрационные упражнения;
  • занятия, направленные на укрепление мышц ног;
  • проведение занятий в бассейне.

Фитотерапия

Эффект от лечения фитотерапии наступает через 2-3 недели. Используются алоэ, бессмертник, вербена, девясил, душица, зверобой, крапива, малина, можжевельник, мята, подорожник, другие травы и их сочетания с общеукрепляющим эффектом.

Нужно обращать внимание на возможность использования этих трав при патологии, вызвавшей гипотензию.

Физиолечение и массаж

Назначается для общего тонизирующего действия на организм после консультации физиотерапевта. Рекомендуется применение физиолечения в виде циркулярного душа, обтираний водой комнатной температуры, ванны из минеральных вод.

Общий тонизирующий и точечный массаж значительно улучшают состояние пациента.

Как лечить патологию народными методами

Существует практика лечения данного заболевания народными средствами. Это, в первую очередь, внимательное отношение к образу жизни, а также использование лекарственных настоек, и многие другие средства. Например, применение красного вина действует положительно на организм пациента, приводит его в тонус, но только при грамотном употреблении. К тому же представленный напиток, если пить его не более бокала в день в умеренном количестве, насытит антиоксидантами, послужит прекрасной профилактикой заболеваний. Известна во всём мире положительным эффектом такая пряность, как корица. Она станет настоящим помощником людям, страдающим от скачков АД. Придаёт прилив сил и дополнительную энергию крепкий чай, особенно зелёных сортов. А препарат «Пантокрин» является действенным средством и широко используется при лечении гипотонии.

Как лечить патологию народными методами

Профилактика артериальной гипотонии

Чтобы пониженное и низкое давление не беспокоило Вас в течении жизни, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

— периодически меряйте свое артериальное давление, ведите журнал измерений; — посещайте периодически кардиолога; — старайтесь вести активный образ жизни; — употребляйте преимущественно пищу, обогащенную витаминами, или же принимайте комплексы витаминов; — соблюдайте режим дня/ночи, работы/отдыха; — высыпайтесь; — избегайте стрессов, подумайте о смене работы, если это необходимо; — укрепляйте свой организм закаливанием и умеренной физической нагрузкой; — насыщайте свою жизнь положительными эмоциями. Помните, «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» (Библия, Притчи 17:22).

Народные средства

Лечение народными средствами при гипотонии очень эффективно. Известно множество растительных препаратов, которые усиливают тонус сосудов и тем самым улучшают самочувствие гипотоников. К таким растениям относятся:

  • Женьшень;
  • Эхинацея;
  • Китайский лимонник;
  • Элеутерококк;
  • Родиола розовая.

Принимать указанные растительные препараты стоит при отсутствии противопоказаний по обычным схемам, указанным на упаковке.

Считается, что от пониженного давления спасает свежесваренный кофе. Действительно, бодрящее действие кофеина доказано. Но, во-первых, его куда больше содержится в зеленом чае, а во-вторых, к кофеину достаточно быстро возникает привыкание, следовательно, лечебный эффект исчезнет.

При общем снижении тонуса и так называемой хандре легкий антидепрессивный эффект, достаточный для лечения гипотензии, может оказывать зверобой.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье