Здоровые сосуды – залог молодости, красоты и здоровья!

Особенно физическая нагрузка необходима мужчинам

Соседи и провокаторы

Один из самых простых способов как можно дольше сохранять сосуды здоровыми – подобрать подходящие now бады. Но чтобы понимать, что послужило причиной патологических изменений артерий, вен и капилляров, необходимо учитывать следующие факторы:

  • У женщин к этому приводит дисбаланс гормонов.
  • Бывают врожденные патологии стенки сосудов.
  • Варикоз.
  • Гиповитаминоз.
  • Гипертония.
  • Атеросклероз.
  • Тромбоцитопения.
  • Сахарный диабет.
  • Несанкционированный врачом прием гормональных средств и антикоагулянтов.

Причины ослабления сосудов с возрастом

Кровеносная система выполняет 2 функции: доставляет питательные вещества к органам, мышцам, нервам и очищает тело от токсинов. С возрастом кровеносные сосуды все хуже открываются или сужаются, а кровь, кислород не могут добраться туда, где они необходимы. Это приводит к развитию серьезных сердечных заболеваний: атеросклероза, ишемии, инфаркта миокарда, инсульта.

Причины ослабления сосудов с возрастом
Причины ослабления сосудов с возрастом

Причины ослабления сосудов у пожилых людей:

Причины ослабления сосудов с возрастом
Причины ослабления сосудов с возрастом
  1. Накопление налета на стенках артерий. Вызывает их сужение, блокирует кровоток.
  2. Повышенный уровень холестерина крови.
  3. Нарушение липидного, белкового обмена. С возрастом на стенках сосудов появляются микротрещины (например, при повышенном сахаре), в которых накапливаются ЛПНП (липопротеины низкой плотности). Вокруг разрастается соединительная ткань, образуются атеросклеротические бляшки.
Причины ослабления сосудов с возрастом

Что собой представляют здоровые сосуды?

Каким характеристикам должны удовлетворять здоровые сосуды? Назовём основные моменты.

  1. Эластичность, способность расширяться и сужаться в ответ на скорость кровотока. Расширение кровеносного русла приводит к ускорению обменных процессов в тканях, сужение – к их замедлению. Кроме того, эти два противоположных процесса в сосудах регулирует артериальное давление, разница в показаниях которого лежит в основе циркуляции крови.
  2. Гладкость стенок и отсутствие в них повреждений. Кровь должна двигаться быстро, не встречая преград на своём пути. Если внутренняя оболочка стенки сосуда нарушена, автоматически включается процесс свёртывания крови.

Поддерживать транспортную систему организма в здоровом состоянии помогают витамины для сосудов.

Что происходит c сосудами при старении организма человека?

Ухудшается и ослабевает кровоток через капиллярную сеть. В результате этого клетки различных органов начинают получать меньше кислорода, аминокислот, витаминов, минералов. Работа клеточек становится неполноценной, нарушается обмен веществ и очень много клеточных структур попросту погибает:

К старости падает зрение, потому что запустевает капиллярная сеть глазного яблока и сетчатки.

Стареет, становится сухой кожа, потому что питание клеток дермы всецело зависит от капиллярного кровоснабжения. В коже нет крупных артерий. В ней только разветвленная сеть капилляров. Если они запустевают, клетки кожи не получают кислород и питательные вещества, а в межклеточных пространствах накапливаются шлаки.

Человек к старости жалуется на забывчивость и снижение памяти, снижение концентрации внимания, рассеянность, головокружение. Отчего возникают такие симптомы? Оттого, что клетки нервной системы в массовом порядке отмирают, не получая питания через капиллярную сеть.

А можно ли замедлить старение и привести организм в порядок? Восстановить здоровье, улучшить зрение, работу нервной системы. Омолодить кожу?

Можно! Для этого нужно направить все усилия на восстановление сосудистой системы и, прежде всего, капиллярного кровообращения  во всех органах и системах.

Почему нашему организму ежедневно необходима вода?

На самом деле причин множество. Остановимся на самых основных, по которым влияние воды на здоровье человека является жизненно важным.

  1. Вода является главным источником энергии.
  2. Влага является транспортным средством для циркулирующих в организме клеток крови.
  3. Вода – самый главный растворитель веществ, в том числе и кислорода.
  4. Именно вода поставляет электрическую энергию и силу для всех функций мозга и для мышления.
  5. С помощью воды возможно снижение риска сердечных приступов и инсультов.
  6. Самое лучшее лекарство от запоров и самое       щадящее для организма слабительное – это тоже вода.
  7. Вода – является одним из основных компонентов смазки для суставов, помогает предотвращать боли в пояснице и артриты.
  8. Вода оберегает артерии мозга и сердца от закупорки.
  9. Живительная влага делает кожу гладкой, уменьшает признаки старения.
  10. Вода помогает избавиться от тревоги,стресса и депрессии.
  11. Вода делает кровь более жидкой и не дает ей сворачиваться при циркуляции по сосудам.
  12. Употребление достаточного количества воды помогает отличить чувство голода от жажды.
  13. Вода – является лучшим средством для снижения массы тела.
  14. Вода способствует избавлению от вредных привычек, таких как тяга к кофе, наркотиками алкоголю.
  15. Обезвоживание является причиной отложений токсинов в организме. Вода выводит эти отложения.
Читайте также:  Жизнь после инфаркта — что можно и что нельзя делать

При неправильном сочетании пищевых продуктов и приеме жидкостей происходит зашлаковывание и отравление толстого кишечника, почек,печени, соединительной ткани организма. Органы теряют способность полностью обезвреживать и выводить ненужные токсины и вещества.

Все это приводит к зашлакованности легких, кожи носоглотки и других органов. Многочисленные патогенные микроорганизмы, попадая внутрь организма, находят в местах скопления токсинов идеальные условия для размножения и впоследствии вызывают различные тяжелые заболевания.

Именно поэтому человек должен заботиться о том, чтобы тело было чистым не только снаружи, но и изнутри, чтобы ядовиты вещества и токсины постоянно выводились.

Значение воды для нашего организма просто невозможно переоценить. Процесс пищеварения становится возможным только тогда, когда еда становится водорастворимой.

Живительная влага является терморегулятороми теплоносителем. Она выводит излишки тепла в процессе испарения через кожу и дыхательные пути.

Вода увлажняет глазное яблоко,слизистые оболочки и участвует в обеспечении подвижности суставов. Взрослый человек может прожить без еды более месяца, а без воды всего лишь несколько дней.

Нехватка всего лишь десяти процентов воды, необходимой организму приводит к физической и даже психической недееспособности. Ну а если организмом потеряно двадцать процентом от необходимого количества воды, то это приводит к смерти.

Необходимое количество воды для каждого организма индивидуально. Зависит оно от возраста человека, физической активности, температуры окружающей среды и влажности воздуха.

Потребность воды для взрослого человека в сутки составляет примерно два с половиной литра. При этом вода должна быть соответствующего качества. Если же в ней содержатся какие-либо токсические вещества, то они будут тут же распространены по всему организму.

Бросьте курить (в том числе и электронные сигареты)

Курение повреждает кровеносные сосуды, что ухудшает кровоснабжение почек, а значит и их функционирование. Курение повышает вероятность развития гипертонии и рака почек.

Читайте также:  Дисгормональная климактерическая кардиопатия что это такое

Хотя вейпинг (курение электронных сигарет) не подвергает курильщика воздействию многих токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, никотин вызывает привычку и также представляет угрозу для здоровья.

Во время курения безникотиновых электронных сигарет происходит разложение веществ, входящих в никотинозаменяющие жидкости, которое сопровождается выделением токсических веществ. Некоторые их них даже могут повреждать ДНК.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье