2 гормона и шевелюра: гормональный дисбаланс

Умный волос покидает голову, источился и лезет пучками? Мужчины может быть и не обратят внимание. Девушки начнут метаться по магазинам в поиске масок, кремов и притираний, штурмовать травники и рыться в бабушкиных рецептов. Иногда эта тактика помогает. Но когда эти титанические усилия не приносят результатов женщина идет к врачу. Это происходит редко, решение дается с трудом. Но на собственные гормоны мало кто грешит. А зря!

Тестостерон и его производный

Ранее считалось, что тестостерон является главной проблемой облысения у мужчин и женщин. Мужчины подвергаются облысению в результате постепенной потери этого гормона: примерно на 1% в год. Облысение женщин по андрогенному типу или алопеция макушки головы происходит при резком увеличении выработки тестостерона.

Тестостерон и его производный

На волосы влияет активная форма тестостеронового гормона, который называется дигидротестостерон и относится к андрогенам. При его избыточной выработке облысению по андрогенному типу подвержены как мужчины, так и женщины. В волосяных фолликулах копится стероид и приводит к жирности, ломкости и потере волос.

Что говорят статистические данные

Менопаузу многие женщины переносят очень тяжело – приливы, эмоциональная неустойчивость, скачки давления и прочие проявления климакса значительно снижают психологический комфорт и трудоспособность.

С наступлением климактерического периода может быть связана и еще одна весьма неприятная проблема – согласно статистическим данным примерно у 40% женщин старше 45-50 лет наблюдается усиленное выпадение волос.

Что говорят статистические данные

Поредение локонов может быть в менопаузу настолько сильным, что некоторым женщинам приходится в дальнейшем носить парик.

Чтобы этого не произошло восстановлением прочности прядей необходимо заняться как можно раньше.

Выпадение волос у женщин причины в гормонах

В женском организме присутствуют как женские (ЖПГ), так и мужские (МПГ) половые гормоны.

ЖПГ оказывают определяющее влияние на внешность женщины, на ее кожу, волосы. Изгиб женского тела (соотношение талии и бедер) т размер бюста определяется наличием ЖПГ эстрогена. Именно изменением гормонального фона провоцирует волнообразное ежемесячное изменение настроения. С прекращением выработки ЖПГ увядание организма сильно ускоряется.

С наступлением  беременности начинает вырабатываться значительно больше ЖПГ. Приблизительно до 4-го месяца яичники увеличивают выработку эстрогена и прогестрерона. Такая перестройка длитсядо тех пор, пока плацента не сможет вырабатывать свои собственные гормоны для поддержки беременности. Это обычно и объясняет токсикоз первого триместра.

После же рождения ребенка уровень ЖПГ падает. И тут у многих начинаются проблемы с выпадением волос, кожей лица и другими женскими прикрасами. Все это обязательно пройдет, но сколько же нервов и слез будет потрачено.

Как определить, действительно ли осеннее выпадение волос связано с гормональным изменением?

Самое действенное, конечно, сдать анализы на соотношение женских и мужских половых гормонов. Причем на опыте своих знакомы, хочу сказать, что просто сдавать анализы в ближайшей больнице — бесполезно. Высококлассные специалисты-гинекологи говорят о том, что у нас очень мало лабораторий, которые выдают качественные результаты. Лучше провести такую диагностику в Германии (например) или другой европейской клинике.

Если же это не реально (по различным жизненным обстоятельствам) то можно сравнить свою ситуацию с характерными признаками гормонального выпадения волос.

Признаки:

  • выпадение происходит периодически, системно и ОСЕНЬЮ
  • повышение уровня МПГ (мужских) проявляется в жирности волос, различных проблемах с кожей лица
  • сбои менструального цикла
  • обычно женщины с увеличенным содержание мужских гормонов имеют лишний вес, который никак не могут сбросить
  • на теле есть «оволосение» по мужскому типу (волосы над губой, на подбородке, груди).

Как же поднять уровень ЖПГ?

  1. делать это надо заранее. Начать прием трав где-то в августе
  2. не использовать фармацевтические препараты
  3. применять натуральные растительные средства

Фитоэсрогены – растительные соединения, которые благодаря своей структуре могут вызывать эстрогенный эффект (растительные горомоны).

К ним относятся: липа, душица, хмель, красный клевер, боровая матка и много других известных трав.

Каждая женщина может подобрать травяной комплекс по собственному вкусу. Влияет снижению выработки МПГ семя льна или масло льняного семени.

Но прежде чем их пить все-таки необходимо разобраться в причине такого систематического сбоя (может быть наследственное, врожденное, связанное с эндокринной системой….)

Удивительно, но некоторые специалисты говорят не только о влиянии количества женских и мужских гормонов на поведение женщины, но и обратной ситуации – наше мышление влияет на выработку гормонов.

Читайте также:  Лечение джексоновской эпилепсии

«Начните доверять мужчинам, не бери на себя их функции, полюбите в себе женщину  хрупкую и нежную» — и это повлияет на ваше гормональное здоровье. Что-то возможно в этом и есть. Организм устроен таинственно и сложно и уж точно сознание определяет наше бытие.

Причины выпадения волос

Сильное выпадение волос (аллопецию) у женщин могут вызвать самые разные причины:

Наследственность

Если мама и бабушка не могли похвастаться пышной прической, едва ли стоит надеяться, что волосы будут густыми и крепкими.

Нарушение питания

Нерациональное питания и жесткие низкокалорийные диеты, ограничивающие продукты, содержащих важные для здоровья волос белок, витамины группы В и А, омега-3 жирные кислоты и цинк, делают волосы тусклыми и ломкими.

Не менее вреден для волос и избыток витамина А, гипервитаминоз в данном случае может спровоцировать поредение прически.

Стрессы

После сильного потрясения возможно резкое облысение. Депрессии и постоянное нервное напряжение приводят к гормональному сбою, как результат — нарушается питание волосяных луковиц.

Вначале перестают расти новые волосы, а позже уже отросшие волоски становятся тоньше и в конечном счете выпадают.

Неправильный уход за волосами

Вредят волосам излишне сложные и тугие прически, частое использование фена и утюжка. Впрочем, существенного урона здоровым волосам эти процедуры не нанесут, они лишь усугубляют уже имеющуюся проблему.

Анемия

Железодефицитная анемия может возникнуть из-за обильных месячных и при миоме матки, заболеваниях ЖКТ, при беременности и неправильном питании. Если это состояние затянулось, организм мобилизуется и сокращает питание ногтей и луковиц волос, отчего их состояние стремительно ухудшается.

Прием некоторых лекарств

Выпадение волос может спровоцировать длительный прием антикоагулянтов, антидепрессантов, противосудорожных и других препаратов. Химиотерапия и воздействие радиации вызывают стремительное облысение вплоть до полной потери волос.

Кожные болезни

Выпадение волос могут спровоцировать себорея и микоз.

Гормональный сбой

Состояние волос женщины напрямую зависит от уровня эстрогенов, а потому заметное поредение шевелюры нередко наблюдается после родов, когда уровень эстрогенов резко падает, как результат отмены оральных контрацептивов, когда организм привык получать эстрогены извне, и после 40 (в этом возрасте снижается интенсивность работы яичников) и особенно в период менопаузы.

Если выпадение волос не связано с данными периодами жизни женщины, возможно, причина кроется в дисфункции яичников или надпочечников.

Серьезно проредить локоны могут и нарушения в работе щитовидной железы, причем навредить волосам может как ее избыточная функция (гипертиреоз), так и недостаточная (гипотиреоз).

Гормональное облысение — реальность или вымысел

Гормоны – активные вещества, которые продуцирует организм для выполнения определенных функций. Это и зачатие и рождение детей, процессы переваривания пищи, настроение, состояние иммунитета, поддержание баланса витаминов и минералов в организме…И контроль за количеством волоса на голове и прочих частях тела.

Эти вещества вырабатываются в крайне малых дозах. Дисбаланс в выработке гормонов вызывает различные заболевания. Выпадение волос в этом случае – это симптом, а не результат патологии, которая называется «гормональный сбой».

На волосяные фолликулы в женском организме оказывают влияние репродуктивная система и щитовидная железа.

Щитовидная железа

Какие гормоны влияют на выпадение волос? Ответственность несут следующие вещества:

  • ТТГ – тиреотропный гормон – производит щитовидная железа;
  • ДГТ – дигидротестостерон – репродуктивная система.
  • Избыток или недостаток этих веществ является причиной гормонального выпадения волос у женщин.

Полное облысение?!

Выпадение волос может быть и необратимым, когда луковицы атрофируются. Многие женщины столкнулись с такой ужасной проблемой, как андрогенная алопеция. Это страшное словосочетание может означать как серьезные гормональные перестройки в организме, так и генетически обусловленное выпадение и истончение волос. Одно радует: облысение у женщин не бывает полным, в отличие от мужчин. Бороться с этой проблемой  самостоятельно не получится – нужно обратиться ко врачу – только не к тому, который от слова “врать”.

Что можно предпринять для прекращения потери волос

Всех женщин интересует, если начинается выпадение волос при климаксе, то как остановить этот процесс. В этом случае, как и всегда, действует принцип – для того, чтобы бороться с последствиями необходимо устранить причину их возникновения.

Для этого необходимо провести специальное лечение, изменить образ жизни и уход за волосами. Рассмотрим каждый пункт этой программы отдельно.

Медикаментозное лечение

Миноксидил является самым популярным средством от выпадения волос.

Когда спусковым механизмом выпадения волос послужил дефицит эстрогенов, то лечение предусматривает приём гормональных лекарств. Такие препараты могут назначать только врачи. Доза лекарства рассчитывается индивидуально в зависимости от состояния здоровья пациентки и формы гормонального дисбаланса.

Когда у женщины удалена матка, то назначаются только эстрогенсодержащие лекарства. В других случаях прописывают комбинированные препараты, в состав которых входят эстрогены и прогестерон. Доктор может назначить средства, содержащие фитоэстрогены.

Что можно предпринять для прекращения потери волос

Это вещества, которые по своему составу идентичны женскому половому гормону эстрогену. Их содержат такие растения: красный клевер, цимицифуга, шишки хмеля и другие.

Приём лекарств поможет восстановить гормональный фон и приостановить выпадение волос. Если у женщины диагностируют андрогенную алопецию, то прописывают Миноксидил. Это кристаллическое вещество, которое растворяют в воде, является сосудорасширяющим средством. Наружное применение раствора активно стимулирует рост волос при облысении по мужскому типу. Дама наносит раствор на голову утром и вечером.

Читайте также:  В чем причина головных болей после секса?

При сахарном диабете помогает приостановить утрату волос Метформин. Некоторым женщинам прописывают фурокумариновые средства. Их использование делает кожу более чувствительной к солнечным лучам, которые активно влияют на участки с выпавшими волосками. Тем самым, улучшают кровообращение и стимулируют питание корней.

Мнение экспертаРоман АндреевичКандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 консультациюВсе препараты должен назначать только лечащий врач. Самолечение может не только не остановить выпадение волос, но и спровоцировать серьёзные осложнения.

Народные средства

Рецепты народной медицины апробированы не одним поколением женщин и показывают хорошие результаты при долговременном применении.

Считается, что концентрат репейника помогает росту волос.

Вот несколько популярных рецептов:

  1. Втирание в кожу головы лукового сока. Прежде чем приступить к выдавливанию сока необходимо голову обвернуть теплым махровым полотенцем для того чтобы раскрылись поры. Понадобится сок из 2-3 луковиц. Его наносят на корни и делают легкий массаж. После чего одевается полиэтиленовый кулек и снова обворачивается теплым полотенцем. Через полчаса необходимо тщательно промыть голову чистой водой.
  2. Маска с применением настойки жгучего перца. В равных пропорциях смешивают аптечную настойку жгучего перца, касторовое масло и любой бальзам для волос. Маска наносится только на корни. Одевается кулек, а сверху обматывается махровое полотенце. Маску выдерживают полчаса, но если начинается сильное жжение, то её необходимо немедленно смыть с использованием шампуня. При следующих применениях маски следует уменьшить количество настойки перца.

Описанные маски способствуют притоку крови к коже головы и интенсивному питанию волосяных луковиц. Важно знать, что делать, чтобы не пересушить локоны во время процедуры.

Для этого нужно на всю их длину нанести косметическое масло. В качестве основы берут 2 ст. л. репейного масло и добавляют 1 ч. л. масла жожоба.

Можно использовать другие масла: миндаля, оливы, персика, арганы, макадамии. Ополаскивать локоны желательно отварами лекарственных трав – крапивы, лопуха, шалфея, березового листа, ромашки, шишек хмеля. Регулярное проведение таких процедур поможет даме сохранить во время климакса свою шевелюру без изменений.

Что можно предпринять для прекращения потери волос

Изменение образа жизни

Дама во время климактерического периода не может себе позволить то, что в молодости без вреда для здоровья и внешнего вида. Для того чтобы предотвратить выпадение волос следует, в первую очередь, отказаться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем.

Далее важно внести коррективы в образ жизни:

  1. Желательно отказаться от жирной и рафинированной пищи, а также фаст-фуда.
  2. Обеспечить себе полноценный 8 часовой сон.
  3. Сделать занятия спортом регулярными.
  4. Освоить эффективные техники медитации и релаксации, которые помогут быстро справляться со стрессом и снимать нервное напряжение.
  5. Уход за волосами должен быть бережным. Мыть голову желательно не чаще, чем через день. Шампуни следует выбирать мягкие, которые содержат гиалуроновую кислоту. Мокрые пряди не следует расчесывать и тереть полотенцем. При возможности, как можно реже использовать фен, плойку и утюжок. Краски нужно выбирать только щадящие.

Все меры в комплексе могут дать ощутимый результат и помочь приостановить выпадение волос.

Эффективны ли всевозможные маски для волос?

— Сказать, что они приостанавливают выпадение волос, нельзя, они больше воздействуют именно на структуру волоса. Если волосы сухие, ломкие, потеряли блеск в результате неправильного ухода, то, безусловно, маски помогают нам привести их в чувство. К маскам с добавлением, скажем, красного перца нужно аккуратно относиться, потому что во многих случаях нанесение раздражающего средства может, наоборот, усилить выпадение волос и дать какую-то аллергическую реакцию. Вообще, самолечением лучше не заниматься: как правило, это приводит к тому, что время уходит, нарастают признаки декомпенсации какого-то эндокринного заболевания, которое привело к хроническому выпадению волос. Правильнее обратиться к специалисту-трихологу, который грамотно подойдёт к вопросу.

Коронавирус: Главное

  • Медики смогут определять тяжесть состояния пациентов с ковидом по их слезам

    сегодня в 01:13

  • Белоруссия закрывает наземную границу на выезд из-за коронавируса

    вчера в 21:29

  • В российском регионе разработали препарат, подавляющий коронавирус

    вчера в 19:26

Еще

АвторыАдель Романенкова

Народные средства от выпадения волос у женщин

Народная медицина содержит в себе большое количество способов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос – не исключение. В домашних условиях можно попробовать разные рецепты, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы.

Домашние средства призванные остановить выпадение волос представлены разнообразными масками, отварами и компрессами:

  1. Луковую маску от выпадения волос считают наиболее простой и популярной. Для ее приготовления нужно натереть луковицу на мелкой терке и растереть ее, используя оливковое масло (1 ст.л.). Смесь втирают в корни волос 15 минут, массируя кожу головы кончиками пальцев. Закрывают волосы пленкой и делают согревающий колпак из полотенца. Держат его 30 минут. Затем моют голову хорошим шампунем. Маска применяется один раз в 3 дня.
  2. Картофель укрепляет волосяные луковицы. Достаточно одну чищенную картофелину потереть на терке и выжать через марлю сок. Его смешивают с соком алоэ и чайной ложкой меда. Когда втирается смесь, делайте массажные круговые движения. Ходить так придется два часа. Промывают голову с шампунем.
  3. Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки. Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером.
  4. Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.
  5. Очень полезен для полоскания отвар крапивы, наиболее эффективным будет отвар из молодой крапивы. Ее необходимо отварить, дать остыть до 40 градусов и полоскать ней волосы после мытья.
  6. Маска на репейном (касторовом) масле: по 1 ч. л. меда, масла, сока луковицы и шампуня смешайте в фарфоровой емкости, нанесите на сухие волосы. Держите маску 2 ч, смойте подкисленной водой. Чередуйте для большего эффекта сок луковицы с соком алоэ. Репейное масло можно применять как самостоятельно средство, эффективное в случаях, когда выпадают сильно волосы у женщин. Втирайте его в корни волос 3-4 раза в неделю.

Помимо использования народных средства необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут сделать укрепляющие процедуры более эффективными:

  1. Целесообразно давать волосам иногда отдых от ношения головного убора, ухаживать за ними и выбрать себе хорошего постоянного парикмахера, который со стороны сможет лучше отследить все изменения состояния волос.
  2. Во время расчесывания не следует травмировать кожу, воздействуя на нее щеткой.
  3. Также стоит воздержаться от избыточно тяжелой прически.

Теперь вы знаете, что делать при выпадении волос. Подберите наиболее подходящий и понравившийся вариант лечения этого неприятного недуга. Красота волос вернется к вам быстро и заметно!

Внешние причины

Чтобы выяснить, почему состояние волосяного покрова ухудшается, трихологу нужно знать всё о повседневных привычках пациента. Причиной выпадение волос на голове у женщин часто становится образ жизни.

Вредные привычки

Курение нарушает микроциркуляцию крови в кожных покровах, из-за этого к волосяным фолликулам поступает недостаточно питательных веществ. Токсины, содержащиеся в продуктах горения, вдыхаемых курильщиком, препятствуют нормальному росту волоса и ослабляют его структуру.

Внешние причины

Употребление спиртных напитков изменяет в организме уровень эстрогена, что способствует потере волос. Также алкоголь уменьшает содержание цинка, фолиевой кислоты, витаминов В и С, необходимых для здорового роста волос.

Несбалансированное питание

Если организм получает белок в меньших количествах, чем необходимо для поддержания жизненно важных функций, потребление его рационализируется.

Волосы – то на чём наше тело склонно «экономить» драгоценный стройматериал, поэтому облысение и дефицит белка имеют прямую связь.

Внешние причины

Атмосферные факторы

Температура воздуха влияет на состояние волос. Летняя жара испаряет, а зимняя стужа вымораживает влагу, что изменяет структуру волоска, лишает его гибкости, вызывает иссечение концов и ломкость по всей длине.

Ветер не просто создаёт путаницу в причёске, его резкие порывы – серьёзное испытание на крепость для волосяных фолликулов. Кроме того, ветер иссушает волосы, делает их более тонкими и хрупкими.

Отсутствующий или неправильный уход

Красота и здоровье локонов напрямую зависят от того, как за ними ухаживают и заботятся ли вообще.

Внешние причины

Важно правильно проводить гигиенические процедуры. Мытьё горячей водой провоцирует излишнюю активность сальных желез, что нарушает правильное питание тела волоса, обезвоживает его.

Насыщенные влагой после мойки, волосы уязвимы перед физическим воздействием. Вытирать полотенцем, выкручивать или отжимать мокрые волосы – значит наносить им ущерб. Тоже касается расчёсывания – на расчёске останется гораздо больше волос, если взяться за дело до того, как они полностью высохли.

Почему-то про кожу лица помнят все женщины, но об уходе за кожным покровом головы вспоминают зачастую лишь тогда, когда волосы начинают выпадать. Кожа головы также нуждается в заботе, питании и уходе. Массаж головы хотя бы во время мытья, общеукрепляющие и питательные маски – минимум усилий улучшит состояние локонов.

Употребление ухаживающих средств сверх меры чрезмерное, неправильно подобранные шампунь, кондиционер или бальзам подрывают здоровье волос.

Психологические причины

Внешние причины

Длительный стресс вызывает ряд патологических изменений в состоянии организма и значимые нарушения обмена веществ, что приводит в том числе и к выпадению волос. При внезапных, разовых стрессовых ситуациях причиной облысения часто становится спазм поднимающих мышц.

Страх, опасность, сильные эмоции буквально провоцируют волосы подняться дыбом. Хотя внешне движение волосяного покрова незаметно и крайне редко ощущается пострадавшим, последствием спазматического сжатия волосяной луковицы становится её преждевременное увядание, что становится причиной потери волоса.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье