Глубокая депрессия симптомы и признаки

Депрессивные расстройства характеризуются достаточно выраженной и персистирующей грустью, в результате чего нарушается активность человека и снижается интерес к жизни. Точная причина неизвестна, но возможны следующие причины: наследственность, изменение уровня нейромедиаторов, нарушение нейроэндокринной функции и психосоциальные факторы. Диагноз ставится на основании анамнеза. Лечение – медикаментозная терапия, психотерапия, их комбинация, иногда – электрошоковая терапия.

Факты о депрессии

Возможно, именно по этой причине люди, страдающие депрессией, чувствуют себя такими одинокими. Сегодня на нашем сайте мы хотим поговорить с вами о нескольких фактов, которые вы должны знать о болезни.

Нет быстрого лечения депрессии

Время, необходимое для преодоления депрессии или исцеления от нее, зависит от ее тяжести. Тот факт, что окружение пациента часто оказывает дополнительное давление, предлагая несоответствующие советы, например, «быть более позитивным» или «это мелочь, попробуй взглянуть на ситуацию с другой точки зрения».

Преодоление депрессии требует очень деликатной внутренней перестройки. Кроме лекарств, человек должен осуществить очень сложную внутреннюю путешествие, чтобы научиться изменять свои мысли и лучше контролировать свои эмоции.

Вполне вероятно, что через три месяца фармакологическое лечение принесет результаты. Некоторые симптомы могут оставаться, в частности утомляемость или бессонница.

Эти факторы могут в любой момент активировать заболевания.

Восстановление от депрессии требует времени, поддержки, терпения и смелости.

Глубокая депрессия часто проявляется как тревога

Многим людям часто поздно ставят правильный диагноз, поскольку депрессию можно спутать с другими расстройствами.

«У вас стресс, надо легче ко всему относиться» или «Я выпишу вам что-то против тревоги».

Без сомнения, все это неправильно. Глубокая депрессия имеет много лиц, которые не всегда легко узнать.

У 65% пациентов с депрессией часто наблюдается высокий уровень тревожности.

Это нередко проявляется как плохое настроение, апатия, постоянная раздражительность и невозможность получить наслаждение.

Обратитесь к профессионалу для надлежащего диагноза.

Депрессия не вызвана ли грустью

Депрессия, как правило, связана с грустью. Однако в большинстве случаев это как «гигантская шар», состоящий из многих различных аспектов. Многие мелочей создают жесткий барьер. Беспомощность, разочарование, фрустрация, гнев, беспокойство и страх держат личные страдания в собственной тюрьме.

Мы также не можем забывать о роли, которую может играть генетика в том, будет развиваться глубокая депрессия или нет.

Сезонная депрессия является еще одной формой заболевания. Она связана с отсутствием солнечного света и чувством одиночества. Об этом стоит знать.

Депрессия имеет много причин, от ситуативных и эмоциональных к биохимическим.

Никто не выбирает эту болезнь

Депрессия не означает, что человек слаб, не имеет характера или смелости. На самом деле, это психическое расстройство может проявиться в любой момент жизни.

Никто не застрахован от страданий или даже изменений нейромедиаторов. Не стоит забывать, что глубокая депрессия во многих случаях является химическим дисбалансом в мозге, который не всегда можно контролировать.

Депрессия искажает ваше мышление

Это заболевание по-разному берет контроль над человеком. Оно ворует энергию, мотивацию и даже самоконтроль.

Люди с депрессией прекращают заботиться о своей внешности и гигиене или даже о питании. Болезнь может заставить их говорить то, что противоречит их желанию или ощущениям.

Плохое настроение, раздражительность, постоянный отказ выйти из дома, планировать или проводить время с другими очень тяжелые для многих семей.

Людям с депрессией нужно, чтобы близкие люди были добрыми и терпеливыми к ним.

Рано или поздно, темная завеса депрессии поднимется. Смелость, поддержка семьи и хорошие врачи, несомненно, является основой успеха в преодолении депрессии.

Этиология

Точная причина депрессивных расстройств неизвестна, но им способствуют генетические факторы и факторы окружающей среды.

Наследственность обуславливает почти половину всех случаев (реже при депрессии позднего возраста). Таким образом, депрессия чаще встречается среди родственников 1-ой линии больных с депрессией, конкордантность между однояйцевыми близнецами достаточно высока. Судя по всему, генетические факторы также оказывают влияние на развитие депрессивной реакции в ответ на нежелательные явления.

Другие теории концентрируются на изменении уровня нейромедиаторов, включая механизмы регуляции холиновой, катехоламиновой (норадренергической или допаминергической), глутаматергической и серотонинергической (5-гидрокситриптамин) нейтротрансмиссии (1). Нарушение нейроэндокринной системы может играть большую роль, прежде всего в связи с возможными нарушениями 3 систем: гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой, гипофизарно-надпочечниковой и гипоталамо-гипофизарной.

Читайте также:  Астенический невроз: симптомы и лечение неврастенического синдрома

Также в процесс могут быть вовлечены психосоциальные факторы. Эпизоду глубокой депрессии обычно предшествуют стрессы (особенно семейный развод или потеря близкого человека), тем не менее, такие события, как правило, не вызывают продолжительной, тяжелой депрессии у людей, не предрасположенных к аффективным расстройствам.

У лиц, перенесших эпизод глубокой депрессии, достаточно высок риск рецидива. У людей, менее устойчивых и/или имеющих склонность к тревожности, чаще развивается депрессивное расстройство. Они, как правило, не предпринимают никаких активных действий, чтобы справиться с жизненными трудностями. Депрессия может развиваться и у людей с другими психическими расстройствами.

У женщин риск развития депрессии выше, но разумного объяснения этому факту пока не выявлено. Возможные факторы включают следующее:

  • Большая степень подверженности ежедневным стрессам или повышенная реакция на них
  • Более высокие уровни моноаминоксидазы (фермента, разрушающего нейротрансмиттеры, которые считаются важными для настроения)
  • Повышенные показатели дисфункции щитовидной железы
  • Гормональные изменения, которые происходят в связи менструацией и в период менопаузы

При перинатальной депрессии, симптомы развиваются во время беременности или в течение 4 недель после родов (послеродовая депрессия); были замечены эндокринные изменения, но конкретная причина неизвестна.

При сезонном аффективном расстройстве симптомы развиваются в зависимости от времени года, обычно осенью или зимой; это расстройство чаще встречается в северных широтах.

Симптомы депрессии или расстройства могут сопровождаться различными соматическими заболеваниями, включая заболевания щитовидной железы и заболевания надпочечников, доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга, инсульт, СПИД, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз ( Некоторые причины развития симптомов депрессии и мании).

Некоторые лекарства, такие, например, как кортикостероиды, beta-блокаторы, интерферон, резерпин, также могут приводить к развитию депрессивных расстройств. Злоупотребление вредными веществами например, (алкоголем, амфетаминами) может приводить к или сопровождать депрессию. Токсическое действие или синдром отмены препарата могут вызывать транзиторные депрессивные симптомы.

Медикаментозное лечение

Для лечения депрессии используют несколько групп препаратов.

Антидепрессанты

Антидепрессанты – самая эффективная в лечении депрессии группа препаратов. Они увеличивают уровень серотонина и норадреналина в мозгу, препятствуя их разрушению или обратному захвату в синапсах. В результате повышения уровня «гормонов удовольствия» состояние больного улучшается, исчезают клинические проявления депрессии.

К сожалению, большинство антидепрессантов оказывают системное действие на весь организм и вызывают много побочных эффектов, к тому же результат применения от таблеток возникает только спустя 2-3 недели от начала лечения. Поэтому антидепрессанты принято сочетать с другими препаратами.

Самыми популярными антидепрессантами считаются антидепрессанты 1 поколения (амитриптилин, имипрамин, ипрониазид, ниаламид, селегин, метралиндол, моклобемид), 2 и 3 поколения – флуоксетин, сертралин, симбалта, зибан, леривон, серзон.

Нормотимики

Медикаментозное лечение

Нормотимики – препараты этой группы стабилизируют настроение больного, механизм действия нормотимиков – уменьшение способности мозга к возбуждению и увеличение его чувствительности к серотонину и норадреналину. Для лечения депрессии используют соли лития, обладающие выраженным седативным действием – карбонат лития и антиконвульсанты, противосудорожные препараты, помогающие уменьшить возбуждение головного мозга и снять приступы раздражения, агрессии, беспокойства — карбамазепин, вальпроевая кислота, ламотриджин.

Анксиолитики

Анксиолитики или транквилизаторы – уменьшают чувство страха, тревоги, эмоционального напряжения. Также, как и нормотимики, они замедляют реакцию головного мозга на раздражители, но их применение должно проводиться только под строгим контролем врача, так как препараты этой группы вызывают привыкание и угнетение ЦНС. Применяют для лечения феназепам, грандаксин, лоразепам, алпрозолам.

Нейролептики

Нейролептики или антипсихотики – применяются только при психотических депрессиях и тяжелых формах болезни, сопровождающихся галлюцинациями, бредом или агрессией. Препараты уменьшают скорость передачи нервных импульсов в коре головного мозга, за счет чего работа нервной системы стабилизируется и состояние больного нормализуется.

Препараты считаются очень токсичными и вызывают множество побочных эффектов: аминазин, тизерцин, хлорпротиксен, сонапакс, неулептил, галоперидол, трифтазин, дроперидол, мажептил, рисполепт, зипрасидон.

Депрессия при черепно-мозговой травме

При возникновении черепно-мозговой травмы возникает тоскливая депрессия, для которой характерно замедленная речь, нарушение темпа речи, внимания, появления астении.

При возникновении среднетяжёлой черепно-мозговой травмы возникает тревожная депрессия, для которой характерно двигательное беспокойство, тревожные высказывания, вздохи, метания по сторонам.

При ушибах лобных передних отделов мозга возникает апатическая депрессия, характерным для которой является наличие безразличия с оттенком грусти. Для больных характерна пассивность, однотонность, потеря интереса к окружающим, и к самим себе. Они выглядят безразличными, вялыми, гипомимичными, безучастными.

Сотрясение головного мозга в острый период характеризуется гипотимией (устойчивым снижением настроения). Зачастую у 36% заболевших в остром периоде наблюдается тревожная субдепрессия, а астеническая субдепрессия у 11% людей.

У больных, имеющих в анамнезе черепно-мозговую травму, диагностируют тоскливую или тревожную депрессию. Для расстройств характерно снижение двигательной активности, астении, нарушением речевого темпа и тревожность. Если были ушиблены лобные части головы, появляется апатическое расстройство. Человек теряет интерес к жизни, становится безразличным к окружению, пассивным и апатичным. Острый период при сотрясении головного мозга сопровождается перепадами настроения, он диагностируется у 36% пациентов.

Читайте также:  1.2. Причины возникновения дефицита витаминов и минералов

Как выйти из депрессии самостоятельно

Если вы не уверены, есть ли у вас депрессия, но вас беспокоят некоторые симптомы из списка выше, можно предпринять несколько шагов для улучшения своего состояния. Советы довольно просты:

Как выйти из депрессии самостоятельно

1. Фиксируйте своё состояние на бумаге или электронных носителях. Попытайтесь отследить своё состояние в динамике: вчера вам было лучше или хуже? Что изменилось? Как вы себя чувствуете сейчас, какие новые мысли появились? Для оценки можете также использовать известную шкалу депрессии Бека. 2. При возникновении деструктивной мысли с точностью записывайте её и оценивайте на адекватность. 3. Обращайте внимание на вещи и обстоятельства, которые приносят вам облегчение. Так вы соберёте перед собой весь ассортимент вещей, которые, хотя бы немного, способны вас мотивировать. Это поможет вам справляться с расстройством более эффективно. 4. Не игнорируйте свои желания. Человеку с депрессией в целом сложно чего-либо желать. Если вам чего-то захотелось, сделайте это. Если, конечно, речь не идёт о том, чтобы просто лечь на диван и заснуть. 5. Не изолируйте себя от общества. При депрессии люди имеют тенденцию к самоизоляции: они не хотят выходить из дома, общаться с людьми, им тяжело даже поднять трубку телефона, чтобы ответить на звонок. Окружите себя людьми, которым вы можете доверять, и не бойтесь быть с ними искренним.

Жизнь вокруг вас

Первое, что необходимо сделать человеку, попавшему в столь неприятное состояние – это постараться взглянуть на все по-новому. На первых порах это может быть трудно, но это необходимо сделать.

Вы живете с человеком, который вас очень раздражает и напрягает? Не спешите сжигать мосты. Поговорите откровенно с ним, выскажите все, что считаете нужным. Постарайтесь найти корень проблемы и устранить ее. Если же не удается – постарайтесь максимально исключить этого человека из своей жизни.

Это относится и к работе, образу жизни, а порой и выбору спутника. Помните, мы живем один раз. Не нужно совершать бездумных поступков, но и цепляться за то, к чему просто привыкли, тоже не стоит.

Как только вы смените работу или место жительства, сразу заметите, что и депрессия начинает отпускать вас. Обратите на этот шаг большое внимание, ведь действительно все заключается в нашей голове и образе жизни.

Мифы о депрессии

Так как рассматриваемое состояние относится к психическим расстройствам, оно окружено многочисленными мифами. Врачи легко опровергают их, приводя грамотные аргументы. Рассмотрим самые популярные мифы.

  1. Депрессия – не болезнь, а баловство и нежелание человека работать/принимать важные решения/справляться с проблемами.

На самом деле рассматриваемое состояние именно болезнь – есть причины и симптомы развития, депрессия нередко приводит к тяжелым последствиям, во многих случаях заканчивается летальным исходом. И это не грипп или простуда, о правилах лечения которых знают все окружающие! Справиться с депрессивным состоянием не помогут ни родственники, ни друзья – без помощи врачей не обойтись.

  1. Болеть депрессией – быть психом, жить в дурдоме, а это позор.

Болезнь – это не позор, а обстоятельство, независимое от самого человека. Это утверждение относится и к депрессии, так что стыдится такого состояния нельзя. Люди с диагнозом депрессия не лечатся стационарно, но даже если попадают в клиники, то это не психиатрические лечебницы, а санатории. Попасть в психодиспансер (это действительно не доставит удовольствия) можно только в принудительном порядке после нескольких зарегистрированных случаев попыток суицида – такое происходит редко при грамотном лечении депрессии.

  1. Депрессия не излечивается. Заболевание остается на всю жизнь, регулярно возвращается.

Врачи ведут собственную статистику, из которой можно сделать вывод – рассматриваемое расстройство вполне лечится. Если больной при депрессивном эпизоде прошел адекватное лечение, то болезнь не возвращается.

  1. Антидепрессанты, применяемые при лечении депрессии, опасны для здоровья.

Толика правды в этом утверждении есть – у антидепрессантов имеются побочные явления, выражаемые в снижении полового влечения, повышении аппетита, головных болях, тошноте. Больше всего больные опасаются повышения аппетита – считается, что при употреблении антидепрессантов можно быстро набрать лишний вес. Но при некоторых формах депрессии и так происходит значительное усиление потребности в пище. А если кого-то беспокоит вопрос о снижении потенции, то в периоды депрессии больные и так не в состоянии быть половыми гигантами. И потом – после окончания курса терапии антидепрессантами побочные явления исчезают и здоровье восстанавливается, зато депрессия может длиться годами.

  1. Антидепрессанты провоцируют лекарственную зависимость.
Мифы о депрессии

Некоторые старые типы упомянутых лекарственных средств действительно вызывали привязанность, но современные препараты более совершенны и не вызывают эффекта привыкания (разве что – психологический).

  1. Назначенные врачами антидепрессанты можно прекратить пить в любой момент.
Читайте также:  Ночной энурез у детей: почему возникает и как лечится?

Это очень большая ошибка! Многие больные, принимая антидепрессанты курсом и чувствуя улучшение состояния, принимают решение о самостоятельном отказе от терапии. Чаще всего это происходит на самом пике лечения – это может привести к новому «витку» депрессии в более тяжелой форме.

О пользе и вреде антидепрессантов постоянно ведутся споры. Предлагаем вам ознакомиться с мнениями специалистов, изложенными в данном видео-обзоре:

Депрессия – это не просто плохое настроение и лень, а болезнь. Ее нужно и можно успешно лечить только при условии обращения к профессионалам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

26, всего, сегодня

(191 голос., средний: 4,59 из 5)

    Похожие записи
  • Сотрясение головного мозга: симптомы и лечение, первая помощь при сотрясении
  • Клаустрофобия, или боязнь закрытых пространств: симптомы и лечение

Профилактика

Чтобы не допустить развития депрессии, необходимо соблюдать следующие советы и рекомендации:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Как можно чаще бывать на свежем воздухе.
  • Заниматься спортом, делать зарядку по утрам. Доказано, что физические упражнения способствуют выработке серотонина в организме.
  • Организация правильного питания. Блюда должны быть разнообразными. Готовить их нужно из продуктов, богатыми витаминами и микроэлементами.
  • Соблюдение режима работы и отдыха. Взрослая женщина должна спать не менее 8 часов в сутки.
  • Позитивный взгляд на жизнь. Нужно радоваться каждому дню, с надеждой смотреть в будущее. Такой настрой делает женщину сильной, помогает ей преодолевать любые трудности.
  • Избегание стрессовых ситуаций. Если неприятность все-таки происходит, то не нужно зацикливаться на ней.

Прогноз на выход из депрессии чаще всего благоприятный, но только при условии грамотной организации медицинской помощи. Исключение представляют некоторые соматогенные органические психозы. В этом случае исход зависит от тяжести основной патологии.

Источники

  • -depressiya
  • -depressiya/
  • -takoe-glubokaya-depressiya-simptomy-i-lechenie-patologii/
  • -depressiya-priznaki-i-lechenie
  • -zhenshchin-simptomy-kak-vyjti
  • -simptomy-u-zhenshhin

[свернуть]Рекомендуем почитать:

  1. Что делать, если у тебя депрессия: симптомы и как выйти из подавленного состояния
  2. Реактивная депрессия — причины, симптомы, лечение
  3. Как поднять себе настроение если ты в депрессии: способы, советы
  4. Депрессия или лень: как отличить одно от другого – советы практикующего психолога
  5. Депрессии у пожилых людей: лечение женщин и мужчин преклонного возраста
  6. Бессонница у мужчин: причины и лечение, от чего бывает и как вылечить бессонницу у мужчин
  7. Разрядка агрессии у женщин и мужчин: в чем различие и что делать?
  8. Признаки и симптомы вегетососудистой дистонии у мужчин

Что значит затянувшаяся депрессия?

Длительная депрессия представляет собой такое состояние, при котором человек ощущает упадок сил, подавленность, утрату интереса к привычным для него делам, и к жизни в целом.

Впасть в глубокую депрессию означает потерять радость к жизни, разучиться видеть в ней положительные моменты.

Человек чувствует безразличие ко всему, что происходит вокруг него, а также к своему внешнему виду. И данное состояние сохраняется на протяжении длительного периода времени.

Нередко пациенту, страдающему затяжной депрессией, требуется помощь специалиста, так как самостоятельно нормализовать свое эмоциональное состояние по силам далеко не каждому.

Что такое эмоционально неустойчивое расстройство личности

Учёные до конца не могут понять, что становится причиной заболевания — воспитание или генетические отклонения. Существует гипотеза, что «виноват» ген DRD4, отвечающий за импульсивность и любопытство. Другие учёные считают, что причиной становятся потрясения, пережитые в детстве, — психологическое или физическое насилие, эмоциональная отчуждённость родителей и отсутствие заботы с их стороны. Считается, что расстройство чаще встречается и у людей, чьи родственники страдали от такого же заболевания или других психических болезней.

  • человек не имеет целостного и полного представления о себе, считает себя то идеальным, то плохим, то импульсивным, то сдержанным;
  • экстремально реагирует на ситуации покинутости. Видит угрозу даже там, где её нет. Может решить, что его бросают, когда партнёр не звонит пару часов или опаздывает на свидание;
  • плохо адаптируется к новым обстоятельствам и общается с новыми людьми;
  • расстройство возникает в детстве или юности и продолжается в зрелости;
  • приводит к дистрессу — стрессу, который не мобилизует организм в сложных ситуациях, а только изматывает его.

Все эти признаки носят постоянный характер.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье