Когда болит спина

Почему болит поясница?

Причиной могут стать следующие факторы:

  • длительное пребывание за рулем  или работа за компьютером в положении сидя;
  • физическая нагрузка, эмоциональный или нервный стресс на работе;
  • усиленные тренировки в тренажёрном зале (при выполнении упражнений в положении стоя или сидя);
  • период беременности и тяжёлые роды;
  • проблемы с лишним весом.
Почему болит поясница?

Боль в области поясницы может появиться по разным причинам

Бывает такое, что боль уходит сама по себе. Это даёт понять следующее: если поясница беспокоит регулярно —  не исключено развитие серьёзного заболевания.  И при несвоевременном лечении оно способно привести к тяжёлым последствиям, избавляться от которых придется при помощи хирургического вмешательства.

Причины и типы болей в спине

При разных болезнях возникает отличный друг от друга характер боли в спине. Она бывает хронической, ноющей, острой, перемещенной, сильной, отдающей в ногу. Рассмотрим причины возникновения этих типов болезненных ощущений.

Хроническая боль наблюдается при спондилёзе. Болезненные ощущения могут сопутствовать онемению и слабости в ногах. Часто хронические боли в спинной области указывают на остеомиелит, нарушения обмена веществ, болезнь Бехтерева. Реже на опухолевые заболевания.

Ноющие боли обычно указывают на миозит (воспаление мышц). Они характеризуются слабой силой, обычно длятся долго. Возникают вследствие перенапряжения либо переохлаждения мышц, которые становятся плотными на ощупь и болезненными их напряжении.

Острые боли часто указывают на:

  • заболевания легких (болевой синдром локализуется под лопаткой, в грудной клетке и спине, усиливается при кашле);
  • заболевания мочеполовой системы (болевые ощущения сосредоточены в поясничной области на фоне повышенной температуры тела);
  • смещение межпозвоночных дисков (умеренные болевые ощущения локализуются вдоль седалищного нерва, общая слабость; ухудшение состояния при любом движении, кашле, чихании);
  • почечные колики (приступообразная резкая боль, отдающая в половые органы);
  • последствия растяжения мышц, поднятия тяжестей, падения или удара, резких движений.

Перемещенные боли возникают при болезнях толстой кишки, тазовых органов, поджелудочной железы или опухоли. Больной ощущает болевой синдром в спине, но в действительности причина кроется во внутренних органах.

Причины и типы болей в спине

Сильные боли могут быть вызваны целым рядом недугов:

  • Остеохондроз. Боли характеризуются как тянущие, усиливающиеся при чихании, кашле. Остеохондроз грудного отдела является источником болезненных ощущений в районе сердца. По этой причине это можно принять за стенокардию.
  • Радикулит. Болевой синдром возникает резко при выполнении умеренных нагрузок, либо через некоторое время в момент покоя. Он бывает до такой степени сильным, что человек не может пошевелиться.
  • Межпозвоночная грыжа. Ноющая, тупая боль обостряется при резких движениях, продолжительном сидячем положении и поднятии тяжестей. В горизонтальном положении исчезает довольно быстро.

Болевые ощущения в области спины могут быть следствием патологических процессов в организме человека и опасных болезней. Не затягивайте поход к специалисту в том случае, если болевой синдром в спине:

  • локализован в одной области;
  • напоминает о себе временами;
  • сопутствует онемению и слабости в конечностях;
  • имеет стабильный характер.

ЗАПОМНИТЕ! Если вовремя не начать лечение болезни, сопровождающейся болевыми ощущениями в спине, это может привести к непоправимым последствиям для здоровья, в том числе к инвалидности. Так, хронический или острый воспалительный процесс в почках может стать причиной почечной недостаточности, а не вылеченный остеохондроз — к образованию межпозвоночной грыжи.

Остеохондроз

Основной причиной дегенерации межпозвоночных дисков при остеохондрозе являются высокие нагрузки на позвоночник и малоподвижный образ жизни.

Развитию заболевания также способствуют:

  • Несбалансированное питание, недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Частые инфекции и переохлаждения.
  • Врожденные и приобретенные деформации позвоночника – сколиоз, кифоз.
  • Аллергические и аутоиммунные реакции.
  • Травмы, особенно хлыстовые – их зачастую получают водители машин при резком торможении или наезде на препятствие.

Дистрофические изменения в позвонках происходят практически у всех людей и являются одним из проявлений естественного старения организма. Однако под влиянием негативных факторов болезнь прогрессирует раньше времени, провоцируя боль в позвоночнике и окружающих его структурах.

Болевой синдром может быть разной интенсивности. 8 пациентов из 10 жалуются на тупую боль умеренного характера, которая возникает из-за избыточного компенсаторного напряжения мускулатуры, удерживающей поврежденный позвоночно-двигательный сегмент. Болезненность вызывают также воспалительные изменения или растяжение межпозвоночного диска. Как правило, при этом ограничиваются движения и физическая активность.

Остеохондроз может поражать любой отдел позвоночника, однако чаще всего страдают шейный и поясничный сегменты. При повреждении шейного отдела больные избегают резких наклонов и поворотов головы, люди с остеохондрозом поясницы медленно садятся и встают, а также наклоняются с осторожностью.

Боль в самом позвоночнике и ограниченность движений относятся к вертебральному синдрому. Неврологические симптомы, возникающие при защемлении нервов и сдавлении кровеносных сосудов в шейном отделе, формируют экстравертебральный синдром.

Наиболее тяжелой формой патологии является распространенный остеохондроз, когда поражается весь позвоночник. Встречается примерно у 12% пациентов.

Лечение

Восстановить функциональность позвоночника полностью можно лишь на первой и второй стадии болезни. Дальнейший прогресс остеохондроза осложняется появлением остеофитов: костных наростов, компенсирующих нестабильность позвоночно-двигательного сегмента. В этом случае добиться положительных результатов возможно только с помощью операции.

Для того чтобы обезболить и снять воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства на основе Диклофенака, Ибупрофена. Устранить мышечные спазмы помогают миорелаксанты: Сирдалуд, Мидокалм, Циклобензаприн, Баклофен.

Для ускорения регенерации хрящевой ткани дисков назначают хондропротекторы: Хондролон, Алфлутоп, Артепарон, Терафлекс, Структум, Хондроксид и др. Многим пациентам требуются успокоительные препараты, чтобы уменьшить нервную возбудимость. Поэтому врачи выписывают Донормил или Эглонил.

Терапия остеохондроза включает сосудорасширяющие препараты (Пентоксифиллин, Трентал, Эуфиллин, Ксантинола Никотинат) и витаминно-минеральные комплексы. Большую пользу приносят физиотерапевтические процедуры и лечебные упражнения, а также иглоукалывание.

Причины

Причины у болей в спине при сидении может быть много. Одни ликвидировать достаточно просто, а некоторые так и остаются хроническими и могут быть только купированы, введены в стадию ремиссии. Причем чем больше запускается проблема, тем короче будут промежутки между обострениями.

Спазмы мышц

Спазмы мышц являются, как правило, реакцией организма на негативное воздействие извне. Это могут быть переохлаждения или длительное соблюдение одной позы. В первом случае речь идет о резком сокращении мышц, что приводит к интенсивной и резкой боли. Во втором случае мышцы просто привыкают находиться в одном положении. В результате из-за перемены положения ткани не успевают адаптироваться и вызывают боль под воздействием травмирующего фактора.

Как правильно сидеть за рулем

Болезни позвоночника

Причины

Болезни позвоночника представлены широким рядом. Как правило, они имеют дегенеративный характер и проявляются постепенно, начиная с дискомфорта в области поражения и в итоге переходя рано или поздно к резкой боли. В целом при сидении боль провоцируется из-за сдавления позвонками дисков, что ведет к защемлению нервов и сосудов. Основные причины болей в спине в положении сидя являются:

  • Остеохондроз;
  • Остеоартроз;
  • Спондилолистез;
  • Остеопороз;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Протрузия дисков и так далее.

Большая часть перечисленных патологий полное излечение не предполагают в силу того, что если начали развиваться – то уже автоматически становятся хроническими. А некоторые состояния и вовсе могут потребовать со временем хирургического вмешательства, если запустить их.

Инфекции

Инфекционные поражения нередко дают такой симптом. Но обычно болевые ощущения в целом ощущаются в спине вне зависимости от позы. Среди основных причин числятся:

  • Дисцит;
  • Остеомиелит;
  • Эпидуральный абсцесс;
  • Послеоперационные инфекции;
  • Туберкулез позвоночника.

Примечательно, что первые болевые ощущения при этом могут проявиться как сразу, так и спустя несколько лет – все зависит от конкретной ситуации и заболевания.

Характер симптома может быть острым, так и опоясывающим, ноющим. Причем ощущения обычно исходят из глубины позвоночника.

Примечательно, что даже инфекционного поражения внутренних органов достаточно, чтобы вызвать болевой синдром в спине. Такие боли носят отраженный характер. Параллельно всегда присутствует повышение температуры и симптоматика со стороны затронутого органа.

Воспаления внутренних органов таза

Воспаления внутренних органов также могут давать болевой синдром в сидячем положении. Наиболее часто такой признак характерен для таких патологий, как:

Причины
  • Воспаление поджелудочной железы;
  • Язвенная болезнь ЖКТ;
  • Воспалительные патологии почек;
  • Воспалительные заболевания половых органов;
  • Воспалительные болезни сердца и легких.

В целом практически все патологии внутренних органов могут давать боль в спине, так как иннервация исходит и разветвляется во все стороны именно со спинного мозга. А потому и локализация такого типа вполне объяснима.

Неправильная осанка

Сама неправильная осанка может вызвать только мышечный спазм кратковременного типа. Но если речь идет о регулярном проявлении симптома, то здесь уже имеет место конкретное искривление:

  • Лордоз;
  • Кифосколиоз;
  • Кифоз;
  • Сколиоз.

При этом не столько само искривление провоцирует болевой синдром, сколько развившиеся на его фоне заболевания – протрузия, грыжа диска, остеохондроз и так далее.

Как расслабить спину

Травмы

Травмы способны сами по себе провоцировать боль, а в случае со спиной длительность и выраженность конкретного симптом будет зависеть от степени тяжести и типа травмы. Обычно признак проявляется при растяжениях, разрывах мягких тканей, связок, переломах, вывихах, подвывихах и так далее.

Чаще всего после заживления боль проходит, но в некоторых ситуациях она способна давать о себе знать на протяжении всей жизни в зависимости от ситуации (например, при смене погоды). А если травма так и осталась (например, при подвывихе позвонка), то болевой синдром будет проявляться регулярно при сидении или смене положения. При этом параллельно развиваются и осложнения в виде остеохондроза, остеоартроза и другие.

Причины

Другие причины

К иным причинам, способным спровоцировать болевой синдром в сидячем положении, относятся:

  • Сердечный приступ;
  • Инсульт;
  • Ишиас;
  • Люмбаго;
  • Избыточный вес;
  • Люмбалгия;
  • Неврологические патологии;
  • Неправильно подобранная одежда (например, чрезмерно перетянутый ремень);
  • Опухоли;
  • Ревматоидный артрит;
  • Псориатический артрит;
  • Осложненная беременность;
  • Хроническая усталость;
  • Длительное переохлаждение;
  • Нарушенное спинномозговое кровообращение.

То есть причин для такого симптома более чем много, а потому для выявления заболевания и его правильного, полноценного и максимально быстрого лечения требуется участие специалиста. Последствия сидячего образа жизни

Читайте также:  Защемление нерва в шейном отделе позвоночника

Как диагностировать причину болей в спине?

В большинстве случаев врач-невролог может назвать причину боли после осмотра, без дополнительного обследования. Если причину нужно уточнить, прибегают к помощи^

  • рентгенографии,
  • компьютерной томографии,
  • магнитно-резонансной томографии,
  • электронейромиографии (регистрация электрических импульсов в нервах и мышцах при помощи специальных электродов),
  • иногда необходимы анализы крови.

Одно из самых простых и быстрых исследований, которое помогает оценить состояние позвоночного столба и обнаружить патологии — рентгенография. Обычно снимки делают в двух проекциях — анфас и профиль. Захватывают, как правило, 4–6 соседних позвонков, в которых предположительно возникла патология.

Рентген позвоночника помогает выявить нарушения со стороны позвонков (их тел, дуг и отростков), межпозвонковых дисков и суставов, травмы (переломы, подвывихи позвонков), врожденные аномалии, остеофиты (разрастания костной ткани), остеопороз и другие изменения.

Может ли при коронавирусе боль в спине быть единственным симптомом

На сегодня таких случаев, когда спина беспокоит при короне без других симптомов, не установлено. В большинстве ситуаций у человека, который жалуется на боль в пояснице, обнаруживаются какие-то дополнительные, сопутствующие признаки.

Если виной всему именно COVID-19, то у него параллельно будут недомогание, кашель, проблемы с обонянием и вкусом, заложенность носа. При этом есть смысл подозревать, что воспаление, спровоцированное патогеном, привело к обострению боли в спине.

Если же нет никаких других симптомов, кроме боли и дискомфорта в пояснице или другой области, имеет смысл пройти обследование, чтобы установить точную причину.

Если есть сомнения по поводу того, что боль в спине может иметь связь с COVID-19, можно пройти вирусологическое тестирование, чтобы исключить этот вариант.

Также можно сделать рентген или компьютерную томографию болезненной области позвоночника, чтобы определить, нет ли там участков с дегенеративными поражениями тканей.

Итоги

  1. Боль в спине в качестве единственного симптома коронавирусной инфекции на сегодня не установлена.
  2. Заподозрить патоген SARS-CoV-2 в качестве виновника болезненных ощущений можно в случае присутствия характерных для COVID-19 симптомов, таких как боль в горле, заложенность носа, сухой кашель и общая слабость. В этом случае боль в спине может выступать реактивным явлением в ответ на попадание инфекции в ткани.
  3. При наличии сомнений в присутствии инфекционного агента в организме всегда можно пройти ПЦР-тест или другие исследования для выявления COVID-19.

Боль внизу спины

  1. Самая распространенная причина — проявления остеохондроза позвоночника. Нарушение или дегенеративные изменения в позвонках на уровне пояснично-крестцового сочленения, боль отдает в копчик или вверх по позвоночному столбу.
  2. Гинекологические причины могут давать боли в спине (всё зависит от анатомического положения) — воспалительные заболевания женских органов.
  3. Мочекаменная болезнь, если камень проходит по мочеточнику, чаще бывает в боковых нижних отделах живота, но может быть и со стороны спины.
  4. Патология тазобедренного сустава (как в нашем случае, который приведен вначале статьи), артрит, артроз или даже перелом шейки бедра могут давать боль в пояснице.
  5. Заболевания прямой кишки – геморрой, опухоли доброкачественные или злокачественные (если опухоли злокачественные, они дают боль не только сами по себе, но может быть боль и от метастазов в позвоночник, печень, легкие).
  6. Наконец, заболевания простаты — это может быть доброкачественная дисплазия предстательной железы, может быть рак простаты. Эти заболевания развиваются в зрелом возрасте, поэтому часто протекают длительно, даже без видимых симптомов, но при ослаблении организма могут дать метастазы в поясничный отдел позвоночника, в легкие, в местные лимфоузлы.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать повторного возникновения болевых ощущений в области поясницы, мы рекомендуем обязательно соблюдать три главных правила:

  • Регулярно заниматься физическими упражнениями.

Упражнения должны быть общеукрепляющего характера. Они равномерно воздействуют на все группы мышц, в том числе в области спины и живота. Ими рекомендуется заниматься ежедневно хотя бы по двадцать-тридцать минут. Подойдут утренняя гимнастика, пробежка, плавание в бассейне или прогулка быстрым шагом.

  • Поддерживать водно-солевой баланс.

В день человеку рекомендуется пить до трех литров жидкости. Для этого подойдёт чистая минеральная вода. Газированные напитки, кофе и чай плохо влияют на почки и не насыщают организм.

Больше воды надо пить в первой половине дня. После лучше сократить количество потребляемой воды, потому что это чревато возникновением отеков и болей в почках.

  • Правильно питаться и посещать врача.
Профилактика заболевания

Пересмотрите ежедневный рацион. Следует снизить количество жирной, жареной и копченой пищи или же вовсе исключить ее – лучше добавить полезных блюд и продуктов. Самая полезная та, которая приготовлена на пару или сварена. В ежедневном рационе должно быть как можно больше продуктов, насыщенных необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.

Рекомендуется ежегодно проходить врачебные осмотры, включающие в себя полное обследование организма. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, мужчинам — уролога. Здоровье детей должно контролируется на уровне учебных заведений — налаженная диспансеризация поможет вовремя выявить болезнь и как можно раньше приступить к лечению.

Читайте также:  Как проверить состояние вен, сосудов головного мозга и шеи

Главное условие сохранения здорового позвоночника – это правильный образ жизни!

Профилактика не позволит боли в пояснице снова взять над вами верх

Помимо этих трёх правил есть ещё несколько, которые также рекомендуется соблюдать:

  • Следить за своей осанкой.
  • Избегать неудобных поз при работе сидя. Колени должны быть выше уровня таза. Садиться надо на низкий стул или же подложить подставку под ноги. Лучше если ставится между поясницей и спинкой кресла (стула) маленькая подушка.
  • При офисной работе стоит регулярно двигаться. Раз в час делать перерывы на небольшую пятиминутную зарядку.
  • Спать нужно на жёстком ортопедическом матрасе.
  • Правильно поднимать тяжести. Это делается за счет сгибания коленных суставов. Нужно присаживаться к предмету, сгибая колени, при этом держа спину прямой.
  • При переносе груза стоит распределить нагрузку между обеими руками.

Подушка для спины

Боль в пояснице как симптом болезней

Существует два вида боли в пояснице: первичная и вторичная.

Первичный болевой синдром возникает непосредственно при развитии болезней позвоночника. Это могут быть:

  • остеохондроз поясничного отдела;
  • образование протрузии межпозвонкового диска;
  • межпозвонковые грыжи;
  • спондилёз или спондилоартроз;
  • болезни позвоночника, такие как кифоз, сколиоз, кифосколиоз;
  • артрит;
  • дисцит, остеомиелит и туберкулёз позвоночника.
Боль в пояснице как симптом болезней

Вторичный болевой синдром возникает из-за заболеваний в других областях организма. Его вызывают следующие причины:

  • переломы;
  • опухоль внутри позвоночного канала;
  • постоянные спазмы мышц;
  • болезни внутренних органов;
  • мочекаменные болезни;
  • осложнённая беременность;
  • проблемы с яичником.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

К какому врачу обратиться

Появление дискомфорта любой интенсивности в поясничном отделе обязательно должно стать предпосылкой для посещения медицинского учреждения. Вовремя выявленная патология даст больше шансов на ускоренное наступление результата от назначенного лечения. Если вы не знаете, к какому специалисту обратиться на прием, то рекомендуем посетить следующих врачей, занимающихся диагностикой и лечением поясничных болей:

  • мануального терапевта;
  • травматолога;
  • хирурга;
  • ортопеда;
  • невролога;
  • пульмонолога;
  • гинеколога;
  • инфекциониста.

Способы лечения в домашних условиях

Если больной жалуется, что болит вся область поясницы, и нет возможности срочно посетить врача, то необходимо в домашних условиях провести лечение. Обратите внимание, что самостоятельное назначение лекарственных препаратов может негативно повлиять на ваше здоровье. Прием таблеток всегда должен проходить под строгим контролем врача. Чтобы облегчить поясничный дискомфорт, рекомендуется выполнить следующие методы:

  1. Если ощутили резкую боль, то сразу примите постельный режим. Для этого выбирайте кровать с жестким матрасом, чтобы обеспечить позвоночнику ровное положение.
  2. Полностью расслабьтесь и исключите стрессовое состояние.
  3. Эффективно и быстро избавят от поясничных болей компрессы на основе целебных трав. Для приготовления вам нужно взять по одной чайной ложке чабреца, зверобоя, ромашки, цветов черной бузины и залить стаканом кипятка. Через полчаса будет готова настойка, в которой нужно намочить платок и приложить на час к больному месту.
  4. В народной медицине существует также способ избавления от боли с помощью чесночной мази, для которой понадобится одна измельченная головка чеснока смешанная с чайной ложкой лимонного сока и несколькими граммами вазелина. Все компоненты нужно смешать и готовой мазью смазать больной крестец или кобчик.

Болезненность в пояснице указывает на развитие различных воспалительных процессов. Чтобы точно определить причину болезненности, посмотрите представленное видео. Специалист расскажет основные симптомы при болях в пояснице, и какому заболеванию они характерны. Также врач расскажет основные методы избавления от этого недуга.

Практически нет человека, который хоть раз в жизни не испытывал бы боль в спине в области поясницы. Этим мы расплачиваемся за прямохождение и наши бытовые привычки.

Кроме повреждений, которые могут затрагивать позвоночник, его мышцы, нервы и связки, следует учитывать, что иногда болит спина в области поясницы при внутренних болезнях – заболевании почек, жкт, женских половых органов.

Симптомы боли в нижней части спины могут варьироваться от тупой до острой. Боль может проходить самостоятельно или переходить в хроническую (симптом присутствует дольше трех месяцев).

Опасно! Следует немедленно обратиться к врачу, если:

  • боли в поясничной области возникли резко после очевидной травмы спины;
  • резко поднялась температура, есть вегетативные расстройства, потеря сознания, потливость, трудность с дыханием;
  • происходит непроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря;
  • ощущается онемение в области паха;
  • возникла слабость нижних конечностей, их парез или паралич, нарушение чувствительности;
  • боли отдают в живот и резко усиливаются при кашле или чихании;
  • симптомы появились на фоне резкого похудения, длительного использования стероидов, иммунодефицита;
  • в семейной истории были случаи рака, воспалительных или дегенеративных заболеваний костно-хрящевой ткани.

Почему болит спина в области поясницы?

Берег жизни - медицинский портал о здоровье