Вегето сосудистая дистония симптомы у взрослых

Вегето-сосудистая дистония – комплекс функциональных расстройств, в основе которого лежит нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Проявляется приступообразным или постоянным сердцебиением, повышенной потливостью, головной болью, покалыванием в области сердца, покраснением или побледнением лица, зябкостью, обморочными состояниями. Может приводить к развитию неврозов, стойкой артериальной гипертензии, значительно ухудшать качество жизни.

Как развивается и протекает ВСД

  1. Парасимпатический отдел отвечает за сужение зрачков, снижение АД, замедление дыхания, повышение тонуса гладкомышечной мускулатуры, замедляет скорость сердцебиения. Изменения в организме обусловлены его повышенной активностью и вызывают развитие ВСД по парасимпатикотоническому (ваготоническому) типу (гипотония, головные боли, сосудистый спазм, удушье).
  2. Симпатический отдел отвечает за расслабление зрачков, повышение АД и увеличение частоты сердцебиений, расслабление прямой кишки и мочевого пузыря, снижение тонуса гладкомышечной мускулатуры. Его повышенная активность провоцирует развитие ВСД по симпатикотоническому типу с соответствующими симптомами (головные боли, гипертония, внезапный позыв к мочеиспусканию или дефекации).
  3. Примерно равная патологическая активность отделов вегетативной нервной системы обеспечивает развитие ВСД по смешанному типу, без преобладания симптомов того или другого типа.

В процесс могут быть вовлечены несколько органов и систем организма одновременно (дыхательная, сердечно-сосудистая и пищеварительная), в этом случае патологию сопровождают многочисленные симптомы, которые ухудшают качество жизни и временно снижают трудоспособность (на время приступа головной боли или скачка давления).

Причины

Первые проявления вегетососудистой дистонии у ребенка могут появиться на первом году жизни. К причинам дистонии у грудничка относят нарушение внутриутробного развития, тяжело протекающую беременность, негативное внешнее влияние после рождения.

Следующие признаки ВСД возникают в возрасте 2-3 лет. Такой период для ребенка тяжелый в психологическом плане, т.к. он начинает ходить в детский сад и общаться с чужими людьми без поддержки родителей. Ситуация усугубляется тем, что снижаются защитные силы организма из-за частых инфекционных и простудных заболеваний в первый год посещения дошкольного учреждения.

Нередко признаки сосудистой дистонии у детей возникают в возрасте 4-6 лет, когда они категорически отказываются ходить в детский сад или в развивающие секции.

У детей младшего школьного возраста (7-12 лет) ВСД возникает на фоне интеллектуальной и физической нагрузки на неокрепшую психику. Ребенок начинает неправильно питаться, у него нарушается режим сна, со стороны учителей и родителей наблюдается психологическое давление. Также к причинам вегетососудистой дистонии относят проблемы в общении со сверстниками и получение большого объема новой информации.

Причины

ВСД пубертатного периода (12-16 лет) вызывают различные причины:

  • гормональная перестройка организма;
  • психоэмоциональные нагрузки;
  • переутомление;
  • вредные привычки;
  • хронические заболевания.

Важная информация: Можно ли делать массаж при вегетососудистой дистонии (ВСД)

Кроме того, ВСД у подростков в период полового созревания может возникнуть из-за эндокринных заболеваний, изменения места жительства, особенностей темперамента.

Причины вегетососудистой дистонии у детей

Вегетососудистая дистония наблюдается у 30 — 45% детей, среди подростков от 45 до 60%. В терапевтической практике используется термин нейроциркуляторная дистония (НЦД) – синдром функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, обусловленный нарушением ее регуляции. При клинических проявлениях вегетодистонии преимущественно со стороны сердечно-сосудистой системы у подростков можно воспользоваться диагнозом НЦД. Это самая распространенная форма вегетососудистой дистонии у детей и подростков, она включена в МКБ-10. Однако у детей при вегетососудистой дистонии вегетативные симптомы выявляются, как правило, в нескольких системах и органах и сопровождаются активными жалобами соматического характера. Исходя из этого, о вегетососудистой дистонии можно говорить, проанализировав имеющиеся жалобы, проведя дополнительные инструментальные и лабораторные обследования и исключив, таким образом, органическую патологию.

Этиология вегетососудистой дистонии у детей

Играют роль врожденные и приобретенные факторы.

Наследственно-конституциональные. Наследуется нестабильность высших отделов ВНС, в результате возникает наклонность к усиленным реакциям сердечно-сосудистой системы на различные воздействия. Ребенок повторяет вегетативный гомеостаз одного из родителей, чаще матери. В семейном анамнезе следует обращать внимание на полигенно наследуемые хронические заболевания: гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь, язвенная болезнь, гастрит, колит, дискинезии желчевыводящих путей, холецистит. Первыми предвестниками начала заболевания с семейной предрасположенностью, как правило, появляются вегетативные расстройства органов-мишеней (Л. В. Царегородцева).

Читайте также:  Вегето сосудистая дистония лечение препараты

Неблагоприятное течение беременности и родов (гипоксия плода, токсикозы, влияние алкоголя, никотина, внутриутробные инфекции). Травматические повреждения межпозвоночных дисков в период родов, особенно шейного отдела позвоночника, приводящие к ишемии в бассейне позвоночных артерий, кровоснабжающих ствол мозга, гипоталамус, затылочные доли.

Приобретенные факторы: гипертензионный синдром у новорожденных, особенно в области III желудочка, травмы черепа, инфекции, хронические болезни внутренних органов, хронические очаги инфекции, врожденные и приобретенные заболевания желез внутренней секреции, гормональный дисбаланс в пре- и пубертатном периоде, хронические стрессы (физические, умственные, социальные), неврозы, психоэмоциональное напряжение детей дома, в детских дошкольных учреждениях, школах. Жестокость, гипо- и гиперопека при воспитании ребенка. В последние годы обращено внимание на ранний шейный остеохондроз как одну из причин вегетососудистой дистонии у детей.

В подростковом возрасте предрасполагающими факторами в развитии вегетососудистой дистонии являются анатомо-физиологические особенности: незавершенность формирования морфологических структур ЦНС, повышение активности гипоталамических структур, преобладание процессов возбуждения, снижение адаптационных возможностей. Развитию вегетососудистой дистонии способствуют особенности личности ребенка, такие черты характера, как мнительность, тревожность, истерические реакции. А. М. Вейн (1991) пишет о трехчленной формуле психической, эндокринной и соматической взаимосвязи: психические нарушения – изменения ВНС – соматические расстройства.

В каком возрасте появляется вегетососудистая дистония у ребенка?

Выявлены определенные возрастные периоды риска формирования вегетативных нарушений.

  1. Первый возрастной пик – 7-8 лет, время, когда ребенок поступает в школу и появляются первые серьезные стрессовые ситуации. Особенно тяжело адаптация происходит у детей, недостаточно подготовленных к высоким требованиям современной школы.
  2. Второй пик – препубертатный и вубертатный возраст, часто сопровождающийся быстрым ростом, изменением массо-ростовых показателей, значительными гормональными сдвигами.
  3. Третий пик – 16-18 лет, реже – более старший юношеский возраст.

В системе регуляции здоровых детей имеется равновесие альтернативных отделов вегетативной нервной системы – симпатического и парасимпатического, обусловленное адекватным взаимным (альтернативным) компенсирующим влиянием, что обеспечивает организму нормальную адаптацию. Нарушение регуляторной функции ВНС может привести к дисфункции именно в системе кровообращения – гипер- и гипотензивные формы: аритмическая, цефалгическая, синкопальная и другие, выделяемые в зависимости от характера симптома-маркера [Кушнир С. М., 2003]. В клиническом отношении вегетососудистая дистония – это функциональное состояние.

Некоторые заболевания, при которых ВСД выступает в качестве симптома

В большинстве случаев ВСД не является самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением других. Причем самих болезней насчитывается огромное количество. В этой статье мы рассмотрим лишь некоторые.

  1. Железодефицитная анемия. Это болезнь, при которой наблюдается недостаток железа в организме, вследствие чего не образуется гемоглобин — основной белок, который участвует в транспорте кислорода.
  2. Гиподинамия. Это скорее не заболевание, а образ жизни, характеризующийся низкой подвижностью.
  3. Шейный остеохондроз.
  4. Эндокринные заболевания.
  5. Болезни внутренних органов.
  6. Неврозы.
Некоторые заболевания, при которых ВСД выступает в качестве симптома

Иногда ВСД оказывается признаком невроза

И многие другие состояния. Ответ на вопрос “чем опасна вегето-сосудистая дистония” зависит от вида заболевания, его причин и основной болезни. Если ВСД проявляется, как первичное заболевание, прогноз более благоприятный.

Способы профилактики

Профилактика вегето-сосудистой дистонии схожа с рекомендациями немедикаментозного лечения нервной системы. К ним ещё следует добавить отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофе. Рассмотрим немного подробней.

  • Урегулирование образа жизни. Даже при назначении медикаментозного лечения, без смены отношения к себе и окружению ничего не получится. Только отказ от вредных привычек, позитивный настрой и правильные мысли смогут помочь избавиться от ВСД надолго или навсегда.
  • Питание. Здесь всё зависит от устоявшихся норм, о которых вам может рассказать диетолог, эндокринолог либо Интернет. При избыточной массе тела, безусловно, требуется изменить своё отношение к еде, сбалансировать количество съедаемых ежедневно калорий с белками, жирами и другими важными веществами. Обязательно следует обратить внимание на количество выпиваемой в лень воды – не жидкости, а чистой питьевой воды.
  • Воздух и хорошее настроение. Очень вредно запираться в четырёх стенах или «зависать» у монитора часами. Важно прогуливаться по несколько раз за день, шевелиться – ходить, делать небольшие пробежки, ездить на велосипеде или заниматься сбором шишек в лесу. Здесь не так важно, что вы будете делать, главное – на природе.
  • Отказ от малоподвижного образа жизни. Огромным стрессом как для животного так и для человека, является обездвижение. Физические нагрузки – то, что нужно. Не стоит часами проводить время в спортзалах или с инструктором, нужно делать зарядку, не лениться ходить пешком в магазин или на работу – жить полноценной жизнью, в гармонии со своим телом.
  • Аутотренинг, медитация, йога – каждое из этих направлений помогает ослабить симптомы ВСД, снижает стресс, повышает жизненный тонус и способствует поднятию настроения, что также очень важно.
  • Правильное дыхание является отражением индивидуальных особенностей организма. Чтобы восстановить баланс, можно потренироваться правильно дышать с инструктором по йоге, сходить на тренинги или посмотреть практическое видео. Дыхательные практики имеют самое прямое отношение к лечению и профилактике ВСД.
  • Здоровый сон – не менее важное условие для обеспечения нормального образа жизни. Одна-две бессонные ночи и организм начинает «сдавать», проявляя себя со всех сторон. Головные боли, повышенная усталость, упадок сил, плохое настроение, стресс – всё это мешает хорошему самочувствию, поэтому высыпаться нужно хорошо, желательно по 8 часов.
Читайте также:  Внутричерепное давление у грудничков симптомы и лечение

Итак, ВСД – заболевание нервной системы, при которой одна из частей выходит из строя, что приводит к проявлению различных симптомов, оказывающих влияние на здоровье и самочувствие человека. Мы узнали, какие признаки и причины этого заболевания существуют, как с ним бороться и какие предпринять меры профилактики.

Способы профилактики

ВСД лечится, если выполнять рекомендации врача или (при такой необходимости) принимать нужные лекарства, но для этого важно правильно диагностировать проблему — при наличии симптомов обратиться к специалисту.

Выполняйте то, что предписано, измените отношение к себе и своему образу жизни, занимайтесь аутотренингами, йогой и самопознанием, не ленитесь прогуливаться на свежем воздухе, высыпайтесь, не сидите часами у телеэкранов и мобильных устройств, не нервничайте по пустякам и будьте здоровы! Пусть у вас ничего не болит!

Препараты, способствующие повышению артериального давления

Патология может развиваться по гипотоническому или гипертоническому типу. Соответственно, в первом случае пациент страдает от низкого давления. Тогда как во второй ситуации показатели могут достигать высоких цифр. Назначая медикаменты, врач обязательно учитывает ВСД типы.

Лечение, направленное на снижение давления, может включать такие лекарства:

  • «Анаприлин»;
  • «Бисопролол»;
  • «Метопролол».

Неплохие результаты обеспечат средства природного происхождения:

  • боярышник;
  • калина;
  • душица;
  • валериана.

Совершенно иные медикаменты необходимы пациентам, у которых наблюдается патология по гипотоническому типу.

Отлично повышают давление при ВСД такие лекарства:

  • настойка лимонника;
  • кофеин;
  • настойка женьшеня;
  • «Мезатон»;
  • настойка родиолы розовой.

Причины и симптомы появления ВСД в разном возрасте у детей

Возраст 3 года

Первые признаки возникновения дистонии могут проявить уже в возрасте 3 лет. Это психологически тяжелый возраст для ребенка, когда он начинает посещать детский сад и впервые контактирует с чужими людьми без постоянной помощи и поддержки со стороны родителей. Среди симптомов ВСД для дошкольников характерны:

  • бледность и синюшность кожи;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • утомляемость, сонливость, плаксивость;
  • тянущие боли в животе;
  • повышение температуры тела.

Ситуация усугубляется снижением защитных функций иммунной системы вследствие частых простудных и инфекционных заболеваний в первый год посещения детского сада.

Возраст 7–12 лет

Следующий пик заболеваемости приходится на возраст 7–12 лет, многие дети плохо переносят первые школьные годы, повышение физической и интеллектуальной нагрузки на неокрепшую психику. Неправильное питание, отсутствие режима сна, психологическое давление со стороны родителей и учителей, большой объем новой информации, проблемы в общении с одноклассниками – все это приводит к развитию ВСД у ребятишек младшего школьного возраста.

В этом возрасте чаще всего вегетососудистая дистония носит приступообразный характер, пик обострений приходится на осенне-зимний период (время максимального распространения вирусных и простудных заболеваний). Чаще всего родители не воспринимают всерьез жалобы ребенка, списывая все симптомы на усталость, стресс, недосып, простуду и т. д. В этот момент ВСД прогрессирует и в условиях отсутствия лечения приносит непоправимый вред жизни и здоровью малыша

Следует обратить внимание и немедленно обратиться к врачу, если вы наблюдаете у своего ребенка следующие признаки дистонии:

  • бессонница, беспокойный сон;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения памяти;
  • головокружение;
  • укачивание в дороге;
  • головные боли;
  • резкие смены настроения, склонность к депрессиям, тревога, неврозы, истерики, депрессивное состояние;
  • аритмия;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • нехватка воздуха, одышка, кашель;
  • проблемы с терморегуляцией (озноб, интенсивное потоотделение);
  • тошнота, рвота, отсутствие аппетита, боли в области живота, запоры или диарея;
  • резкое изменение веса тела (ребенок быстро худеет или поправляется);
  • мраморный цвет кожи, высыпания, отечность, зуд.
Читайте также:  Как проявляется полиомиелит у детей и насколько опасно заболевание?

Все вышеперечисленные симптомы по отдельности могут указывать на совершенно различные заболевания, поэтому появление одного из них не указывает на обязательное наличие вегетососудистой дистонии, но является поводом обратиться к врачу и пройти диагностику организма. При обнаружении совокупности жалоб из этого списка педиатр делает вывод о возможном развитии ВСД и назначает проведение ряда диагностических мер.

Очень важно родителям прислушиваться к своим детям, следить за их физическим и эмоциональным состоянием, чтобы не пропустить важные звоночки начального этапа развития патологии вегетативной нервной системы

Механизм развития ВСД

Простым людям нелегко понять всю сложность этого диагноза. Рассматривая механизм развития патологии, необходимо перейти к вопросам анатомии.

Механизм развития ВСД

Вегетативная система является составляющей центральной нервной системы (ЦНС ). Она включает два отдела — симпатического и парасимпатического. Они непрерывно регулируют работу внутренних органов, обеспечивая их качественную функциональность. Например, способствуют возникновению позывов к дефекации, провоцируют чувство голода, желание спать.

Механизм развития ВСД

Вегетативная система отвечает за работу организма, попеременно запуская или притормаживая функционирование каждого органа. С помощью этого механизма человеку не надо думать, как дышать, двигать конечностями или выработать желудочный сок.

Механизм развития ВСД

Под воздействием определенных факторов непрерывная работа вегетативной системы может давать сбои. В результате нарушается стойкий баланс между двумя ее отделами.

Механизм развития ВСД

Вегетативная составляющая реакций организма на раздражители не контролируется сознанием человека, это позволяет считать ее автономной.

Основная роль в регуляции вегетативных реакций принадлежит медиаторам – биологически активным веществам, которые проводят по синапсам (соединениям) регулирующий сигнал:

Механизм развития ВСД
  • ацетилхолин;
  • кортизол;
  • адреналин;
  • норадреналин;
  • серотонин;
  • дофамин;
  • гистамин;
  • гамма – аминомасляная кислота (ГАМК);
  • холин.
Механизм развития ВСД

От выброса этих соединений в кровь, наличия чувствительных к ним рецепторов зависит вегетативная реакция организма на раздражитель.

Механизм развития ВСД

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Для профилактики прогрессирования вегетососудистой дистонии и предотвращения ее приступов рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и изменить привычки:

  • ведите активный образ жизни – займитесь плаванием, фитнесом, аэробикой;
  • освойте дыхание и технику йоги;
  • принимайте контрастный душ ежедневно;
  • чаще бывайте на свежем воздухе;
  • высыпайтесь – сон должен быть спокойным и полноценным не менее 8-9 часов.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как они часто являются главными провокаторами панической атаки.

Профилактика ВСД включает в себя следующие превентивные мероприятия:

  • Исключите семейные ссоры, конфликты;
  • Общайтесь с ребенком, выясняйте причины его расстройств, если они присутствуют;
  • Исключите, насколько это возможно, контакт ребенка с различного рода информацией, содержащую в себе сцены насилия, убийства, оккультизма – фильмы, мультфильмы, компьютерные игры, свободный бесконтрольный доступ в сеть интернет.
  • Употребляйте в пищу продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами;
  • Исключите вредные привычки – алкоголь, курение;
  • Не пускайте на самотек различные заболевания, особенно инфекционного характера, чтобы они не перешли в хроническую форму;
  • Соблюдайте режим работа/отдых
  • Не потребляйте без консультации врача бесконтрольный прием различных медицинских препаратов;
  • Избегайте стрессов. Если Вы работаете на работе с высокой психоэмоциональной нагрузкой, подумайте, стоит ли оно того? Возможно необходимо сменить место работы. Здоровье дороже денег!
  • Старайтесь больше двигаться, займитесь спортом, катайтесь на велосипеде.
  1. Нейроциркуляторная вегето сосудистая дистония

Вегетативные кризы: паническая атака

Действие определенных провоцирующих факторов вызывает обострение вегето-сосудистой дистонии. Такие приступы носят название «паническая атака» и характеризуются внезапным появлением, кардиалгией и расстройствами дыхания. На развитие таких приступов влияют следующие факторы:

  • Эмоциональная и физическая перегрузка;
  • Погодные условия, межсезонье (весна, осень);
  • Связь с менструальным циклом у женщин;
  • Болевые приступы.

После панической атаки наблюдается адинамия, безразличие, повышенным объемом выделяемой мочи, жаждой, чувством голода.

Панические атаки имеют несколько типов клинических проявлений, а именно:

  • Симпато-адреналовый – внезапно возникает, сопровождается возбуждением, повышением артериального давления, сердцебиением, расширением зрачков, бледностью и онемением;
  • Ваго-инсулярный (парасимпатический) – характеризуется тяжестью в голове, головокружением, брадикардией (частота сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту), чувством жара и покраснения, возникает диарея;
  • Смешанный – присутствуют симптомы всех типов и широкий диапазон клинических симптомов.

Симпатоадреналовый тип часто проявляется у подростков на фоне неблагоприятных обстоятельств. Парасимпатический тип часто возникает у женщин в климактерический период.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье