Отеки глаз и лица по утрам причины лечение

По утрам при взгляде в зеркало порой появляется ощущение, что что-то не так. И вот неприятность – снова отеки под глазами. Синдром опухших глаз портит женскую красоту, ведь он добавляет возраста и придает изможденный вид. Причины бывают самыми разнообразными. Неэстетичный облик не покинет лицо минимум несколько дней, а иногда отеки не спадают и неделями, если вовремя не устранить проблему.

Физиологические причины

На вопрос, почему отекают глаза по утрам, нельзя ответить однозначно. На появившиеся мешки и отеки влияет ряд физиологических факторов:

Физиологические причины
  1. Старение. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому возрастные изменения сильно сказываются на этой области лица. В процессе увядания ткань уже не столь упругая, как раньше.
  2. Генетическая предрасположенность. Синдром припухших глаз, к сожалению, передается по наследству. Точнее, не сам он, а уникальное состояние кожи век, которое иногда сопровождается темными кругами и «мешками». Такую черту, передающуюся по родству, не особо приятно получать, ведь она немного портит внешнюю красоту глаз, но зато никакой угрозы для жизни или для здоровья этот дефект в себе не несет.
  3. Слишком много выпито перед сном. Да, многие журналы о здоровье и красоте пишут, что нужно в день потреблять как можно больше воды, однако избыток жидкости является вторым после наследственности фактором, вызывающим припухлости под глазами. Происхождение жидкости тоже важно, если это чай или вода, то наутро не будет такого сильного результата, как от газировки или кофе. Случается так по причине замедления работы почек, не успевающих в ночное время распределить всю жидкость. И она накапливается в тканях.
  4. Недосып. Одутловатость наблюдается наутро после бессонной ночи. Если никакие прочие обстоятельства или заболевания не повлияли на припухлость органа зрения, то не стоит ничего предпринимать, особенно нельзя тереть глаза, и отек спадет в скором времени.
  5. Использование теней, туши и прочих косметических средств без смывания на ночь дадут наутро сигнал в виде опухоли под глазами. Также негативно сказываются неподходящие организму кремы для век. Тогда после долгой ночи ожидаются достаточно сильные последствия. Отека не миновать и в том случае, если питательное средство подходит типу кожи, но его нанесли в большем количестве, чем следовало.
  6. Инъекции ботокса. При нарушении оттока лимфы иногда образуются опухоли вокруг глаз, но эти неприятности временные, и косметологи предупреждают об этом своих клиентов.
  7. Беременность. Утро с опухшими глазами ожидает женщину в положении, если она выпила много воды. В период вынашивания малыша влага выходит из тела довольно трудно, поэтому излишки проявляются как отечность области глаз.
  8. Тяга к копченой, консервированной и соленой пище приводит к одутловатости лица, так как соль обладает свойством удержания жидкости. Вдобавок после поглощения соленой рыбки или орешков всегда хочется пить — вот и поступление лишней воды в организм.
  9. Распитие алкогольных напитков и курение. После принятия большой дозы спиртного утро будет отяжелять не только похмелье, но и глазные припухлости. А курение провоцирует кислородное голодание, о котором также сигнализируют мешки под глазами.

Почему отекают глаза?

К сожалению, современный ритм жизни часто лишает нас возможности хорошо отдохнуть, правильно питаться и мы все чаще и чаще пользуемся услугами фаст-фуда. При этом такое поведение приводит к тому, что утром мы замечаем неприятное явление – отекают глаза. Почему отекают глаза, как избавиться от отечности в домашних условиях, какие заболевания могут спровоцировать отекание тканей под глазами?

Обратите внимание! Бессонные ночи с большим количеством алкоголя обязательно приведут к появлению припухлостей в области лица. Но часто проявления веселой вечеринки стабилизируются по истечению 2 часов. Здоровый организм самостоятельно разберется с излишками воды.

Проблемы с накоплением водянистости в тканях может проходить и в хронической форме, тогда нужно обследовать весь организм. Присутствие таких проблем в области глаз объясняется физиологическим строением. Именно рыхлая клетчатка в этой области позволяет задерживать воду в тканевом пространстве.

Есть несколько факторов влияющих на образование отеков на лице и глазах по утрам:

  • малое количество подкожного слоя жира;
  • минимальное значение коллагена и эластина, что объясняет критическим содержанием соединительной ткани в той области;
  • постоянная работа глаз в течение дня;
  • плотное соединение кожи лба и носа, что приводит к накоплению чрезмерного количества воды.

Под фразой «отекают глаза» подразумевается не буквальное увеличение размера глазного яблока, а процессы в верхнем или нижнем веке, при которых избыток межтканевой жидкости накапливается в тканях именно этих анатомических образований.

Человеческий организм на 60% состоит из воды. Большая часть жидкости находится в клетках организма, меньшая — в неклеточном пространстве.

С помощью водно-электролитного баланса, определённых функций органов и систем это соотношение поддерживается на постоянном уровне, и когда баланс нарушается (как правило, на фоне каких-либо патологических процессов) — появляются отёки.

Почему они так явно видны под глазами? Это связано с анатомическими особенностями тканей вокруг глаз – кожа в этих местах довольно тонкая, подкожно-жировая клетчатка имеет рыхлую структуру, отсутствуют сальные железы, мышечная активность — относительно слабая, и здесь находится большое количество различных кровеносных сосудов (как крупных, так и капиллярных).

Необходимо различать такие понятия, как отёки и мешки под глазами.

Мешки под глазами формируются, когда кожа теряет свою эластичность и упругость (как правило, это происходит с возрастом) и уже не может поддерживать жировую клетчатку, которая расположена вокруг века.

Отёки — это, прежде всего, избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.

Многие люди, проснувшись утром, в зеркальном отражении видят свое лицо с опухшими веками. Отечность глаз – не только эстетический дефект. Такой недуг может свидетельствовать о различных заболеваниях.

Настоящую причину опухших глаз способен выявить врач. Среди их разнообразия можно выделить:

  1. Аллергическая реакция на новое косметическое средство, на продукты питания, на цветение растений.
  2. Чрезмерное употребление жидкости или острой пищи перед сном.
  3. Болезни органов ЖКТ.
  4. Плохое кровообращение.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Обезвоживание организма.
  7. Нарушение гормонального фона.
  8. Стрессы. недосыпание.

Опухание век может носить воспалительный и невоспалительный характер. В первом случае кожа краснеет, поднимается температура тела. При невоспалительном – причина кроется в аллергии.

Если отек глаз -постоянное состояние, то стоит обратиться к специалисту. Опухшие веки являются проявлением таких воспалений, как конъюнктивит, простуда.

Физиологическое строение окологлазной ткани определяет склонность этой области к отечности:

  • густо разветвленная сосудистая сеть – приток крови сам по себе образует отечность;
  • большое пространство для удержания тканевой и межтканевой жидкости, образованное избытком кожи век, а также вследствие рыхлости подкожной ткани;
  • отсутствие подкожной жировой клетчатки;
  • малое количество соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон;
  • постоянная «работа» кожи век при моргании и зажмуривании;
  • давление на веки периорбитальной жировой тканью;
  • плотное прикрепление кожи лба, носа и щек к тканям, расположенным под ним – в случае скопления жидкости в этих областях она будет переходить в свободное пространство – веки и область под глазами.

Как снять

Для того чтобы убрать с лица отёчность можно начать употребление натуральных настоев и отваров из петрушки, календулы, сельдерея, ромашки аптечной. Листья черники и брусники способствуют понижению уровня глюкозы в крови.

Способы убрать отёчность с лица и глаз утром:

Как снять
  1. Сразу после пробуждения выпейте стакан воды с добавленными в него несколькими каплями лимонного сока. Это позволит активизировать работу внутренних органов и избавит от отёков.
  2. Можно сделать специальный массаж. Начиная со лба, постукивающими движениями массируйте кожу (с сильным нажимом). Около глаз и на висках постукивания подушечками пальцев должны быть лёгкими. После массажа отёчность быстро спадёт.
  3. Компресс. Маленькое полотенце смочите в очень холодной воде и приложите к лицу. Делайте компресс в течение 10 минут, периодически смачивая полотенце в холодной воде.
  4. Картофель. Отварите 3—4 картофелины в зависимости от размера, слейте воду, остудите (картофель должен быть тёплым), разомните и сразу нанесите на отёки на 11—12 минут. Смойте холодной водой. Делается маска 1 раз в сутки, курс составляет в среднем 10 процедур.
  5. Сырой картофель (2 шт. среднего размера) натрите вместе с кожурой на мелкой тёрке, добавьте 20 г овсяных хлопьев. Нанесите на лицо толстым слоем, сверху положите марлю или ткань. Необходимо полежать с такой маской 1,5—2 часа.
  6. Лавровый лист поможет, если отёки вызваны повышенным употреблением соли. Заварите 5 листочков 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. Обмакните в раствор полотенце или ткань и приложите к лицу. Эффективность увеличится, если выпивать дважды в день по 1 ст. ложке этого настоя.
  7. Отвар шиповника оказывает общеукрепляющее и мочегонное действие. Положите 9—15 плодов шиповника в эмалированную посуду, залейте 750 мл воды (3 стакана) и кипятите в течение 14 минут.

    Пейте маленькими глотками, можно добавить немного мёда. Продолжительность курса — максимум 12 дней, затем нужно сделать перерыв на несколько недель. С целью профилактики появления отёков рекомендуется нерегулярное употребление отвара.

  8. Протирайте лицо по утрам кубиками льда в течение 5 минут с интервалом между протираниями 15 минут. Число протираний — 5 за одну процедуру.

    Отлично, если это будут замороженные отвары трав (ромашка, чабрец, липа, кора дуба, подорожник). Заварите кипятком 2 ст. ложки травы, оставьте на 3 часа, разлейте в формочки для льда и заморозьте.

  9. Сметана. Жирность продукта не имеет особого значения, можно добавить к сметане измельчённый (в блендере) укроп. Нанесите на лицо, через 16—18 минут, смойте водой комнатной температуры.
  10. Огурец. Мелко нарезанный свежий огурец наложите на лицо, через 10 минут смойте.

Отеки при заболеваниях

Помимо безобидных причин, которые могут привести к отечности лица у ребенка или взрослого человека, существует ряд заболеваний, проявляющихся данным симптомам.

  • Различные заболевания органов мочевыделительной системы, приводящие к нарушению выведения излишков жидкости из организма, и проявляющиеся тем, что после сна у человека отекает лицо.
  • Распространенная причина появления одностороннего отеков под глазами по утрам – гормональные нарушения в организме, в частности, проблемы с щитовидной железой.
  • Аллергические реакции могут развиться на компоненты постельного белья или спальных принадлежностей (подушки, одеяла, покрывала и т.д.). При этом человек может отмечать повышенную отечность, в том числе, и на лице.
  • Хроническая сердечная недостаточность проявляется подобными отеками очень редко, однако о данной причине забывать не стоит.
  • Местные воспалительные заболевания глаз (блефариты, конъюнктивиты и др.) или околоносовых пазух (гаймориты, фронтиты и пр.) также характеризуются появлением утренних отеков у ребенка или взрослого. При этом человек вынужден спать с использованием медикаментов для снижения выраженности симптомов.
Читайте также:  Визометрия – основной метод исследования остроты зрения

Отечность век и покраснение глаз могут наблюдаться при конъюнктивитах

Отеки при заболеваниях

В связи с подобным разнообразием возможных причин, ответ на вопрос, о том, как избавиться от отеков, дать очень сложно. В большинстве случаев человеку рекомендуется обратиться за врачебной помощью для проведения соответствующей диагностики.

Назначение диагностических процедур – основной метод выявления истинных причин развития отеков на лице.

Что делать и как снять отек рук и пальцев

Если причины отека связаны с вашим образом жизни и физической активностью, вы можете принять меры профилактики, которые могут либо помочь предотвратить его, либо минимизировать последствия.

Если ваши руки отекают и не сгибаются из-за медицинских проблем, ниже приведенные рекомендации могут снизить дискомфорт, но не устранить причину.

Что можно предпринять?

  • Следите за своей диетой. Старайтесь избегать соленой пищи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте достаточно воды.
  •  Разминание рук и пальцев, сжимание и разжимание, массаж способны помочь улучшить кровообращение и уменьшить отек.
  • Постарайтесь изменить позу для сна.
  • Чистая простая вода способствует выведению отходов и шлаков из организма, которые могут вызывать отек.
  • Если работа связана с большой нагрузкой на пальцы, делайте перерывы, выполняя простые упражнения для пальцев для снятия нагрузки.
  • Ожирение часто приводит к отеку всего тела. Сядьте на диету и постарайтесь сбросить лишние килограммы.
  • Снимайте перед сном все украшения с рук и пальцев.
  • При некоторых заболеваниях поможет ношение специальных компрессионных перчаток.
  • Если вы затрудняетесь назвать причину отеков, обратитесь к врачу. Вовремя пройденное обследование и диагностирование поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.
  • Делайте прохладные компрессы или переменные ванночки с холодной и горячей водой. в воду можно добавить морскую соль или эфирное масло розмарина. Оно хорошо помогает избавиться от отека.

В конце концов отеки не такое уж безобидное явление. Они могут результатом не только выше перечисленных болезней, но и симптомом других, более серьезных.

Лечение

Терапию для быстрого снятия отека с век утром должен подбирать специалист, основываясь на причинах, провоцирующих его проявление. Необходимо комплексное лечение – прием медпрепаратов, массаж, применение народных рецептов и косметических средств.

Медикаментозное

При обнаружении регулярной отечности необходима консультация и обследование у специалиста. Так возможно исключить риск развития серьезных заболеваний почек или сердца.

Врач проводит визуальный осмотр, собирает анамнез и, при необходимости, направляет на сдачу анализов. После получения результатов определяется курс терапии.

Лечение

Для лечения инфекционных заболеваний глаз применяются антибактериальные капли – «Флоксал», «Альбуцид», «Витабакт», «Окомистин».

При закупорке слезных каналов доктор направляет на процедуру их промывания. Она выполняется с применением местной анестезии, строго в медучреждении. Если заболевание легкой степени – промывание можно провести дома при помощи специальных препаратов. Наиболее эффективные – «Ципрофлоксацин», «Дексаметазон», «Левомицетин». Для лечения детей специалисты советуют приобретать «Альбуцид», «Тобрекс».

Важно! Количество закапываний и их продолжительность должен определить врач, исходя из общего состояния больного.

Если припухлости век образовались неожиданно, и вы точно знаете, что причина заключается не в аллергии или укусе насекомого, быстро избавиться от отеков поможет прием мочегонного средства. К примеру, половинку таблетки «Фурасемида» или заварить 1 пакетик «Ортосифона». Это поможет быстрее вывести лишнюю жидкость. Но не стоит затягивать с походом к врачу.

Косметические средства

Для борьбы с отечностью век по утрам многие косметические бренды выпускают целый ряд специальной продукции. Список наиболее действенных средств:

  1. Охлаждающий гель «Dioptigel» от производителя «Lierac».
  2. Увлажняющий и тонизирующий крем для век «Hydraphase Intense» от La Roche Posay.
  3. Устранить темные круги и отеки век поможет гель «Gel contour des yeux» с экстрактом василька и алоэ от «Clarins».
  4. Деликатно освежает и тонизирует нежную кожу глаз, снимая припухлости гель на основе натуральных трав «Phyto-gel Eye Contour» от «Gellcosmet».
  5. Крем-гель «Isolift Eye Multi-active Contour Care» от «Uriage» моментально тонизирует кожу, избавляя от темных кругов и отеков.
  6. Увлажняющие патчи, снимающие отечность, с лифтинг-эффектом «Домашний косметолог» от «BelKosmex».
  7. Ледяная маска от «Avon». Изделие, наполненное гелем необходимо подержать в холодильнике 2-3 часа, после чего его необходимо приложить к лицу на 15-20 минут.

Народные рецепты

Лечение

Избавиться от припухлостей век можно также при помощи народных средств, которые легко приготовить дома. Но стоит отметить, что полностью проблему они не решат, поэтому лучше применять их как дополнение к основной терапии.

  1. Отвар из петрушки 2 чайные ложки сухих корней растение залить литром кипятка, добавить 2 столовые ложки сахара. Проварить на небольшом огне в течение 25-30 минут. Дать остыть, процедить. Принимать 3 раза в день по 150 мл. Курс – 2 недели.
  2. Свежий огурец Нарезать кружочками, толщиной 2-3 мм. Прикладывать на веки дважды в день на 15-20 минут.
  3. Травяной компресс Смешать по 1 чайной ложке шалфея, мяты, зеленого чая, залить литром кипятка. Дать настояться 20 минут. Смочить в жидкости чистую марлю, прикладывать к воспаленной области на полчаса.
  4. Березовый чай 250 мл кипятка злить 2 столовые ложки измельченных листьев березы. Настоять 10 минут, пить 2 раза в день. Средство обладает отличным мочегонным эффектом.

Для избавления от отеков каждое утро рекомендуется выполнять легкий массаж:

  • легкими и аккуратными движениями в течение 2 минут массировать веки подушечками пальцев;
  • сильно зажмурить глаза на 15-20 секунд, затем полностью расслабить мышцы;
  • выполнять круговые вращения глазными яблоками вправо-влево (5 раз в каждую сторону).
Читайте также:  Бактериальный кератит – обратный отсчет до разрушения роговицы

Сердечные отеки от чего случаются

Не менее опасны для человека отеки, которые возникают при сердечных патологиях. Это ведет к нарушению оттока крови и повышению давления в сосудах. Чаще всего недуг поражает нижние конечности — стопы и голень. Усиление симптома наблюдается вечером, при этом после сна отек спадает.

Заболевание сердца развивается постепенно. Поэтому на первых порах припухлость конечностей будет мало заметна. Нарастание симптомов происходит постепенно. После надавливания на пораженный участок образуется ямка, которая уходит не сразу.

При появлении таких признаков нужно срочно посетить врача и пройти обследование. Если патология подтвердится, доктор назначит длительное лечение, которое подразумевает прием гликозидов, диуретиков, препаратов калия и бета-блокаторов.

Определение симптома

Отёки проявляются в таких симптомах:

  • зуд;
  • боль при ощупывании;
  • блеск и истончение кожи;
  • припухлость и увеличение век;
  • плотность окружающих тканей;
  • натянутая и напряжённая кожа;
  • сыпь на коже в виде мелких точек;
  • покраснение, посинение или бледность кожи;
  • сужение или полное закупоривание глазной щели;
  • воспаление лимфоузлов, которые находятся перед ушной раковиной.

Отечь может верхнее или нижнее веко. Сама опухоль представляет собой мешочек, который набухает. При этом не ощущается уплотнения. То есть, при надавливании, отек легко поддается. Но через несколько секунд он снова приобретает прежнюю форму.

Это проявление проходит само собой через пару минут или часов. Организм начинает работать, настоявшаяся жидкость выводится и рассасывается. Следовательно, проходит и отек.

Опасность представляет собой набухание век, которое сопровождается иными симптомами.

Например, может иметься уплотнение и белок становится красным. Нередко, глаз начинает слезиться и образовывается нагноение. Подобные признаки говорят о наличии проблем со здоровьем непосредственно в области органов зрения.

ПОДРОБНЕЕ: Генерализованный остеоартроз причины

Краснота при отечности появляется в результате избыточного притока крови к пораженной области в результате затрудненного оттока крови или расширения артерий.

Симптоматика отечности довольно широкая и особого дискомфорта в большинстве случаев не вызывает. Если патология указывает на наличие заболевания, то ее развитие будет сопровождаться дополнительными специфическими для конкретной патологии проявлениями.

Массаж и гимнастика

Увеличить отток межклеточной жидкости и улучшить лимфодренаж поможет массаж, у которого есть несколько нюансов:

  • Кожа вокруг глаз и на веках сильно растягивается при механическом воздействии. Чтобы не появились морщины, необходимо пользоваться средством, увеличивающим скольжение.
  • Обычно для массажа используют крем. Но при разминании века он легко попадет в глаза и вызовет раздражение. Поэтому вместо него лучше использовать охлажденную кипяченую воду с добавлением небольшого количества меда (на 100 мл четверть чайно ложки).
  • Смачивайте пальцы в жидкости постоянно.
  • Сначала постукивайте пальцами под нижним веком, двигаясь от внешнего угла глаза к внутреннему.
  • Затем нежно погладьте верхние веки в том же направлении.
  • Медленно перейдите к разминанию кожи вокруг глаз.
  • После массажа нанесите крем для век.

Эффективно также лечение методом проведения массажа ложками. Делать его нужно так:

  • Охладите две ложки. Можно поместить их в морозильник, а можно наполнить емкость льдом и время от времени опускать туда ложки.
  • Попеременно прикладывайте ложки к разным местам вокруг глаз и на веки. Не оставляйте дольше, чем на 1-2 секунды, иначе вы застудите орган.

Гимнастика против отеков:

  1. Зажмурьтесь и на третьем вдохе задержите дыхание, после чего резко выдохните, широко раскрыв глаза. Повторите 5 раз.
  2. Закрыв глаза, нежно массируйте кожу от крыльев носа по прямой линии к вискам. Движения должны быть нежными, плавными и круговыми.
  3. Сделайте полузакрытый взгляд. В таком положении делайте круговые вращения глазными яблоками по 10 раз в каждую сторону.
  4. Вытяните перед собой палец на расстоянии 30 см. Смотрите на него 5 секунд сначала обоими глазами, затем правым, а потом левым.
  5. Поставьте пальцы на виски и быстро поморгайте. Повторите 3 раза, после чего дайте глазам отдохнуть в полузакрытом состоянии.

Гимнастика для глаз не только устраняет отеки вокруг них, но и способствует улучшению или сохранению зрения.

Что противопоказано при покраснении век

В случае обнаружения отечности, припухлости или покраснения век незамедлительно покажите ребенка врачу.

При возникновении признаков воспалительного процесса запрещается:

  • проводить тепловые процедуры (греть глаза);
  • выдавливать гнойное образование;
  • применять косметическую продукцию;
  • носить контактные линзы;
  • заниматься самолечением.

Нарушение перечисленных запретов приводит к инфицированию органов зрения и развитию осложнений. Если отекло веко над глазом у ребенка, то лечение проводится только специалистом.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье