8 сексуальных мифов: а во что веришь ты?

Развенчаем самые нелепые сексуальные мифы, в которые, уверена, верят многие из нас, особенно подростки.

Как секс влияет на организм?

Секс – это не только физический процесс соития, доставляющий удовольствие. Это важная составляющая того, что врачи называют здоровым образом жизни. Учёными проведено огромное количество исследований на тему влияния секса на человеческий организм, из которых можно заключить следующее: 

  • Регулярные занятия сексом положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. В данном случае всё просто: физическая нагрузка на сердечную мышцу во время секса «подстёгивает» обмен веществ, активизирует восстановительные процессы. Если вы ведёте регулярную половую жизнь – можете считать, что защищены от инфарктов и проблем с артериальным давлением сильнее, нежели человек, её не ведущий. 
  • Во время коитуса в мозг поступают сигналы, стимулирующие вилочковую железу. Тимус – это главный орган иммунной системы, вырабатывающий Т-лимфоциты, которые служат для противостояния инфекциям, снижают риск появления злокачественных новообразований. 
  • Секс способствует выработке иммуноглобулина-А. Именно этот белок препятствует распространению бактерий и чужеродных микроорганизмов и играет первостепенную роль в формировании иммунитета. 
  • Сексуальные ласки благотворно влияют на нервную систему. Согласно исследованию учёных Университета Западной Шотландии, во время коитуса активизируются механизмы ЦНС, отвечающие за противодействие стрессовым факторам. 
Как секс влияет на организм?

Существует определённый «набор диагнозов», при которых, по мнению многих докторов, секс способен помочь куда быстрей аптечных лекарств. «Вылечиться» при помощи полноценного полового акта можно от бессонницы, икоты, головной боли, артериальной гипертензии. Ну а тот факт, что страстная ночь может «спасти» даже самый плохой и наполненный стрессом день, известен каждому, кто ведёт активную половую жизнь. 

Наиболее распространенные инфекции передающиеся половым путем

ВИЧ/СПИД — это чрезвычайно опасная и на данный момент неизлечимая инфекция, которая приводит к критическому подавлению иммунитета и смерти человека спустя несколько лет после заражения.

Герпес – это чрезвычайно распространенная и малоопасная для взрослых людей инфекция. У беременных женщин герпес половых органов может вызвать серьезные нарушения развития плода. Герпес плохо поддается лечению и после заражения остается в организме человека на всю жизнь. См. также Герпес половых органов, Герпес во время беременности.

Гонорея – одно из наиболее распространенных в мире заболеваний передающихся половым путем. У женщин гонорея может вызвать хроническое воспаление маточных труб, что в свою очередь значительно повышает риск бесплодия или внематочной беременности. У мужчин гонорея может спровоцировать сильное сужение мочеиспускательного канала и воспаление предстательной железы (простатит). В редких случаях, на фоне гонореи возможны менингит, поражение суставов (артрит), воспаление глаз. Гонорея хорошо поддается лечению антибиотиками. Подробнее о гонорее

Причины сексуальных расстройств

Источник отклонения чаще связан с психологическими проблемами, чем с физическими заболеваниями. Стрессы способны влиять на сексуальную жизнь негативным образом. Даже если у человека сохраняется общая работоспособность, организм может быть ослаблен и не способен выполнять репродуктивные функции. Депрессии – тоже частая причина половых расстройств. Загруженный график, непосильные физические нагрузки, недостаток сна – все это приводит к проблемам в сексуальной сфере.

Рекомендуем по теме: Как влияет лук на потенциюСтрессы способны влиять на сексуальную жизнь негативным образом

Причины сексуальных расстройств

Дисгармоничные отношения в паре могут привести к подобным неприятным симптомам. Может показаться странным, что конфликты влияют на физиологические реакции мужчины, но половая система невероятно чувствительна к негативным воздействиям на психику. Даже сильные эмоции, испытанные в детстве или подростковом возрасте, накладывают отпечаток на дальнейшую сексуальную жизнь представителей сильного пола.

Неудовлетворенность внешним видом – своим или партнерши – может стать одним из факторов для отказа от секса. Подобная сложность не всегда осознается человеком: иногда подсознательные реакции организма сложно понять без помощи опытного психотерапевта.

Скрытые проблемы встречаются и в других, трудных для самостоятельного анализа, темах. Например, если сексуальные стимулы пациента отличаются от общепринятых норм и порицаются социумом, это может стать латентной причиной отказа от половой жизни. Даже если в обществе терпимо относятся к данным особенностям, они могут быть неприемлемы для самого человека. Отрицание естественных интимных побуждений связано с психотравмирующими событиями, произошедшими в жизни мужчины ранее.

Читайте также:  Кажется дождь начинается: как правильно выбрать зонт

Курение нарушает снабжение кислородом человеческого организма

Другой тип причин – влияние внешней среды на тело. Так, вредные привычки крайне отрицательно воздействуют на половое здоровье, вызывая эректильную дисфункцию. Курение нарушает снабжение кислородом человеческого организма – это негативно сказывается на половых органах и приводит к импотенции.

Причины сексуальных расстройств

Алкоголь влияет на эрекцию более скрыто. В возрасте до 30 лет создается впечатление, что спиртосодержащие напитки положительно сказываются на длительности полового акта и помогают возбудиться. Однако со временем нервная система угнетается и наступает эректильная дисфункция. Сначала мужчина всячески отрицает тот факт, что болезнь есть. Списывает на усталость или временное отсутствие интереса к интимной сфере. Это объяснимо естественным свойством человеческой психики – избеганием существующей проблемы.

Недостаток полезных веществ, в свою очередь, не так агрессивно воздействует на тело и интимную жизнь, как вредные привычки, но его влияние тоже ощутимо. Поэтому мужчина должен питаться разнообразно и регулярно, чтобы все нужные витамины и минералы попадали в организм в достаточном количестве. Утверждения о важности правильного питания создают впечатление слишком абстрактных, однако они напрямую влияют на все тело и репродуктивное здоровье.

Отдельной группой стоит выделить причины половой слабости, связанные с различными заболеваниями:

Половая слабость может быть связана с различными заболеваниями

  • болезни эндокринной системы воздействуют на гормональный уровень человека. Дисбаланс в соотношении биологически активных веществ отрицательно влияет на весь организм, а особенно на половую жизнь мужчины;
  • сердечно-сосудистые заболевания и нарушения кровообращения часто приводят к патологиям в сексуальной сфере;
  • травмы репродуктивных органов и болезни мочеполовой системы напрямую связаны с интимным здоровьем мужчины;
  • косвенно к «виновникам» сексуальной дисфункции можно причислить даже аллергию. Прием некоторых антигистаминных препаратов негативно воздействует на сексуальную жизнь.
Причины сексуальных расстройств

Среди лекарств нередки побочные действия, угнетающие функционирование половых органов. Антидепрессанты, противозачаточные средства, лекарства от гипертонии, гормональные препараты – все это может стать причинами проблем в интимной сфере.

Мастурбация

В безвыходном положении в связи с недоступностью секса одним из доступных видов саморегуляции половой функции для мужчин и для женщин становится мастурбация. Некоторые специалисты даже рекомендуют мужчинам зрелого возраста этот способ для предотвращения сексуальной слабости, спровоцированной продолжительным половым воздержанием. Большая часть мужчин в состоянии держать под контролем свое сексуальное поведение, подавляя потребность в половом сношении, когда некие факторы препятствуют этому. При этом их физическое, сексуальное и психическое здоровье остается в норме. Последствия воздержания для представителей пожилого возраста сильного пола могут быть более выражеными. Довольно часто попытки возобновить сексуальные отношения после внушительного воздержания приводят к фиаско. Половая функция может нарушиться довольно серьезно, иногда до полного полового бессилия.

Женщины обычно на затянувшееся воздержание реагируют менее болезненно, хотя такие периоды встречаются практически у каждой из них. Способы усмирения возникающего желания разнообразны: от переключения внимания до самоудовлетворения. Сексологи утверждают, что мастурбация весьма полезна, и особенно – женщинам. Интимная жизнь вследствие этого становится ярче, а при неожиданном прекращении сексуальной жизни, произошедшем в зрелом возрасте, мастурбация может оказать неоценимую услугу. Дело в том, что после резкого отказа от половой жизни постклимактерический период у женщин проходит заметно тяжелее.

Как избежать венерических заболеваний

Все ЗППП имеют отличительные особенности друг от друга по клиническим проявлениям и своим происхождением. Но каждое является высоко контагиозными и несомненно опасными для человека.

Ошибочно считать, что ЗППП присутствуют у неблагополучных социальных слоев населения. От заражения не застрахован никто. Подвергаться половым инфекциям могут мужчины и женщины не зависимо от статуса и финансового положения.

Контрацепция – единственный и доступный вид исключения заражения инфекцией при сексе. Но барьерная контрацепция не дает 100 % гарантии защиты от ЗППП. Презервативы могут быть с нарушением своей целостности или порваться. Инфицирование неизбежно, если очаг инфекции локализуется в лобковой области, мошонке, клиторе, бедрах.

Презервативом обязательно пользоваться, если партнер для секса является наркоманом, практикует групповой секс, свингерство, занимается проституцией. Обязательны регулярные профилактические осмотры у специалиста для выявления заболеваний на ранних сроках и назначения проведения своевременной терапии.

Исключение беспорядочных сексуальных связей, сохранение верности одному половому партнеру, моногамность-непременный залог здорового секса.

Снижение полового влечения у женщин

Половое влечение у женщин проявляется значительно позже, чем у мужчин. Бытует даже мнение, что «вкус к сексу» к женщине приходит с рождением ребенка, поэтому ждать от юной девушки половой активности не приходится.

Читайте также:  Развод или сохранение семьи.Тупик в отношениях

Тем не менее, существует ряд причин, способствующих снижению либидо у представительниц прекрасного пола

Психологические нарушения

Утонченность женской психики приводит к тому, что сексуальное желание способно «убить» одно легкомысленное замечание мужчины, например, относительно избыточного веса или маленького размера груди партнерши. Для женского либидо важна подходящая для интима обстановка, внимательность и аккуратность партнера, а также отсутствие у него сексуального эгоизма.

Снижению полового влечения может способствовать чрезмерная женская ответственность за детей и семью, или заложенные с детства стереотипы о сексе. Психологическим барьером, который приводит к снижению либидо, может также стать одномоментный сильный или хронический стресс, постоянная усталость, сексуальная неопытность и страх забеременеть.

Еще одним немаловажным камнем преткновения на пути сексуальных отношений может стать конфликт с партнером, как на бытовой почве, так и в личностной или социальной сферах (например, различие в политических или религиозных взглядах).

Снижение полового влечения у женщин

Гормональные сбои

Немаловажную роль играет также физиологический фактор. Так, «гасить» половое влечение женщины может бесконтрольный прием некоторых лекарств. К ним относятся как гормональные противозачаточные средства, так и гипотензивные препараты, а также транквилизаторы и нейролептики. Очень часто падение либидо провоцирует прием антидепрессантов.

Причиной снижение полового влечения у прекрасной половины человечества может стать поражение желез внутренней секреции, например, в случаях переизбытка или недостатка гормонов щитовидной железы, оказывающих влияние на половую сферу. Помимо этого снижение половой активности у женщин может наблюдаться на фоне повышения такого гормона как пролактин во время беременности и кормления грудью. Природа распорядилась так, что он в буквальном смысле нейтрализует действие тестостерона, чтобы женщина полностью посвятила себя малышу. Во всех других случаях увеличение уровня пролактина у обоих полов является следствием серьезных болезней.

Возраст и менопауза

Немаловажным фактором является возрастное увядание. С годами функционирование яичников замедляется, постепенно падает уровень эстрогенов (женских половых гормонов) в крови, и у женщин наступает климакс. Он проявляется, в том числе, и сухостью влагалища, в связи с чем интимная близость становится для женщины неприятной и даже болезненной. С приходом климакса у некоторых женщин сексуальное влечение полностью исчезает и они не испытывают от этого никакого дискомфорта.

Болезни

Снижать половое влечение женщин могут некоторые заболевания, как общесоматические, так и гинекологические. Так, сахарный диабет, патологии сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем и воспаления женских органов негативно влияют на женское либидо.

Наиболее коварными в этом плане являются неврологические заболевания, сопровождающиеся нарушением мозгового кровообращения, что вызывает поражение центров, отвечающих за половое влечение. Неврологическая симптоматика относится к одной из наиболее трудно определяемых.

Инфекционные заболевания половой системы вызывают воспаление наружных половых органов. В частности при кольпите (воспалении влагалища) половой акт становится невозможным из-за сильной болезненности. Говорить о влечении в подобных случаях не приходится.

Еще одним случаем, когда интимные отношения становятся невозможными, является болезненный спазм мышц влагалища — вагинизм. Его причины носят скорее психологический характер и могут быть вызваны сильным испугом при половом акте в прошлом или грубым сексуальным насилием. В подобных случаях женщины могут испытывать к половой близости только отвращение.

Падение полового влечения у женщин может стать следствием производственных травм или постоянных побоев в семье. При подобных обстоятельствах снижение либидо происходит вследствие нарушения (гематомы) структур головного мозга, которые контролируют интимную сферу.

Снижение полового влечения у женщин

Вредные привычки

Женский алкоголизм, наркомания и злоупотребление табаком способны оказывать психологическое и нейрофизиологическое негативное влияние на половое влечение, поскольку эти факторы уменьшают активность центров головного мозга, регулирующих процессы возбуждения и сексуального притяжения.

Вместе с тем необходимо различать, связано ли снижение либидо с какими-либо из перечисленных факторов или является банальным отказом от занятий сексом именно сейчас и именно с определенным партнером.

Лучшие материалы месяца

  • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
  • 21 совет, как не купить несвежий продукт
  • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
  • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
  • Ученые заявили, что молодость можно продлить

Половая жизнь (начало и рекомендации)

Половая жизнь. Интимное влечение и интерес к противоположному полу — это естественное нормальное явление, которое формируется постепенно, начиная с самых первых лет жизни, и возникает в своем полноценном образе после периода полового созревания (у девочек, примерно, к 13-14 годам, у мальчиков — 14-16).

Современная культура, во всей многогранности ее проявления, навязывает обществу мнение, что биологическая половая зрелость — это самое время для начала активной половой жизни. В физиологическом плане, это действительно может быть оправдано.

Но, если оценивать вопрос с разных сторон, то не стоит забывать, что кроме биологической зрелости, важную роль играет и психологическая, а также — информационная подготовленность, осведомленность.

Читайте также:  Переписка с девушкой, примеры. Часть 5

Что такое половая жизнь

Появление полового влечения еще не значит, что организм уже полностью сформирован и готов к ведению активной половой жизни! Полноценная половая жизнь, в ее классическом понимании, — это интимные отношения между мужчиной и женщиной, сформированными физиологически, эмоционально зрелыми и информационно подготовленными, которые происходят на уровне телесного контакта с одновременным психоэмоциональным взаимодействием. Половая жизнь — определение, схожее с понятием сексуальных отношений. Однако, в отличие от них, она подразумевает осознанность, упорядоченность, культуру.

Как правильно вести половую жизнь

Именно правильное восприятие, а в более позднем периоде — и ведение половой жизни является одним из основоположных факторов полноценного развития молодого растущего организма, его формирования, как личности, успешной адаптации в обществе и духовной, материальной реализации.

Важные аспекты, которым стоит уделять особое внимание:

время начала половой жизни. Не следует спешить вступать в сексуальную связь, тем более — если она первая. Особенно под чьим-то давлением. Это должно происходить по собственной воле, осознанно и только тогда, когда есть чувство, что этого действительно хочется, и вы к этому готовы;

регулярность сексуальных отношений. Потребность в половой жизни закреплена на физиологическом уровне. У каждого она — своя.

Это зависит от темперамента, гормонального фона в организме, внешних факторов, способных влиять на эмоциональное состояние и так далее.

Нерегулярная половая жизнь, которая провоцирует сексуальную неудовлетворенность, очень сильно, в негативном ключе, влияет на психическое здоровье и физиологическое состояние человека. При чем, касается это не только женщин, как многие привыкли думать, а и мужчин;

упорядоченные половые связи. Они являются гарантией вашего здоровья, в первую очередь, и построения доверительных отношений с постоянным партнером — во вторую. Это вовсе не значит, что обязательно должен быть один сексуальный партнер на всю жизнь.

Половая жизнь (начало и рекомендации)

Но частая смена партнеров, неразборчивое вступление в половой контакт и тому подобное, может иметь не очень хорошие последствия.

Таким образом, в некоторой степени, происходит моральное растление, и существенно повышается риск заражения опасными венерическими инфекционными заболеваниями;

использование контрацептивов. Поможет вам минимизировать шансы наступления незапланированной беременности. А использование качественных презервативов, не идеально, но весьма неплохо, предохраняет и от заражения выше упомянутыми недугами;

сексуальная удовлетворенность. От того, насколько человек удовлетворен своей сексуальной жизнью, зависит очень многое: его здоровье, успешность в карьере, уверенность в социуме, прочность брачных уз и так далее.

Чего не стоит делать

Есть важные принципы, которые никогда и ни при каких обстоятельствах не рекомендуется нарушать. Постарайтесь запомнить их и следовать им. Это важно и актуально для любого возраста и пола:

— начинайте половую жизнь только тогда, когда абсолютно уверены, что готовы к этому (откровенный разговор с родителями и консультация врача — огромный плюс!);

— не вступайте в половую связь против своей воли;

— не ведите беспорядочную интимную жизнь, занимайтесь сексом регулярно, но с тем партнером, которого хотите, любите и которому доверяете;

— всегда предохраняйтесь от возможных последствий;

— получайте от секса полную разрядку (это практически гарантированно при соблюдении выше изложенных рекомендаций) и радуйтесь жизни!

Кроме того, не стоит забывать, что секс — это еще и удовольствие. Так что, занимайтесь им на здоровье, но делайте это осознанно и с полной ответственностью за возможные последствия не только для себя, а и для партнера!

Миф № Все сексуальные партнеры женщин влияют на ее будущее потомство

Это выдумки и наука опровергла такую концепцию, получившую название телегония. В бюллетене Комиссии по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований “В защиту науки” ее причислили к псевдонаучной концепции.

К слову, в СССР телегония действительно имела успех, поскольку знания о генетике и репродукции были весьма скудными. Однако их становление как самостоятельных наук заставило многих ученых распрощаться с телегонией. Секс с “бывшими” не может наложить отпечаток на будущих детей.

Вероятнее всего, будущее потомство может пострадать в случае, если женщина не слишком переборчива в выборе партнеров для секса и не уделяет должного внимания использованию средств контрацепции, соблюдению правил интимной гигиены. А ведь это грозит развитием многих гинекологических заболеваний и ЗППП.

Конечно, при своевременном лечении таких заболеваний можно не допустить развитие осложнений, которые сказываются на репродуктивной функции. Однако лучше, если женщина примет меры заранее, а не после. То есть подберет с лечащим гинекологом подходящие средства контрацепции, будет заботиться о своем женском здоровье, будет своевременно посещать плановые гинекологические осмотры.

А какие мифы знаете вы?

Жду ваших писем.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье