Афродизиаки для женщины и афродизиаки для мужчин. Еда для желания

Для многих людей решиться на непристойный разговор — всё равно что отважиться пройтись по минному полю. Разговоры в постели — особенная область сексуальности, которая иногда даже кажется глупой. Люди слишком смущаются и не знают, что говорить, а стеснение и неуверенность делают любую провокационную и возбуждающую реплику всего лишь смешной.

Афродизиаки — что это такое

Но что собой представляют эти вещества и для чего они нужны? Что это такое по сути? Афродизиаки — натуральные вещества, способные увеличить сексуальное влечение и возбуждение. Такие компоненты направлены на стимулирование восприимчивости эрогенных зон, их чувствительности, а, значит, способны сделать интимную жизнь более качественной и страстной.

Помимо своего основного предназначения афродизиаки выступают сильными антидепрессантами. Эти соединения отличаются общеукрепляющим, омолаживающим, антиоксидантным действием. Вещества восстанавливают силы и улучшают настроение.

Что говорить мужчине после секса?

Выстроенное общение после секса помогает решать проблемы. Это особенно касается случаев, когда женщину не устроило что-либо в занятии любовью, и она не хочет повторения неприятной ситуации. Использование простых женских секретов поможет вам получать еще больше удовольствия в постели.

1. Повысить самооценку

Если все прошло хорошо, уместно будет сделать мужчине мягкий комплимент. Не нужно грубой лести или тем более лжи — лучше отметьте то, что вам действительно понравилось.

Во-первых, подобные откровенные разговоры помогут обратить внимание партнера на предпочтения женщины в сексе, а это значит, что следующее занятие любовью может стать еще более приятным. Во-вторых, комплименты будут приятны мужчине и помогут повысить его самооценку и уверенность в своих способностях. Конечно, это благоприятно скажется и на качестве секса.

2. Не задеть самолюбие

Если что-то не устроило вас, об этом тоже можно упомянуть, но, естественно, очень мягко и осторожно, чтобы не задеть самолюбие партнера. Хороший вариант — не говорить о недостатках, а аккуратно переводить разговор на достоинства.

Любовный приворот на Яблочный спас

Например, если мужчина в некоторых действиях был слишком груб, а для вас это крайне неприятно, скажите о том, как сильно вам понравились моменты, когда он был с вами нежен. Так вы и не упрекнете мужчину, и мягко укажете ему, что вам действительно нужно.

3. Укрепить чувства

Вам пригодится еще один замечательный секрет: после секса говорите о любви. Если ваш партнер — романтик, подойдут сотни разных фраз, в том числе о том, что он был великолепен, что вы чувствуете особую связь с ним, что вы прекрасно подходите друг другу и, конечно, что вы любите своего партнера так, как не любили никого и никогда.

Статья по теме: 

Как начать жизнь с чистого листа

Грубоватым мужчинам и холодным циникам стоит говорить более простые и конкретные фразы без лишней сентиментальности. Таким образом вы сможете легко усилить чувства мужчины, вызвать у него приятные ассоциации. Время после секса — отличный момент, чтобы убедить партнера в своих чувствах и увеличить шансы на получение хорошей ответной реакции.

4. Добиться желаемого

Иногда женщине хочется попросить мужчину о какой-то помощи или о подарке. Есть один секрет, как добиться желаемого: попробуйте поговорить об этом после замечательного секса, когда мужчина расслаблен и чувствует себя довольным.

Читайте также:  Как научиться давать отпор свекрови и отстаивать свое мнение

Как зависит характер женщины от месяца ее рождения

У него вряд ли появится желание спорить с вами или отказывать в просьбе — если, конечно, она реализуема. Разумеется, крайне не рекомендуется повторять одну и ту же просьбу несколько раз и потом снова говорить о ней после секса, поскольку это может вызвать только раздражение.

О чем бы вы ни говорили после секса, помните, что выбранные темы, фразы и интонации должны быть направлены на улучшение отношений. Чуткой и мудрой женщине непременно удастся сохранить отголоски удовольствия, полученного во время занятия любовью.

Как возбудить мужчину словами

Прежде, чем говорить слова, которые возбуждают мужчин, учти некоторые нюансы, которые помогут сделать сказанное еще убедительнее:

  • Называй мужчину ласково, имена стоит уменьшить до ласкательных: например, Сергея можно назвать Сереженькой или Сережей, Матвея — Матвеюшкой. Только следи, чтобы уменьшительное имя действительно ласкало, иначе от грубых прозвищ или официально-дружеских наречений возбуждение сойдет на нет. Например, Сергея не стоит называть Серж — такое обращение больше подходит для друзей по рыбалке. А Матвея не стоит называть Матвейкой, иначе секс скатится до шуток или прелюдия закончится обидой.
  • Используй прилагательные: любимый, желанный, единственный, милый, нежный. Добавь мелодичности голосу и страсти одновременно.
  • Во время пикантных моментов повторяй многократно "еще, еще…". Большинству мужчин льстит и они ощущают себя на седьмом небе от того, что доставляют девушке такое незабываемое удовольствие. Варианты: "Сделай это еще раз…", "Повтори, умоляю…", "Продолжай…".
  • Добавь к процессу легкие естественные стоны.
  • Слова, которые возбуждают мужчин, лучше произносить с легким придыханием, чуть низковатым голосом с хрипотцой. Также на руку сыграет фраза, сказанная в момент стремительного дыхания и интенсивных вздохов.

Их немного, но встречаются такие типажи мужчин, которые предпочитают молчание в процессе секса. Какие-либо воодушевляющие слова от партнерши они считают неуместными, предпочитая сосредоточиться на процессе. А стоны и крики вообще не приемлют. Поэтому экспериментируй с образами в постели очень аккуратно.

Как вернуть желание

Далеко не всегда страсть продолжается долгие годы. К сожалению, многие пары сталкиваются с непростым периодом в отношениях, когда пропадает желание заняться любовью, нет абсолютно никакого влечения к партнёру. Можно попробовать некоторые продукты, известные как дополнительные возбудители. В них нет химии — афродизиаки натурального происхождения и во многих случаях действуют безотказно:

  • Для поддержания мужской потенции и сексуального влечения самым сильным стимулятором считается растение гинкго билоба.
  • Для стойкого и долгого результата можно использовать в виде интимного геля маточное молочко, это ещё один хороший способ повышения либидо.
  • Перед ночью любви полезно есть десерты с содержанием тросникового сахара.
  • Идеальное блюдо для романтического вечера — салат из свёклы и сельдерея. Результат вас поразит.
  • Ешьте побольше орехов, они являются отличным афродизиаком натурального происхождения.
  • Шоколад — это не только гормон счастья, благодаря шоколаду появляется сексуальное влечение у мужчин и женщин, поэтому съесть такой десерт после ужина будет полезным для обоих.
  • Положительно влияет на мужскую силу такая трава, как петрушка, её следует добавлять в супы и салаты в свежем виде.

Как приготовить феромоны дома

Хотя бы раз в жизни любая девушка и женщина задавалась вопросом о том, что такое феромоны. Они находятся в организме каждого человека, это запах тела. При определённых условиях выделение феромонов вызывает сексуальное желание, и в мозг поступает сигнал к действию. Сейчас есть множество парфюмов с феромонами, однако их стоимость довольно высока. Но технологии не стоят на месте, и есть более доступные средства феромонов для женщин. Народные рецепты доступны абсолютно всем:

  • Основой духов с феромонами является этиловый спирт, к которому необходимо добавить некоторые эфирные масла. В 20 мл спирта добавить по 4 капли масла мускатного ореха и сандала, по 6 капель иланг-иланг и розы, 3 капли амбра, 1 каплю мускуса.
  • Следующий рецепт: спирт 20 мл, 3 капли амбры, 1 капля мускуса и по 4 капли жасмин, розмарин, иланг-иланг, анис и фенхель.

Использовать такие духи следует непосредственно перед свиданием, нанести по 1 капле на запястье и за ушной раковиной. Эти точки являются самыми правильными для нанесения парфюмерии. Если быть всегда в хорошем расположении духа и перед встречей поднять себе настроение и самооценку, например, перед зеркалом, организм будет выделять больше феромонов, и действие духов увеличится.

Интимная смазка

Недостаточное количество природной смазки во время полового акта — распространённая проблема многих партнёров. Это существенно влияет на сексуальную жизнь и причиняет дискомфорт во время близости. Есть два варианта выхода из ситуации: приобрести специальный препарат — интимный лубрикант, или сделать смазку интимную в домашних условиях. Есть несколько продуктов, подходящих для приготовления, но не стоит забывать, что это не специализированные средства:

  • Для смазывания половых органов можно использовать кисель. Готовьте такую смазку самостоятельно, не применяйте кисель из пакетов, в нём слишком много красителей.
  • Льняное масло немного подогреть на водяной бане и использовать в качестве интимной смазки.
  • Льняная смазка: 1 столовую ложку семени льна залить 50 мл кипятка. Настоять несколько часов перед использованием.

Афродизиаки для мужчин

Многие едят что-то ради поддержки какого-то определённого органа, например, грецкие орехи для мозга, йогурт и сыр для укрепления костей. Моё мнение: независимо от того, что мы едим, польза от этого носит комплексный характер. Не зацикливайтесь на продуктах для укрепления мужской силы, ешьте то, что помогает всему организму быть здоровым и энергичным, тогда и с сексом вопросов не будет.

Каждый из этих 8 продуктов (при умелом обращении) полезен для организма, но помимо этого они помогают бороться с раком простаты, низким уровнем тестостерона, эректильной дисфункцией (импотенцией) и бесплодием.

Шпинат

Шпинат – отличный источник фолиевой кислоты, известного ускорителя кровотока. Две горсти шпината – 66% суточной потребности в фолиевой кислоте. Кроме того, зелень содержит изрядное количество магния, улучшающего и стимулирующего кровоток и повышающего уровень тестостерона.

Ваша утренняя чашка кофе способна поднять не только настроение! Исследования показали, что употребление 2-3 чашек кофе в день может предотвратить эректильную дисфункцию и всё благодаря кофеину. Он – надёжный «транспортёр» для улучшения кровотока, что приводит к более сильной эрекции. Однако, не будем забывать про нагрузку на сердце! Да, и если не любите кофе, можете пить матча, там тоже есть кофеин, который отлично гоняет кровь по всему организму.

Яблоки и виноград

Не считаю эти продукты афродизиаками (в прямом смысле этого словва), но специально объединила их вместе, поскольку они почти в равной степени помогают бороться с раком простаты. Фрукты содержат урсоловую кислоту, которая активно препятствует опухолевыми новообразованиям. Также она содержится в листьях и плодах брусники, черники, клюквы, облепихи, толокнянки, боярышника.

Читайте также:  25 вариантов сделать незабываемое предложение девушке

Мужчинам особенно полезно есть яблочную кожуру, поэтому яблоки не нужно чистить! Активно ешьте домашние сушеные яблоки (яблочные «чипсы») и готовьте ароматный напиток из яблочной кожуры. Для этого яблочную кожуру сложите в кастрюлю или сковороду с высокими бортиками. Добавьте питьевую воду, чтобы она полностью покрыла дно посуды и примерно половину очисток. Доведите до кипения на среднем огне, уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 7-10 мин. Добавьте лимонную цедру и сок (можно вместе с мякотью, но без косточек) и продолжайте готовить ещё 1 мин. По желанию приправьте молотой корицей, перемешайте. Снимите с огня и процедите. Подавайте с мёдом. Из 2 яблок получается примерно 200 мл душистого напитка.

Авокадо

Ацтеки кое-что знали, если назвали дерево ahuacatl, что, якобы, переводится как «мужские яички». Авокадо – отличный источник полезных жиров, калия и витаминов плюс оно помогает поднимать настроение и не только!

Авокадо содержит витамин Е и цинк, положительно влияющие на мужское половое влечение и фертильность (анти-бесплодие). Цинк увеличивает уровень свободного тестостерона в организме, а витамин E улучшает качество спермы.

Гуакамоле, тосты с авокадо и просто авокадо с соевым соусом – чудесная гастрономическая прелюдия!

Перец чили

Любите острое? Прекрасно! Исследования показали, что у мужчин, потребляющих острую пищу, уровень тестостерона выше среднего. Алколоид капсаицин, содержащийся в перце чили, вызывает выброс эндорфинов – гормона «хорошего самочувствия» – и может повысить влечение.

Морковка

Хотите улучшить количество сперматозоидов? Наука говорит, что нужно есть больше моркови. Популярный и доступный овощ – мужской суперпродукт, как будто-то специально созданный для фертильности. Он улучшает качество спермы, благотворно влияя на подвижность сперматозоидов. Исследования показывают, что это связано с каротиноидами, пигментами, содержащимися в моркови. Они, кстати, есть в сладком картофеле (батате), манго, тыкве. Есть они и в овощах и травах с тёмно-зелёными листьями – в петрушке, шпинате, брокколи.

Помидоры

Можно предположить, что итальянец Джанни Родари разбирался не только в литературе. Не даром он назвал главного злодея – Сеньор Помидор. Конечно, если в тебе сконцентрировано столько мужской силы, сложно оставаться белым и пушистым.

Помидоры обладают рядом перечисленных выше преимуществ. Они могут помочь предотвратить рак простаты, борются с бесплодием и улучшают концентрацию спермы. Для мужской силы можно просто пить томатный сок – это быстрый и полезный способ ежедневно получать ликопин. И лучше готовьте сок сами.

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом. С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье