Измена любимого: как не потерять веру в людей

Разумеется, справиться с эмоциями и подавить обиду, отчаяние и боль кажется просто невозможно, но это только в первые минуты. На самом же деле, все это переживаемо. Главное в такой ситуации – выйти из нее с достоинством, не потерять себя и не унижаться. А о том, как отыскать в себе силы для этого, мы и поговорим.

Почему предательство опасно?

  1. После предательства у человека меняется мировоззрение, он начинает винить в происшедшем только себя, бесконечно ищет причины такой ситуации.
  2. Предательство наносит ощутимый удар по самооценке. Преданный человек начинает считать себя недостойным любви и уважения. От этого ложного чувства избавиться довольно сложно.
  3. Преданный человек теряет доверие ко всем людям. В каждом человек он видит потенциального предателя. Это приводит к замкнутости, нежеланию заводить новые знакомства и выстраивать отношения с людьми.
  4. Депрессивные состояния всегда сопровождают людей после измен. Состояние это нормальное, при условии, что оно не перерастает в хроническую форму. В противном случае начинает процесс разрушения и деградации личности. Алкоголь и наркотики еще больше усугубляют депрессию.

Верных рецептов защиты от предательства не существует. У человека может быть множество причин, которые толкают его на измену и предательство. Не следует обвинять во всем себя – в любом конфликте всегда виноваты обе стороны.

Пробуем разобраться

В пылу гневных обличений и выкидывания вещей изменника с балкона попробуйте все-таки пересмотреть ситуацию, которая возникла. Возможно, понимание, что предавший вас мужчина не идеален, ему свойственны ошибки и слабости, поможет снизить глубину переживаний. Обычного человека простить проще, зная, что он не патологический злодей.

Пробуем разобраться

Как бы ни было обидно и горько, но говорить с любимым придется. Если вам этот человек дорог, или позади многолетняя совместная жизнь, попытайтесь спокойно разобраться, что стало причиной измены. Мотивы могут быть разные, от банальной скуки и рутины до кризиса среднего возраста и случайных связей.

Возможно, часть вины лежит и на женщине, которая перестала уделять себе и своему мужчине внимание, часто отказываясь от близости, да и просто переходя из разряда опасной хищницы в милую домашнюю зайку.

Почему изменяют женщины?

В народе принято считать, что изменяют только мужчины. Оправданием этому служит природная полигамность. Но в современном мире, где женщины соревнуются с сильным полом, они тоже идут на измену, особенно, если на это есть причины.

Основные причины измены женщин:

Почему изменяют женщины?
  • Сексуальная неудовлетворенность. Звучит банально, но очевидно. Женщину может устраивать в браке все, кроме секса. Но, например, если дома нет вкусной еды, человек идет в ресторан. Так и с изменой. Если в доме есть все, кроме качественного секса, человек изменяет;
  • Эмоциональная составляющая. После свадьбы сердце женщины по-прежнему эмоциональное. Оно хочет страсти и большой любви. Поэтому влюбиться в кого-то будучи замужем — дело нехитрое. Особенно, если по приходу с работы муж заваливается перед телевизором, в то время как у коллеги по работе светятся глаза при одном только взгляде на неё. Для женщины любовь — это важно. Ей сложно устоять перед человеком, который ее желает;
  • Месть. Женщины не могут простить мужскую измену. Но если она этого мужчину по-прежнему любит, то очень хочет и пытается простить. Чтобы жить дальше с таким человеком, женщины решаются на измену. Самооценка в этом случае повысится и осадка на душе не будет. Однако вряд ли после этого мужчина захочет остаться с такой женщиной;
  • Стороннее развлечение. Такая причина измены больше характерна для мужчин, но некоторые женщины также ей подвержены. Они не могут не изменять, как и не способны отказаться от других жизненных удовольствий;
  • Страх что-то пропустить. Эту «болезнь» создало современное общество. Человек боится пропустить что-то интересное и важное. Ведь одним людям это доступно, а другим — нет. Обычно этому соблазну подвергаются девушки, у которых был единственный мужчина. Часто к ним в голову закрадывается мысль о том, что может это не тот мужчина и она из-за него пропускает страстную жизнь;
  • Случайность. Тот случай, когда утром это забывается. Случается такое, например, после пьяной вечеринки. Факт в том, что угрызения совести в такой ситуации практически отсутствуют.
Читайте также:  15 признаков того, что ваш бывший все еще любит вас

Это основные причины измены женщин. Но суть может крыться и в другом. Поэтому не стоит их брать за основу.

Как пережить предательство любимого человека и начать жить дальше

Предательство — это довольно обширное понятие, под которым люди могут понимать самые разные случаи. Когда психологам задают вопрос, как пережить предательство любимого человека, речь может идти об измене, нарушении обещания, выдаче секретной информации чужим людям или о каких-нибудь других поступках. Однако в каждом из перечисленных случаев неизменным остается то, что после того, как любимый человек предает нас, в душе остается болезненный след, а вместе с доверием к этому человеку исчезает и вера в других людей.

Как пережить предательство любимого человека и начать жить дальше

В большинстве случаев, когда приходится пережить предательство любимого человека, жертву предательства буквально захлестывают различные эмоции. Именно эмоции являются причиной всех, возникающих в таком случае, мыслей и поступков. Например, женщина, которой изменил муж, начинает искать причину его поступка, копаться в себе в поисках своих недостатков и, в большинстве случаев, винит в измене мужа именно себя. На следующий день ее переполняет ненависть к мужу, а еще через день обычно приходит очередь депрессии и бесконечных слез. Психологи утверждают, что если начать думать о том, как пережить предательство любимого человека, то все вышеперечисленное является абсолютно неправильным, поскольку существующая проблема таким образом никогда не решится.

Когда вы накричитесь или выпустите «пар» другим способом, психологи советуют постараться сделать вид, что все ужасное произошло не с вами. Для того, чтобы понять, как пережить предательство любимого человека, вам нужно полностью дистанцироваться от случившегося: например, общаться с ним только по необходимости. Не стоит для этого куда-нибудь ехать: ведь это возможно, как ни жаль, далеко не в каждом случае. Гораздо более правильным будет научиться отодвигать от себя все произошедшее, пока оно не перестанет вызывать у вас боль.

Как пережить предательство любимого человека и начать жить дальше

Для каждого человека, которого предали, наиболее актуальным становится вопрос, как пережить предательство любимого человека. Опытные специалисты рекомендуют вспомнить о тех друзьях, которых вам много лет не доводилось видеть: после пережитого наступает самое лучшее время, чтобы их навестить. Если обстоятельства вынуждают вас остаться на работе — постарайтесь взять на себя самые интересные и увлекательные обязанности, а слишком сложных задач постарайтесь избежать, чтобы, если на их выполнение не хватит сил, не сорваться.

Читайте также:  Не в деньгах счастье? — психология

При возможности рекомендуется уделить время своим любимым увлечениям: если вы заядлый театрал — потратьте «заначку» на билеты, а если «грезите» путешествиями — постарайтесь поехать в отпуск. Занятие своим любимым делом — это лучший способ «прочистки» мозгов, особенно если это приведет вас к возникновению нового, ни к чему не обязывающего, романа.

Как пережить предательство любимого человека и начать жить дальше

Источники: Как пережить предательство любимого человекаКак пережить предательство любимого человека Жизнь каждого человека наполнена разными событиями, и кроме радостных и счастливых дней порой приходится испытать неприятные чувства, боль и ://-perezhit-predatelstvo/Как быстро пережить предательство любимогоВ поиске способов, как пережить предательство любимого человека, полезными станут и советы психолога, и собственный жизненный опыт. Решить можно любую ://-bystro-perezhit-predatelstvo-lyubimogo/Как пережить предательство любимого человека?Как пережить предательство любимого человека? Просто меня бросили как мусор,без объяснения. Сколько бы я не говорила, не умоляла, не просила, в ответ было лишь равнодушие со стороны человек,Как пережить предательство любимого человека и начать жить дальшеПредательство — это довольно обширное понятие, под которым люди могут понимать самые разные случаи. Когда психологам задают вопрос, как пережить предательство любимого человека, речь может идти об

Любопытный факт

Внешний мир – всегда отражение нашего внутреннего состояния. Если мы чувствуем себя плохо, недостаточно заботимся о себе, окружающие начинают относиться хуже. Это можно применить к любой сфере взаимоотношений.

Мужчине нужно чувствовать, что его женщина счастлива. В этом случае он сможет успешно самореализоваться в карьере, в жизни. Это позволит поделиться благами с супругой. В отсутствие вдохновения, поддержки со стороны жены, никаких сил у мужчин не остается. Мысли заняты семейными отношениями, которые давно перестали быть доверительными.

Парадокс состоит в том, что нас не учат быть счастливыми, любить себя, проявлять здоровый эгоизм. Окружающие люди на подсознательном уровне считывают наше состояние. Некого винить, если мы не научились наслаждаться жизнью. Раз за разом нас может ожидать предательство. Причем, как в личной, так и в профессиональной сфере.

Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

Задай себе вопросы:

  1. Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
  2. Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
  3. Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?
Читайте также: 

Ответ

То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой – это его личное субъективное восприятие девушки.

Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

  1. Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
  2. Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва – это только ваша личная субъективная видимость.
  3. Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
  4. Этот образ, который рисует вам ваше восприятие – не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

Как пережить предательство мужа: советы психолога

Резюмируя все вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что измена — это не конец отношениям. По статистике, многие семьи становятся даже ближе и крепче, пережив предательство. Чтобы сохранить семью и заново обрести себя, психологи советуют внимательно прислушаться к следующим рекомендациям:

  • будьте спокойны и самоуверенны, мужчины не выносят слез и бурных истерик;
  • проанализируйте мотивы супруга, подтолкнувшие его к измене;
  • главное ваше оружие в борьбе с соперницей — это юмор, такая женщина всегда остается вне конкуренции;
  • выплесните весь свой негатив, но тогда, когда супруга нет рядом;
  • простите мужа, даже если решите расстаться с ним, умение прощать облегчит душу и сделает вас сильнее;
  • Как пережить предательство мужа: советы психолога
  • умейте нести ответственность за принятое решение (если вы сохраняете семью, то исключите обвинения в адрес супруга) ;
  • просите у мужа помощи в преодолении обид (мужчина всегда стремится быть рыцарем и сделает все возможное, чтобы вернуть ваше доверие к нему) ;
  • совершенствуйтесь как женщина (каждый день стремитесь быть лучше себя вчерашней) ;
  • научитесь активному слушанию собеседника (не просто кивайте и соглашайтесь с мужем, а действительно воспринимайте его проблемы и беды).
  • Будьте выше ситуации, и тогда измена не станет той стихией, которая в одно мгновение разрушит до основания тщательно выстроенную вами семью.

    Берег жизни - медицинский портал о здоровье