Как правильно ставить перед собой цели и достигать их?

Каждый из нас мечтает, чтобы его самые заветные желания всегда исполнялись. Но в первую очередь для этого мечта должна стать основной задачей, а не полетом фантазии. Чтобы достичь хорошего результата, первое, что нужно понимать — как преобразить желание в осуществимую задумку.

Как добиться поставленной цели

  1. Записывай все свои цели. Излагай все детали на бумаге, поскольку есть огромный соблазн отложить на потом незаписанную цель.
  2. Чтобы точно сформулировать определенную цель, ответь на эти вопросы: что, где, когда и как?
  3. Определи временные рамки, отпущенные на достижение данной цели.
  4. Задумайся о пользе цели, о которой мечтаешь. Она пригодится только тебе или еще кому-то? Чем более полезным тебе кажется желаемое, тем больший потенциал сил у тебя открывается для воплощения планов в жизнь.
  5. Всегда формулируй свою цель в настоящем времени и, конечно, в утвердительной форме.
  6. Научись разумно делить свои большие цели на подцели, описывая подробный план достижения каждой из них.
  7. Всегда принимай на себя ответственность за свои действия, когда ты на пути к своей цели.
  8. Регулярно определяй промежуточные результаты достижения цели.
  9. В основном, думай о цели, а не о средствах ее осуществления.
  10. Визуализируй образ будущего, где ты уже достиг цели, время от времени возобновляй его в мыслях.
  11. Будь уверен в своих силах. Тогда успех точно гарантирован!

Логично, что лишь прочесть эту информацию — совсем недостаточно. Пользуйся этими советами на практике, и ты увидишь, что цели твои — совсем близко. Спеши воплотить их в жизнь!

Расскажи об этой незаменимой для целенаправленных людей информации друзьям.

Как начать ставить цели?

Начните с конкретики. Чем конкретнее вы сформулируете то, чего вы хотите добиться, тем проще будет идти навстречу. Проработайте эти вопросы. Какой должности вы хотели бы на новой работе? Или вы желаете сменить место жительства? А может быть, вы всегда хотели научить ребенка играть в футбол, но на это постоянно не хватало времени? Определите результат, который вы хотели бы видеть.

Читайте также:  Дети, которые хорошо учатся, рискуют вырасти хулиганами

Помните, что цель должна быть заманчивой. Она должна отражать только ваши собственные желания. Только так вы сможете искренне захотеть начать действовать. Обязательно установите промежуток времени.  Иначе цель в скором времени может превратиться в недостижимую мечту, которую вы будете постоянно откладывать на потом.

2831

2831

Книги о том, как правильно ставить цели

Часто мы не знаем, с чего начать постановку цели, как заняться ее реализацией и каким образом поступить, чтобы предпринятые нами шаги были продуктивными и имели позитивный исход. В решении такой проблемы помогут различные тренинги, марафоны и, конечно же, книжные издания.

Марафон по достижению целей — мероприятие, которое проводится людьми со специальным образованием. Суть его заключается в том, что человек для себя определяет замыслы и обязуется воплотить их в жизнь по выработанной схеме за оговоренное время проведения марафона (например, 100 дней). При этом ведется постоянный отчет о выполнении запланированных задач и эффективности их решения.

Тренинг представляет собой систему работы с тренером по постановке и планированию цели, выбору метода ее достижения, анализу конкретных действий.

Книги являются самым доступным источником информации по методике правильной постановки целей. Рассмотрим самые популярные издания в этой сфере:

  1. «Цельная жизнь» Кенфилда Дж. В ней описаны ключевые навыки, которые помогают сделать целеполагание привычкой.
  2. Книга Стивена Коли и Стива Джонса «Фокус» рассказывает о том, как научиться грамотному планированию и правильной расстановке приоритетов, а также, как своевременно фокусировать на них свое внимание.
  3. В книге «Достижение целей» М. Аткинсон и Т. Чойс говорится о том, как научиться раскрывать свой внутренний потенциал, определив ценности в жизни.
  4. Джей Эллиот издала книгу, которая называется «Стив Джобс. Уроки лидерства», в которой описывается, что помогло Джобсу в столь раннем возрасте добиться успеха и стать одним из самых богатых людей мира.
  5. Сет Годин «Попробуй — получится». Книга рассказывает о том, с чего начинать при воплощении в жизнь своих замыслов. В издании представлены конкретные инструкции и рецепты успеха.

Как сформулировать цель?

  1. Загляните в себя. Запишите то, что вам нравится, что вас увлекает, что заводит и не отпускает. Не придумывайте, а пишите то, что вам действительно важно, а не то, чего от вас ждут другие.
  2. Пообщайтесь с близкими. Спросите у друзей и близких что, по их мнению, является вашими сильными сторонами. Объясните важность момента и попросите честности.
  3. Сравните списки:
  • Каким вы хотите быть?
  • Чего вы стремитесь достичь?
  • Чем вы хотите заниматься?
  • Что требуется вашей семье для комфортной жизни?

Цель должна побуждать к действию, манить, быть желанной, но реалистичной. В противном случае просто не хватит сил ее достичь. Помните, что от поставленных целей зависит ваше будущее и будущее вашей семьи.

Очень важно не путать задачи и цели. Мотивация зависит от формулировки цели. Если вы поставите задачу купить букет цветов любимой жене на 8 марта, то супруга получит на праздник букет цветов. Но если вы поставите цель порадовать свою вторую половину на праздник, то цветами дело не ограничится. Вы подарите еще и хорошее настроение, положительные эмоции. Устроите настоящий праздник!

Как ставить цели: метод Сэма Уолтона

Из этой истории можно извлечь несколько уроков.

1. Определите четкие, конкретные цели того, чего вы хотите добиться

Сэм мотивировал себя, зная, чего он хочет и устанавливая конкретную цель в течение временных рамок. Когда он открыл свой первый магазин, он решил, что он хочет, чтобы его магазин был «лучшим, самым выгодным магазином в Арканзасе в течение 5 лет».

2. Ставьте высокие цели

Мы создаем свои собственные ограничения. Большинство из нас виноваты в том, что нацеливаются слишком низко, а не слишком высоко.

Сэм Уолтон мечтал о большом — даже в детстве. С каждым достижением его уверенность возрастала, и его цели становились все больше и больше. Он не ограничивал себя.

Когда вы ставите перед собой цель, помните: «Хорошая цель должна немного вас напугать и возбудить вас».

Подумайте о своих текущих задачах и протестируйте их против этого правила. Если ваши цели вас не пугают и не волнуют, попробуйте загадать что-то более сложное.

Ум — это ваше ограничение. До тех пор, пока ум может представить себе, что вы можете что-то сделать, вы можете это сделать — пока вы действительно верите этому на 100 процентов.

Арнольд Шварценеггер, всемирно известный актер, спортсмен, бывший губернатор Калифорнии.

3. Не позволяйте поражению сбить вас с пути

Сэм любил улыбаться, когда он думал об одном из своих ранних начальников в Дж. Пенни, который сказал ему: «Я уволил бы тебя, если бы ты не был таким хорошим продавцом. Возможно, ты просто не создан для розничной торговли».

Читайте также:  5 признаков того, что он хочет отношений, но боится

Он не позволял негативным идеям других людей влиять на него. Когда он потерял свой первый магазин, он преодолел свою депрессию, затем упаковал свои сумки, переехал в новый город и начал снова.

Возможно, если бы Сэм не потерял свой первый магазин и был вынужден начать новый в Bentonville, Wal-Mart бы не был основан.

Поражение, если рассматривать его с другой точки зрения, часто является просто механизмом установки нас на правильный путь или обучения ценному уроку.

По теме: Как относиться к неудачам?

4. Желание — Вера — Ожидание

Ваши цели должны соответствовать критериям Желания, Веры и Ожидания.

Цель должна быть чем-то, чего вы сильно желаете. Чем больше ваше желание, тем сильнее ваша воля к достижению цели.

Наполеон Хилл сказал: «Если ваши желания достаточно сильны, вы, по-видимому, обладаете сверхчеловеческими способностями».

Далее, целью должно быть то, что, по вашему мнению, находится в сфере возможного.

Это зависит от вашей системы убеждений. По мере того как вы достигаете большего в жизни, ваша уверенность в себе возрастает. Это увеличивает вашу уверенность и подпитывает вас, чтобы добиться еще больших результатов.

Наконец, вы должны ожидать конечного результата.

Ожидание сложнее всего.

Но инструмент творческой визуализации помогает чрезвычайно.

Ваше подсознание не может отличить реальный опыт от воображаемого. Часто визуализируя конечный результат, который вы желаете, вы заставляете свое подсознание воспринимать его как реальное. Это заставляет ум втягивать эту ситуацию в вашу жизнь. Возможно, никто не выразил  этот момент более точно, чем Ганди, когда он сказал:

«Человеком, которым я хочу стать, если я верю, что я буду, то я стану».

Заключение

В этой статье мы рассмотрели тему Умение достигать поставленных целей, способы достижения.

Надеюсь, статья оказалась полезной. Если возникли вопросы, можете задать их через форму комментариев под этой статьей.

Также буду признательна, если поделитесь статьей со своими друзьями в социальных сетях.

Заключение

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Получите высокооплачиваемую интернет-профессию!

Рекомендуем посмотреть еще эти статьи: Как увеличить объем продаж Признаки финансовой пирамиды Развитие малого бизнеса с нуля Как принять и полюбить себя таким, как ты есть Работа мерчендайзером Как распиарить себя

Берег жизни - медицинский портал о здоровье