Как простить измену: пытаемся наладить отношения

«Сердце щемит от невыносимой боли. Если бы можно было все изменить! Боль от предательства любимым мужем захлестывает тебя как волна и она кажется такой раскаленной, что ты неизбежно сгоришь в ней. Вот уже два года, как мой муж изменяет мне. Последнее время — открыто. Он может привести в дом свою подругу, зная, что дома сын. Что мне делать? Я молюсь Господу, чтобы Он остановил его и вернул в семью»…

Как пережить предательство любимого человека?

Пережить измену непросто, но как бы мучительно больно ни было в тот момент, когда предательство любимого человека открылось, необходимо помнить о том, что от ваших дальнейших действий будет зависеть счастье, как минимум, двух человек – ваше и вашего партнёра. А если в семье есть дети, то действовать необдуманно в такой ситуации и вовсе недопустимо: нужно взвесить все «за» и «против» и только тогда принимать решение: простить изменника или же расстаться с ним без долгих сожалений.

Как пережить предательство любимого человека?

Измена любимого человека – это всегда кризис в отношениях, который может привести как к их разрыву, так и к переходу на новый, более высокий уровень.

Но это будет уже значительно позднее. А как поступить сейчас, когда, кажется, душа рвётся на части и нет сил справиться с болью?

Как пережить предательство любимого человека?
  1. Прежде всего, я советую вам оставить «разбор полётов» на потом, на то время, когда вы успокоитесь и будете действовать не на эмоциях, а руководствуясь здравым смыслом. Сейчас же лучше всего побыть одному и разобраться со своими чувствами. Любую боль нужно пережить, а уже потом, справившись с ней, решать, что делать дальше.
  2. Не нужно осуждать себя или винить в случившемся. В том, что любимый человек изменил, вашей вины нет и быть не может. Не имеет значения, по какой причине он пошёл на предательство, но вы в этом уж точно не виноваты.
  3. Когда боль немного утихнет и станет чуть легче, я бы рекомендовала поговорить о случившемся с кем-то из родных или друзей, кто вас сможет понять и разделить ваши чувства и вашу боль. Только сразу попросите того человека воздержаться от советов и просто выслушать вас. Это поможет освободиться от чувства вины и большей части негативных чувств, после чего, наконец, можно будет переходить к анализу сложившейся ситуации и к поиску возможных решений выхода из неё.
  4. После этого наступит время задуматься о тех чувствах, которые вы испытываете к тому, кто вас предал. Может быть, вы поймёте, что эта измена и вправду стала последней каплей и что больше терпеть подобное отношение к себе вы не станете. А возможно, обнаружите, что, несмотря на предательство, вы всё ещё продолжаете любить своего партнёра и даже готовы его простить.
  5. И только после этого я бы советовала вам переходить непосредственно к разговору с изменником и к разбору причин случившегося предательства.

Говорить нужно, в первую очередь, о том, что вы почувствовали, узнав об измене. Вы должны дать понять партнёру о своих чувствах, не срываясь при этом на крик и тем более не переходя на грубую лексику, пусть даже эти слова и готовы уже сорваться с ваших губ.

Как пережить предательство любимого человека?

Примеры корректного разговора с изменником:

  • «я тебе так доверяла и так тебя любила, а ты взял и предал наши чувства»;
  • «ты причинила мне такую боль, что я просто не знаю, как мне теперь жить дальше»;
  • «я просто не понимаю, почему ты так поступил»;
  • «мне так плохо после твоего предательства, что я даже не знаю, смогу ли я тебя простить»;
  • «мне страшно из-за того, что я могу тебя потерять… Неужели это и вправду конец наших отношений?»
Как пережить предательство любимого человека?

Подобные вопросы, произнесённые спокойным тоном, заставят партнёра почувствовать искреннее раскаяние в своих действиях и задуматься о том, что он наделал. Скорее всего, они побудят его начать с вами диалог, что поможет вам вместе с супругом начать искать выход из сложившейся ситуации. Тогда как крики и брань заставят изменника оправдываться или, что ещё хуже, перейти к нападению. В этом случае конструктивного диалога не получится и этот разговор действительно может стать последней точкой в ваших отношениях.

Читайте также:  Абдоминальная боль в животе и тошнота, причины

«Добрые люди»

Статья по теме «Ты меня не любишь» и ещё 10 фраз, которые лучше не говорить мужчинам Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

Как простить измену жены

Как простить измену жены? Этот вопрос беспокоит многих мужей, которые имели дело с женской неверностью. Это одна из наиболее популярных и остро стоящих проблем. Измена мужа условно считается более традиционной, чем неверность супруги. Можно ли простить измену мужа — вопрос более риторический, философского плана. Мужчины же воспринимают эту проблему намного катастрофичнее, чем представительницы прекрасного пола.

В этом вопросе могут помочь советы психолога. Союз потерпел крушение и, чтобы простить неверную супругу, мужчине необходимо осуществить колоссальную работу над собой. Для начала прекратите обвинять себя. По статистике около 80% мужского населения, узнав о неверности жены, винят себя в произошедшем. Даже при наличии ряда комплексов, недостатков, необходимо помнить, что в свое время вы стали осознанным выбором вашей супруги.

Не обойтись без откровенного разговора со своей половинкой. На этом этапе необходимо поговорить с женой, расставить акценты, узнать причину неверности, обсудить дальнейшие планы, а также определиться для себя: стоит ли прощать измену жены? Рекомендуется выслушать друг друга, не перебивая и не переворачивая разговора на бытовую тему. Помните, что цель вашей беседы – сохранение отношений.

Не стоит наивно полагать, что один разговор решит все вопросы. По утверждениям психологов, средний период, чтобы жизнь вошла в спокойное русло, составляет до 3 лет. Настройтесь, что следующий этап будет сам по себе тяжелый и сложный, поскольку именно на этом шаге необходимо будет восстановить утраченное доверие, укрепить отношения. Главное не запутаться и не потерять себя, как личность, а параллельно отношениям развиваться духовно и физически.

Прощать ли измену – вопрос сложный и многогранный. Каждый решает его индивидуально для себя. После факта неверности, восстановить разорванные отношения – непростая и кропотливая работа. Если в них присутствует любовь, это стоит того, чтобы за нее бороться.

Назад Далее

Можно ли прощать мужскую измену

Популярная присказка сильного пола о полигамности – способ оправдать нежелание самоограничения, соблюдения чистоты, дисциплины связи. Любовь – понятие возвышенное, романтичное и …абстрактное. Говоря о реалиях жизни, муж, дорожащий семьей, близостью с женой, разумеется, не превращается в бесполое существо без глаз.

Прекрасно видит, что вокруг достаточно девушек, способных откликнуться на порыв минутного влечения, возможно, где-то более красивых, интересных, кокетливых.  Видеть, не значит делать. Мужчина, «идя на дело», прекрасно понимает: жена, узнавшая о наличии соперницы, по голове не погладит.

Правильного ответа на вопрос «прощать ли измену?» нет. Если речь не идет о хроническом кобелизме, в ситуации виноваты оба супруга. Жене полезно посмотреть на себя чужими глазами, не подтолкнула ли она благоверного на левый поворот? Обручальное кольцо не превращает человека в собственность.

Можно ли прощать мужскую измену

Если женщина постоянно находится в дурном расположении духа, запустила внешность, отказывается от близости месяцами, а общение сводится к упрекам, претензиям, стоит ли удивляться, что муж начнет интересоваться другими представительницами прекрасного пола?

Если оба супруга понимают, что не готовы разрушать семью, появляется смысл постараться исправить ситуацию, убрать причины, вызвавшие измену, начать с чистого листа. Изменивший не хочет возвращаться? Не нужно тащить его обратно шантажом, угрозами, уговорами, счастья не получится.

Читайте также:  Расстройства сна у детей

Бывает, что женщина не готова прощать, оббивающего пороги предателя, ей больно, мерзко, противно жить рядом с человеком, обманувшим доверие любимой. Не нужно насиловать собственную душу, заставлять переступить через внутренний барьер, пусть пройдет время, возможно, негатив уменьшится, получится вести спокойный диалог.

Как вести себя с мужем, простив измену?

  1. Первым делом нужно поговорить с мужем и попросить честно рассказать, почему он изменил вам, что его к этому подтолкнуло. Можете дать выход своим эмоциям и объяснить, какую боль вам причинил его поступок. Важно вернуть доверительные отношения и уметь слушать друг друга.
  2. После возобновления отношений с мужем не ведите себя так, как до измены. Примите к сведению то, что подтолкнуло его к измене. Меняйте уклад жизни, изучайте психологию отношений, прислушивайтесь к супругу.
  3. Если вы приняли его обратно, то больше не вспоминайте об измене, не тыкайте его носом в это во время ссоры. Если при каждой неприятной ситуации вы будете напоминать о его проступке, шансы на дальнейшие нормальные отношения мизерны.
  4. Не терпите даже намека на других женщин.
  5. Не вспоминайте об измене и не ждите новой.

Принимая окончательное решение, советую вам выписать в два столбика положительные и отрицательные качества своего супруга. Вам станет отчетливо понятно, как поступить. Проанализируйте свое поведение. Почему у него вообще появилась любовница? Возможно, вы мало уделяли внимания мужу или не разделили его увлечения. Разобравшись с ситуацией, можно наладить дальнейшие отношения.

Сохранить отношения

Стоит ли сохранять отношения — выбор не из лёгких. И какой бы ни была поддержка со стороны, решение всё равно придётся принимать самостоятельно.

Можно попробовать дать шанс своей второй половинке, если ситуация с изменой произошла единожды. Гораздо сложнее, если муж изменял годами, не признавался, обманывал. И даже если наконец-то он готов повиниться, то важно, чем он руководствуется. Действительно ли он раскаивается в своём проступке? А вдруг он попросту пытается переложить ответственность на супругу? Словно, имеет в виду: вот, я признал, что был не прав, а что делать дальше решай сама.

А бывает, что муж не готов признаваться в отношениях на стороне. И обман длится годами. Конечно, женщина не может не почувствовать, что что-то происходит, но предпочитает закрывать глаза. Почему? Чаще всего из-за страха принимать решение и страха перемен. Конечно, проблема касается обоих супругов. Тем не менее решающий выбор остаётся за обманутой стороной: сохранять семью или развестись. Это нелегко. Невозможно моментально переключится и перестать чувствовать обиду.

Сохранить отношения

Если желание сохранить семью взаимно

  1. Разрешите себе чувствовать то, что вы чувствуете, но не принимайте решение сгоряча.
  2. Чтобы пережить стресс, нужно время, не торопите себя.
  3. Отстранитесь. Взгляните на свою семейную жизнь со стороны. Подумайте, что было хорошего и плохого, что бы вы хотели изменить.
  4. Разговаривайте с мужем. Если ваше желание сохранить семью обоюдно, то вы наверняка найдёте компромисс.
  5. Обратитесь за помощью к психологу. Взгляд стороннего человека поможет по-новому взглянуть на привычные вещи.
  6. Попытайтесь посмотреть на ситуацию глазами супруга. Что он чувствует? Почему?
  7. Начните строить отношения “с чистого листа”, вспомните, с чего всё начиналось. Опирайтесь на взаимное уважение, научитесь слушать друг друга.

Подробнее об этом смотрите в видео:

Если нет царя в голове – как поможешь?

Протоиерей Георгий Бреев:

— Отношения между супругами – бережные, «брак честен и ложе нескверно». А наглые женщины порабощают чужих мужей вседозволенностью. Они могут «переехать» бесстыдством все границы, они позволяют себе все, удовлетворяют любые инстинкты, а мужчины сами порой не понимают, как попадаются на крючок. Прелюбодейка побеждает тем, что все разрешает…

Как говорят врачи, если болезнь запущена, то ничем не помочь. Но велика опасность того, что при таком разрушении семьи могут разгореться такие страсти, что потом не справиться. Сколько психических болезней на этой основе? Сколько приходят потом в храм душевнобольных? Происходит все из-за неправильных отношений к себе и к природе своей. Разум — это царь в голове, он управляет всеми нашими эмоциями. Если царя в голове нет, то о чем можно говорить?

Читайте также:  Забывчивость и рассеянность — причины, симптомы, что делать?

— Прощать или не прощать?

— Прощение — это последний шаг. Когда рука загнила, ее надо отсечь. Нет «хочу» или «не хочу», надо избавляться от гангрены, чтобы все тело не загнило. Изменяющий муж или жена сами себя отсекают, так что там прощать?

Если, конечно, муж просит прощения и умоляет его принять обратно… если ради детей, конечно, можно принять, если у жены есть силы простить. Многие семьи проходят через такое испытание. Одна сторона начинает шалить, а потом вразумляется, потому что понимает, что лучше того, что дано, нет и не будет. Возвращаются к нормальным отношениям и семья укрепляется.

Текст подготовили Татьяна Майза и Анна Данилова

Как пережить измену?

Стоит ли прощать измену жены и как принять верное решение

Стоит ли прощать измену жены — советы психолога по исчерпанию конфликта

Первым делом необходимо успокоиться, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Вне зависимости от ситуации, на восстановление состояния обычно уходит не больше двух недель, которые желательно провести в одиночестве. Этот тайм-аут поможет принять решение.

Стоит ли прощать измену жены и как принять верное решение

Взвешиваем все за и против

Многие мужчины задумывались над тем, стоит ли прощать измены жен и каждый из них принимал решение самостоятельно. Заниматься желательно любимыми делами, спортом, хобби, общением с близкими друзьями, но без затрагивания темы измены, чтобы не распалять себя изнутри. Необходимо поскорее убрать огонь эмоций или вовсе потушить его, поскольку иначе о трезвом и рассудительном мышлении не может идти и речи.

Перед принятием окончательного решения необходимо взвесить все факторы. Простить жену можно при следующих условиях:

  • она не привязалась к любовнику;
  • все еще любит мужа и хочет продолжать совместную жизнь;
  • понимает глубину своего поступка и раскаивается;
  • не проводит никаких сравнений с любовником;
  • прерывает все контакты с ним;
  • не настраивает детей против мужа;
  • проявляет уважение к мужу;
  • не имеет беременности от любовника (тайное прерывание уже не позволит простить жену);
  • не собирается занимать в отношениях доминирующее положение.
Стоит ли прощать измену жены и как принять верное решение

Правила поведения

Однако и мужчина должен соблюдать некоторые правила:

  • нельзя настраивать детей против жены;
  • о произошедшем акте измены он должен забыть максимально быстро;
  • никакой измены в ответ;
  • не рассказывать всем об этом случае;
  • не применять агрессию (в том числе физическую) в отношении жены.

Мужчина должен быть искренне готов и дальше дарить свою любовь жене, несмотря на измену. Для этого потребуется изрядная сила воли, чтобы забыть обо всем и вновь продолжить жить в прежнем темпе. Благодаря четким очерченным правилам можно относительно быстро восстановить старые семейные отношения, в которых будет преобладать взаимопонимание.

Стоит ли прощать измену жены и как принять верное решение

Женщина может изменить по многим причинам.

Но стоит понимать, что если она раскаивается и всеми силами высказывает желание продолжать жить вместе и дальше, то значит и она может испытывать серьезный стресс от произошедшего.

Не каждый мужчина способен даже при желании простить свою жену. В этом случае отношения лучше завершить. Наличие смягчающих обстоятельств никак не поможет в прощении, поскольку это должно быть искренним с обеих сторон.

Нельзя прощать измену, если жена совершенно не раскаивается в своем поступке или даже винит своего мужа.

Стоит ли прощать измену жены и как принять верное решение

Если она ранее уже была поймана на изменах, то стоит ли прощать измены жены еще раз? Муж не всегда может простить жену. Если у него возникла депрессия, отношения уже не смогут стабилизироваться.

Стоит ли прощать измену жены ради ребенка и каким будет результат

Как сохранить отношения:

  1. Сначала надо выяснить причину, спровоцировавшую неверность. Измена могла произойти как по инициативе жены, так и самого «любовника», поэтому необходимо видеть всю ситуацию, чтобы сделать правильный вывод. Здесь может быть и вина мужа: если женщина видела от него только негатив, она вполне могла потянуться к другому. Не стоит сбрасывать и финансовую сторону вопроса, ведь известны случаи, когда жена могла положительно ответить на приставания начальника, чтобы получить повышение, и решить проблемы с деньгами. В конце концов, ее просто могли опоить. Контекст решает очень многое в деле прощения.
  2. Если вина есть, ее надо признать. Вполне возможно, что муж не оказывал супруге внимания, или сам имел интрижки на стороне. В этом случае нужно показать, что ошибки осознаны и они больше не повторятся.
  3. Важно найти положительные качества своей супруги. Надо отметить плюсы ее характера и акцентироваться именно на них и избегать негативных воспоминаний.
Стоит ли прощать измену жены и как принять верное решение

Терпение — вот главное в деле прощения. Невозможно простить человека мгновенно, на это нужно время.

Вполне возможно, что на восстановление уйдет несколько месяцев, полгода, или даже больше, прежде чем память о произошедшем окончательно угаснет. Однако, все может произойти гораздо быстрее, если оба супруга будут прилагать все усилия для возвращения к прежней жизни.

Стоит ли прощать измену жены или девушки — видео

Берег жизни - медицинский портал о здоровье