Как распознать ложь по жестам? Жесты лжи. Язык жестов.

В детстве тебя учили, что врать нехорошо. Преподаватели в детском саду и школе утверждали, что тайное всегда становится явным. Фразу «Лучшая ложь – это чистая правда» ты выучила наизусть и готова декламировать даже посреди ночи. Но жизнь, увы и ах, иногда ставит тебя в такие ситуации, в которых не слукавить просто нельзя. И тут тебе приходится непросто – воспитание, моральные принципы, нехватка опыта в подобных делах – и ты «палишься» на элементарном.

Мимика

По словам Владислава Зигаёва, если эмоции еще и можно научиться контролировать, то с микровыражениями мы почти бессильны. Это моментальное непроизвольное выражение лица, которое люди бессознательно демонстрируют, когда прячут эмоции. Микровыражения проявляются на достаточно короткое время и совершаются непроизвольно, их почти невозможно контролировать.

Мимика

«О врущем человеке часто говорят, что у него «тень по лицу пробежала». Такое напряжение на лице длится буквально 1–2 секунды. Проявление мгновенного напряжения у лицевых мышц – это точный показатель неискренности. Также стоит обратить внимание на появление непроизвольной реакции на коже и других частях лица собеседника. Здесь принимается в виду изменение в цветовом оттенке кожного покрова (собеседник покраснеет или побледнеет), расширяются зрачки, подрагивают губы, происходит частое моргание обоих глаз», – рассказывает физиогномист Шамиль Шаринский.

Причины патологической лжи

Механизмы, приводящие к диагнозу «патологический лгун», плохо изучены. Но есть несколько теорий, среди которых на первом месте биологические или генетические причины, на втором — жестокое обращение с человеком в детском возрасте или безнадзорность. Далее, в порядке уменьшения значимости, идут низкая самооценка, наличие расстройства личности, токсикомания и депрессия.

Андрей Каменюкин, практикующий врач-психиатр и психотерапевт, указал и на другие причины возникновения патологической лжи.

Причины патологической лжи

Патологическая ложь — как температура: она может быть симптомом любых других заболеваний, и не обязательно даже психиатрических. Это может быть последствие тяжёлых черепно-мозговых травм или органических поражений мозга, когда человек создаёт иллюзии, сам того не понимая. Список болезней можно расширить вплоть до тяжёлых случаев аллергии.

Андрей Каменюкин

директор клиники лечения депрессий и фобий, врач-психиатр, психотерапевт

Язык жестов – Ложь

Расскажу вам секреты психологии жестов, вы сможете определить – лжет ли человек. Вот, что делает человек, который хочет солгать:

  1. Прикасается к ушным мочкам, потирая и почесывая их. Предположим, ваш молодой человек говорит вам о том, что был в командировке, не оставляя свое ухо в покое. Возможно, командировка его была несколько другого рода.
  2. Почесывает нос. К этому жесту стоит относиться с осторожностью, так как нос частенько может чесаться и просто так.
  3. Странная неестественная улыбка. Вы, скорее всего, видели не раз такую улыбку. Создается такое впечатление, что человек «выдавливает» из себя улыбку, будто зубную пасту из тюбика.
  4. Держится за что-то, стоящее рядом (стульчик, дверная ручка, сумочка). Девушки, если ваш молодой человек держится за букет цветов – это не в счет.
  5. Теребит волосы. Неужели, в волосах, можно «запутать» ложь? Однако если ваш собеседник мучает волосы, таким образом, возможно, он хочет утаить правду.
  6. Когда врет женщина, она, обычно, начинает тщательно приводить себя в порядок, старательно красить губы, расчесывать волосы (резко и быстро).
  7. Человек, который скрывает правду, либо опускает глаза, избегая столкновения своего взгляда со взглядом собеседника, либо, наоборот, «впивается» глазами в глаза напротив, пытаясь «впитать» в них придуманную искренность.
  8. Держит руку у рта, как бы пытаясь его прикрыть, либо рука находиться в области горла. Может, просто руку некуда больше девать? На самом деле, такой жест – «сигнал» ко лжи.
  9. Туловище человека словно «уходит» назад. Это можно заметить тогда, когда человек, внезапно, при разговоре, уклоняется назад (так, как во время поездки в транспорте).
  10. Покусывает губы или ногти. Вспомните, как когда-то, ваша соседка, зайдя к вам в гости, попить чаек, искусала все свои «наманикюренные» ногти, когда рассказывала, что познакомилась со знаменитостью.
  11. Вы наблюдаете у собеседника коленную дрожь, которую он пытается сдержать, но напрасно: дрожь какая-то до странности неуёмная.
  12. Человек, с которым вы беседуете, поправляет шнурочки или воротник. Да, это можно наблюдать, в наше время, нередко.
  13. Собеседник положил руки в паховую область (не специально, конечно, а как-то случайно, неосознанно).
  14. Тот, с кем вы общаетесь, очень часто сменяет позу. Может сложиться такое впечатление, что у вас неудобный диван или стул.
  15. Он делает вид, что наводит порядок. Если логически подумать, то все становится ясно: человек пытается скрыть ложь за своими действиями.
  16. Часто кашляет. Видимо, что-то отговаривает его от лжи, не давая сказать ни слова.
  17. При курении, очень часто затягивается. Вот и сигарета оказалась неплохим «детективом».
  18. Прячет руки (скрывает их всюду, где только это возможно).
  19. Человек делает маленький шажок назад или передвигается с ноги на ногу. Это может напоминать ситуацию, когда человек замерз и пытается хоть как-то согреться.
  20. Если собеседник скрещивает ноги и руки – он отгораживается от вас, чтобы легче было обманывать.
  21. Голова наклонена назад либо вниз – это огромное желание закрыться от вас.
  22. Мужчина, во время обмана, задерживает дыхание.
  23. Собеседник сидит с закрытыми или полузакрытыми глазами – его одолевает огромное чувство вины. Главное, не спутать «закрытость» глаз с тем, что человек просто устал и настолько хочет спать, что не может держать глаза в открытом состоянии.
  24. Когда человек врет, он сначала говорит тише, потом, неожиданно для себя и окружающих, начинают говорить очень громко.

Если ваш собеседник, во время разговора, вдруг, посмотрит влево или вправо, это не означает, что он вам врет. Когда он смотрит в правую сторону, в его воображении «крутится» какая-то картина. Если в левую – он перебирает, в памяти, воспоминания.

Человек так устроен, что ему, без жестов, очень тяжело говорить неправду. А не врать он тоже не умеет. Есть те люди, которые перечитали кучу литературы, чтобы научиться не пускать обман в свою жизнь (хотя бы со своей стороны). Однако, к сожалению, не врать не получается. Да, совесть мучает. Даже бессонница, частенько, «подкрадывается». Но и они не смогут «отговорить» людей от лжи.

Люди находят себе оправдания типа «сегодня я соврал на одну ложь меньше». Ну, с чего-то же надо начинать. Лучше – меньше лжи, чем обычно.

Типы лжецов

Существует 7 типов людей, которые все время врут :

  1. Психопаты. Это люди, которые врут ради выгоды, даже если они окажутся в ситуации, где нужно будет помочь кому-то, они легко солгут ради своей выгоды.
  2. Экстраверты. Это люди, для которых так же легко лгать, как и дышать, и они сами верят в то, что говорят.
  3. Самовлюбленные люди. Это люди, которые врут ради того, чтобы обратили на них внимание.
  4. Социопаты. Это личности, которые живут и дышат ложью.
  5. Патологические лгуны. Это люди, которые постоянно лгут, но никогда этого не признают.
  6. Молодежь. Подростки могут обманывать неопределенное количество раз, это естественный этап социализации. Тинэйджерам сложно встроиться в общество, не используя ложь.
  7. Продавцы — люди, которые все время врут ради того, чтобы заработать как можно больше.

Чем становится человек старше, тем меньше он врет. Сложно сказать, чем это обусловлено, но такой факт существует.

Психология лжи человека: как самому удержаться от обмана?

Народная мудрость гласит: меньше врешь, спокойно спишь. И действительно, исключая из своей жизни ложь и всевозможные интриги, вы становитесь свободней. Намного проще жить честно, не подбирая нужных слов при разговорах с окружающими и не испытывая страха разоблачения. Если вы привыкли обманывать кого-то достаточно часто, то отучаться от подобного поведения придется некоторое время. День за днем старайтесь отслеживать зарождение самого желания соврать и обмануть кого-то. Вам необходимо научиться буквально заставлять себя говорить правду. Но со временем подобное поведение войдет в привычку станет естественным для вас. Уделяйте время саморазвитию и работе над собой ежедневно, и вы заметите, что жить станет намного проще и приятней.

Не забывайте о том, что психология лжи, психология эмоций – это совсем не скучные области знаний. Уделяя время их изучению, вы обязательно почерпнете много интересного и полезного для себя.

Собственные интересы

Все мы немного эгоисты. Поэтому самый распространенный повод для вранья – самозащита. Такую ложь можно назвать инстинктивной – чаще всего ее оправдывают фразами вроде «так получилось». Ребенок отрицает, что он разбил сахарницу, потому что боится наказания. Подчиненный обманывает шефа, заверяя его в готовности годового отчета, потому что иначе его выгонят с работы.

Худший вариант развития событий: спасая себя, человек очерняет невиновного. Конечно, в ту секунду, когда вас приперли к стенке, вы мало задумываетесь о чужом благополучии. Ваша цель – поскорее избавиться от подозрений и вернуть себе доброе имя. Поступив так не единожды, вы рискуете потерять расположение окружающих навсегда.

Собственные интересы

Особого внимания заслуживают изменники. Если спонтанную измену еще можно объяснить, то поведение хронического бабника-лгуна вызывает недоумение. Приверженец свободной любви должен прекратить приносить боль жене и уйти, а не врать о внезапных командировках и регулярных дедлайнах.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье