Как ведут себя подростки в переходном возрасте и как пережить кризис

Переходный возраст у ребенка — не простое время для всей семьи. Это сложный и важный период превращения ребенка во взрослого оказывается тяжелым не только для родителей, но и для самого подростка. В этот период он очень нуждается в поддержке и понимании, несмотря на то, что может отвергать их.

Как справиться с проблемами переходного возраста у мальчиков?

В первую очередь важно понять, что ребенок уже не маленький. Более того, сейчас он впервые примеряет на себя роль взрослого, но пока еще не может справиться с ней самостоятельно. Чтобы минимизировать вероятность возникновения проблем переходного возраста у мальчика, войдите в его положение. Возможно, полезными в вашей ситуации окажутся следующие советы:

  • Доверьте сыну оплачивать коммунальные услуги, выбрать подарок дедушке на юбилей, вести переговоры с интернет-провайдером и тому подобные вопросы. Если он хочет почувствовать себя взрослым, предоставьте ему такой шанс. Конечно, ценность этих действий не так уж велика, но для подростка это полезный опыт;
  • Проявляйте неподдельный интерес ко всему, чем занимается сын. В этом возрасте у него меняется система ценностей, ему хочется делиться с кем-то своими новыми увлечениями и знаниями. Будет лучше, если вы примете в этом участие. Если подросток будет чувствовать, что родителям не безразлично, чем и как он живет, это укрепит доверительные отношения между вами;
  • Ослабьте узы контроля. Помните, что наказания и запреты обычно дают обратный результат, поэтому давить на юношу не стоит. Сейчас ему важно жить по собственным законам и порядкам. Подчинение ультимативным требованиям старших для подростка равносильно признанию собственной невзрослости. Неукоснительно соблюдаться должно лишь одно правило: вы всегда должны знать, где и с кем в данный момент находится ваш ребенок и когда он собирается быть дома. Это как минимум позволит вам не заглатывать успокоительное при каждом опоздании из спортивной секции или вечеринки;
  • Мальчику, который становится мужчиной, важно ощущать свою значимость в этом мире, найти свое место под солнцем, доказать право на существование. Юноша на подсознательном уровне пытается превзойти отца, начинает соперничать с ним в спорте, взаимоотношениях с окружающими и т. д. Не стоит доказывать, что вы сильнее, – просто позвольте сыну получить этот опыт, дайте ему узнать вкус победы. Это поможет вырастить из ребенка настоящего победителя;
  • Для матери хороший ход – сделать девушку сына своей союзницей. Переходный возраст у мальчиков сопровождается желанием делать все наперекор взрослым, даже если в их словах есть разумное зерно. Ваша просьба надеть шапку, потому что на улице мороз и ветер, может быть воспринята в штыки, но если ему скажет об этом девушка, едва ли он станет ей перечить;
  • Не делайте вместо сына то, с чем он вполне может справиться самостоятельно. Сюда можно отнести уход за одеждой и обувью. Не почистил куртку? Значит, на прогулку придется идти в грязной. Это научит юношу ответственности за личные вещи и бережному отношению к ним;
  • Предоставьте сыну дома личное пространство, лучше всего – отдельную комнату. Поощряйте визиты его друзей к вам в гости. Это позволит подростку почувствовать себя равноправным членом семьи, а вам – лучше узнать, в какой компании проводит время взрослеющий ребенок;
  • Не считайте зазорным обратиться к сыну за советом. Какие обои выбрать в гостиную? Что сейчас модно слушать? Какой фильм можно посмотреть сегодня вечером? Согласитесь, он в любом случае лучше разбирается в современных тенденциях. Признание авторитетности его мнения неплохо поднимает самооценку и укрепляет уверенность в себе;
  • Ни при каких обстоятельствах не нарушайте территориальные границы. Подросток должен быть уверен в неприкосновенности личных вещей в столе или шкафу. Если не хотите подорвать существующие между вами доверительные отношения, не копайтесь в его ящиках без разрешения, не подслушивайте телефонные разговоры, не читайте записки – восстановить репутацию будет непросто.

Текст: Марина Кулицкая

Физиологические особенности переходного возраста у девочек и мальчиков

Признаки взросления у девочек

  • Изменения фигуры;
  • Адаптация;
  • Гормональная перестройка;
  • Первая менструация .

Изменения фигуры

В этот период происходит стремительный рост. Многие девочки в этот резко период набирают в весе, у них увеличивается аппетит в связи с гормональными изменениями, фигура приобретает женственные очертания.

Адаптация

Организм не всегда успевает быстро адаптироваться под увеличивающиеся размеры тела, поэтому работает напряженно и на износ. С этим связана постоянная усталость, апатия и желание спать. В этот период из-за большой нагрузки на все органы обостряются существующие хронические заболевания и появляются новые, которые могут остаться с девушкой на всю жизнь

Гормональная перестройка

Физиологические особенности переходного возраста у девочек и мальчиков

В процессе полового созревания в большем количестве продуцируются гормоны прогестерон и эстроген. Это может влиять на эмоциональное состояние девочек и состояние кожи: появление акне, прыщей и воспаления очень волнуют девочек 13 лет и старше.

Читайте также:  «А ты такой холодный». Как растопить сердце «мужчины-айсберга»?

Первая менструация

Первая менструация сопровождаются эмоциональным стрессом, слабостью и болезненными ощущениями.

Признаки взросления мальчиков

Физиологические изменения делают переходный возраст у мальчика очень трудным периодом в жизни. 

Резкий скачок в росте

Мальчики в 12 лет могут ежегодно прибавлять в росте до 10 см, при этом активно растут кости и развиваются мышцы.

Снижение веса

За счет усиленного роста в организме не успевают усваивать и откладывать про запас полезные вещества и микроэлементы. Все силы тратятся на рост костей, поэтому в переходный период у мальчиков наблюдается недостаток веса, в некоторых случаях даже дистрофия.

Изменения рельефа тела

Фигура подростка начинает формироваться по типу «мужской», плечи становятся шире, а бедра уже.

Угревая сыпь

Кожа бурно реагирует на гормональные изменения, поэтому у мальчиков в 12-14 лет начинается активная выработка половых гормонов. Всплеск тестостерона приводит к изменению обмена веществ. У мальчиков также вследствие гормональной перестройки происходит появление угревой сыпи.

Изменения голоса

Физиологические особенности переходного возраста у девочек и мальчиков

Голос становится грубее и ниже по тональности. Обычно этот процесс растягивается на 1-2 года до окончания полового созревания.

Половое созревание

Очень тонкий и деликатный вопрос полового созревания мальчиков – это поллюции (непроизвольное, обычно ночное, семяизвержение, связанное с чрезмерным сексуальным возбуждением)

Рост волос на теле

Волосы начинают расти в интимной зоне и области подмышечных впадин, позже появляется пушок над верхней губой и растительность на руках и ногах.

Пубертатное акне проявляется сильнее у мальчиков, имеющих генетические предпосылки для угревой сыпи. Если родители страдали от аналогичной проблемы, то у сына прыщи появятся практически со стопроцентной вероятностью.

Психологическое развитие и социальная адаптация подростков

Переходный возраст у девочек и мальчиков связан с этапом становления личности, которая интегрируется в окружающий социум. Подростки придают огромное значение мнению окружающих, что зачастую приводит к попыткам изменить себя в угоду совершенно посторонним людям. Примерка различных социальных ролей помогает определить уникальные особенности собственной личности.

В переходном возрасте подростки стремятся отстоять право на свою независимость от взрослых. Наиболее распространенным признаком такой борьбы является подростковый бунт. Иногда это происходит в довольно грубой форме, однако психологи настаивают на важности данного этапа взросления. В противном случае человек может превратиться в безвольную и инфантильную личность, которая на протяжении всей жизни будет нуждаться в поддержке родителей и других людей.

Переходной период – это этап становления жизненных целей и приоритетов. Конечно, они могут меняться еще не один раз, однако планирование будущего является главным признаком вступления в самостоятельную жизнь. Задача родителей – обратить внимание подростка на его способности и склонности, а также показать существующие пути реализации его талантов. Психологи подчеркивают, что в переходном возрасте необходимо поощрять любые стремления ребенка.

Особенности подросткового возраста у девочек

Подростковый возраст у девочек наступает с 10 лет, но есть и те, кто придерживается мнения, что этот период может начаться в 8.

Первым делом происходит расширение костей таза, бедра и ягодицы становятся более округлыми. По этой причине увеличивается масса тела. Этот процесс может длиться и после переходного периода и завершается к 22 годам. Околососковый кружок припухает и становится более заметным.

Как и у мальчиков, появляется растительность на лобке и в подмышечных впадинах, но у девочек она не такая густая. Увеличиваются в размерах молочные железы.

Первые менструации могут наступить как в 11-12 лет, так и значительно позже – в 14-16. Первое время менструальный цикл не отличается стабильностью, но спустя год месячные происходят регулярно, в определенное время каждые 21-35 дней. Рост волос под мышками и на лобке продолжается. Отсутствие вторичных половых признаков в возрасте 13 лет или менструаций в 16 лет является поводом для визита к врачу.

Взросление девочки

Половое развитие у девочек наступает раньше, чем у мальчиков, поэтому в подростковый период девочка вступает зачастую в 9 лет – а это раньше обозначенного срока. Оканчивается сложный период примерно в 15.

У ребенка появляются вторичные половые признаки: расширяются бедра, тело становится более округленным. Может увеличится масса тела. На лобке и подмышками появляются волосы. Нередко выскакивают угри, что приносит подростку массу комплексов. Физиологическое состояние девочки очень часто приводит к тому, что она не воспринимает свое тело. Другая сторона медали – повышенный интерес к противоположному полу.

Важно! Обязанность мамы – в доступной для дочки форме объяснить щекотливые моменты, связанные с физиологическими моментами. Необходимо помочь ребенку смягчить скачок «от детства к взрослости».

Как и у мальчиков, у взрослеющих девочек появляется потребность доказать всем, что они взрослые. Необходимость в самоутверждении лишает их возможности сохранять спокойствие все время, пока длится подростковая фаза жизни, принимать разумные решения. Характер девочки становится трудно-контролируемым.

Почему наши дети так рано взрослеют?

Действительно, современные подростки превращаются во взрослых гораздо раньше. У девочек уже в 8-9 лет начинается рост молочных желез, а в 11-12 лет у 75% из них начинается менструация. Мальчики с 8-9 лет активно забивают в поисковик «голые женщины», а в 10-12 лет у них случается первая поллюция. Физически дети развиваются быстрее, а вот психологическое развитие редко опережает нормы, которые были прописаны 15-20 лет назад.

Читайте также:  Как бороться со сном на работе: 10 эффективных способов

Конечно, вопрос «почему» — здесь ключевой. И самое интересное, что единого ответа на этот вопрос нет. Рассмотрим все основные теории.

Теория «Пищевая». Все зависит от питания. Это, пожалуй, теория-лидер. Большое количество некачественной еды, содержащей гормоны и ГМО. Сторонники «химической» теории считают, что изменения могут происходить уже на стадии беременности. Что же делать? Питаться здоровой и полноценной пищей всегда, а не так: ребенку — брокколи, а себе — пельмени и наггетсы из коробки.

Теория «Интеллектуальная». Есть мнение, что усиленный вклад в раннее развитие детей развивает не только мозг. За мозгом тянется и тело. В итоге к 7-8 годам дети не только умнее, но и крупнее физически. Их интересы выходят за рамки детских. По статистике, запрос в поисковике, связанный с сексом, дети вводят в трех случаях из пяти.

Теория «Социальная». Родители сами торопят детей. Включая их в круг обсуждения взрослых проблем, ругаясь и выясняя отношения при них. Сюда же можно отнести ранний перевод отношений в формат материальных и денежных ценностей. Все это торопит детей…

Плохо ли это? Каждый решает сам. Я сторонник того, что детство должно быть! И нет ничего плохого, если оно будет достаточно долгим, хотя бы и до 10-12 лет.

Взросление мальчика

Давайте разберемся – когда начинается подростковый возраст у мальчиков? Научные исследования говорят, что «мальчиковый» предпубертатный период обычно начинается в 11. Оканчивается примерно в 16.

Трудный возраст обусловлен гормональной перестройкой. У мальчика изменяется голос, начинается активное наращивание мускулов, развиваются половые органы, появляются маленькие усики и пушок на лице, а также растительность на других частях тела. Выработка гормонов в организме влияет на поведение подростка: он становится груб, неуправляем. Сильное половое влечение доставляет юноше дискомфорт (даже когда он находится в младшем подростковом возрасте – а это 11 лет).

Взросление мальчика

Взрослеющие мальчишки стремятся к максимальной независимости. Нередко она становится непредсказуемой и безрассудной. Всплески гормонов приводят юношу к бунтам и истерическому поведению. От этого страдает не только он, но также домочадцы. У мальчиков сложный период протекает сложнее, чем у девочек. Этому подтверждение грустная статистика: убегают из дома, становятся наркоманами или алкоголиками чаще всего дети мужского пола.

В воспитании мальчика неоценимую роль играет отец, который должен быть образцом мужского поведения. Чтобы сформировать будущую гармоничную личность из своего сына, отец должен наладить с ним контакт на базе полного взаимопонимания. Если семья неполная, то данная роль отводится деду или дяде.

Взросление мальчика

Полезные рекомендации

В отрочестве и юности родители рискуют потерять контроль над детьми. Подверженность внешнему влиянию делает молодых людей уязвимыми. На фоне нерешенных разногласий, склонности к бунтарству юноши попадают в неприятные жизненные ситуации:

  • побег из дома, странничество;
  • наркомания, токсикомания;
  • азартные игры;
  • преступные сообщества.

Подростковая замкнутость и отрешенность иногда перерастают в расстройства психики, с трудом поддающиеся корректировке. Негативные переживания юности порой необратимо влияют на характер и дальнейшую судьбу молодых людей.

Как не пропустить тревожные звонки, помочь школьникам пережить трудный юношеский возраст и вынести из сложных жизненных ситуаций положительный опыт?

  • Следует быть внимательным к изменениям в настроении молодых людей. Если они часто подавлены, не общительны, агрессивны, нужно постараться узнать причину такого настроения и откровенно поговорить.
  • Взрослых должно насторожить, если школьники теряют аппетит, вес, плохо себя чувствуют и мало спят.
  • Стоит контролировать расход карманных денег. Особенно, если потребность в них внезапно возросла.
  • Не нужно игнорировать агрессию. Это может быть симптомом серьезных проблем.

Лучше с раннего возраста выстраивать с детьми доверительные отношения. Они не должны бояться родителей, какие бы ошибки ни совершали. В благополучной семье дети всегда видят поддержку и понимание. Они делятся с близкими проблемами и вовремя получают помощь.

Юноша должен быть уверен, что плохие оценки или поведение не изменят отношения к нему. Родители огорчатся из-за плохого поступка, но не перестанут его любить. В любой трудной ситуации единственно правильным решением будет — рассказать об этом близкому взрослому человеку и попытаться вместе найти выход.

What’s your Reaction? +1 +1 +1 +1 +1 +1 +1

Импотенция или любовница: что выберет мужчина?

Елена Новоселова психолог Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют «сороковыми роковыми». Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.

Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок — это настоящая катастрофа.

У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.

Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и «разбитый нос», и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: «Ты молодец! Надо бы еще вот это. » — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это «медные трубы», которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!

Импотенция или любовница: что выберет мужчина?

Может быть, отцом восхищаются его дети, достигшие к его сорокалетию подросткового возраста? Я уже вижу вашу улыбку, даже обсуждать не будем. Здесь все ясно.

Читайте также:  Взаимосвязь алкоголизма и психологических отклонений

Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом «альфа-самца». И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять «старую сорокалетнюю жену на две молоденьких по двадцать лет». И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком — или появляется невовремя и некстати. А вокруг так много восторженных девушек. «Если не сейчас, то когда?» — думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: «Чего я стою в жизни?» — и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное — отношение к его могучей личности.

К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок — это не двадцать и не тридцать. Мужчина разменял пятый десяток. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, где же триумф?

Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце. Мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет.

Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх перед импотенцией, понижение потенции, нарушение эрекции в середине жизни вызывают у мужчин панику.

Импотенция для мужчины — это конец жизни, занавес. Навсегда.

Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: «Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!» Он был искренен.

Мужчина становится замкнутым, раздраженным. Смотрит на себя в зеркало: вроде бы еще ничего, не старик. А в голове стучит: «Скоро станешь старым и немощным. Спеши, пока есть порох в пороховницах». И он спешит.

Импотенция или любовница: что выберет мужчина?

Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А «козлом отпущения», как правило, становится жена.

В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.

Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже «виновата» жена.

Совет Не сваливайте на ребёнка проблемы взрослых и не принижайте его собственные

Мальчики и девочки в переходном возрасте частот впервые испытывает влечение к противоположному полу, порой сильное и не осознанное. Взрослым же кажется это ерундой. «У тебя ещё миллион таких будет» — отмахиваются родители от первых влюблённостей своих детей.

Но для подростка это может быть реальной проблемой. Нельзя недооценивать важность происходящего, осуждать выбранный объект чувств и обесценивать сами чувства. Важно оставаться в контакте в этот период: слушать, делиться опытом, помогать опознавать чувства, проговаривать их.

Обратная сторона медали — перекладывание на подростка проблем взрослых. Ребёнок не должен вместе с вами переживать ваши проблемы на работе или быть в курсе того, из каких денег вы купили ему новые ботинки. Но не скрывайте от ребёнка развод, потерю близких, предстоящий переезд или смену материального достатка, свою усталость и слёзы.

Здесь трудно отыскать грань, но в этих отношениях вы взрослый, а значит только вы сможете помочь юному человеку сформироваться в высоко интеллектуальную и эмоционально здоровую личность, которая сможет своим интеллектом воспользоваться.

Если подростковый возраст проходит тяжело для вас и ребёнка, просите поддержку у специалистов. В Экстернате и Домашней школе Фоксфорда дети и родители получают бесплатную психологическую помощь в течение всего периода обучения.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями: VKFacebookTwitterLinkedin

Берег жизни - медицинский портал о здоровье