Классификация заболеваний нервной системы

Чем опасен бруксизм? Кто такие сомнамбулы? Как выражается нарколепсия? Узнайте ответы на эти интересные вопросы из нашей статьи, в которой дано описание расстройств сна, а также приведены причины, симптомы и способы их лечения.

Причины появления различных нарушений сна и особенности их лечения

Парасомнии — временные нарушения сна, возникающие во время быстрого и медленного этапа или сразу после пробуждения. Сюда входят кошмары и состояние тревоги, энурез, сомнамбулизм, бруксизм, сонное опьянение и другие расстройства.

Большой интерес для исследования представляют парасомнии, при которых нарушен процесс пробуждения (лунатизм, ночные кошмары, синдром сонного опьянения). Эти расстройства свойственны пациентам детского возраста и требуют срочного лечения с целью сохранения здоровья как самого пациента, так и окружающих.

Причины

Цикличность ночного отдыха нарушается под влиянием разных причин, например, плохого состояния здоровья, негативного влияния профессиональной деятельности, социально-бытовых факторов.

Основные причины нарушения сна у взрослых таковы:

  1. Спровоцировать их способны сильные потрясения, вызванные важными событиями (рождение ребенка, экзамены, развод, смерть близкого, длительный стресс). Страдающие депрессией люди могут испытывать гиперсомнию или, наоборот, лишиться сна.
  2. Фактором появления инсомнии бывает злоупотребление кофеинсодержащими напитками, переедание. Известны случаи патологии, вызванные приемом препаратов.
  3. Причиной нарушения сна у женщин могут быть период менопаузы или менструация, сбой в секреции гормонов при гипертиреозе.
  4. Соматические и психические заболевания также могут вызвать инсомнию, в результате чего пациент испытывает болевой синдром или душевный дискомфорт, мешающий заснуть.
  5. Несоблюдение режима, некомфортные условия и непривычная обстановка способствуют постоянным ночным пробуждениям.

При ухудшении качества ночного отдыха или постоянном недосыпании повышается риск заболеваний сердца, депрессии, диабета, психических нарушений. Также это приводит к нарушению иммунитета, онкологическим опухолям и появлению излишней массы тела из-за постоянной тяги к сладкому.

Диагностика

Самым информативным способом выявления причин нарушений сна у взрослых является полисомнография. Обследование проводится специалистом в стационарных условиях. К пациенту присоединяют датчики и фиксируют сердечные сокращения, биоэлектрическую активность мозга, движения живота и груди во время дыхания.

запись исследования помогает составить представление о мозговой активности в каждой из пяти фаз, установить несоответствия и выявить причину патологии. Информативным способом обследования является СЛС. Его используют для выяснения причины сонливости при нарколепсии.

Лечение

Лечение нарушений сна включает физиотерапию, упражнения на релаксацию, психотерапию, фармакотерапию. Лечение подбирается в любом случае индивидуально.

Причины появления различных нарушений сна и особенности их лечения

При этом использование снотворных лекарственных препаратов не дает длительного эффекта, а при синдроме апноэ даже может быть опасным.

До применения терапии медикаментозными средствами, используют коррекцию режима дня. Пациенту рекомендуют:

  1. Придерживаться одного времени подъема.
  2. Не укладываться спать днем.
  3. Ложиться в постель только в сонном состоянии, не располагаться для отдыха в других местах, кроме спальни.
  4. Не есть за 4 часа до сна, избегать употребления кофе.
  5. Перед ночным отдыхом желательно совершать небольшую, не сильно утомительную прогулку и принимать душ. Это необходимо, чтобы сформировать стереотип, который поможет засыпанию.

Фармакотерапия включает легкие успокаивающие (настойки пустырника и валерианы), сосудорасширяющие средства (Папаверин, Бендазол), стимуляторы ЦНС. Прием снотворных допустим строго под медицинским контролем.

Осложнения

Расстройства сна у взрослого являются причиной психических и кардиологических патологий, аритмии, диабета, повышают риск возникновения травм и несчастных случаев, приводят к ухудшению памяти, появлению раздражительности, рассеянности, нарушению координации.

Последствием этого бывают стрессы, депрессии, нарушение социальной адаптации, утрата веры в свои силы, ухудшение работоспособности. Из-за ухудшения качества отдыха усиливается выпадение волос. В определенных случаях тяжелое эмоциональное состояние может стать причиной суицида.

Читайте также:  Как избавиться от навязчивых мыслей и победить страхи в голове

Профилактика

Длительный спокойный сон без пробуждений является признаком физического и психического здоровья. Во время отдыха организм восстанавливается, перезапускается. Чтобы он был полноценным, необходимо создать себе комфортные условия и исключить влияние раздражителей.

Профилактика нарушений сна включает следующие пункты:

  1. Ограничение употребления кофе и чая после 17 часов.
  2. Исключение просмотра на ночь телевизора, особенно фильмов и передач, которые расстраивают или пугают.
  3. Правильная организация места для отдыха (выбор удобной подушки и матраса, расположение кровати в прохладном и темном месте).
  4. Выключение на ночь источника света, поскольку даже ночник мешает расслабиться и отдохнуть.
  5. Правильное питание, прием поливитаминов.

Последствия нарушений сна могут быть очень серьезными, поэтому нельзя недооценивать проблему и применять самолечение. Важно своевременно обратиться к врачу и начать терапию, чтобы наладить отдых улучшить качество жизни.

По продолжительности

В зависимости от того, как долго длится инсомния, врач может оценить степень её влияния на сферы жизни человека. Транзиторная бессонница причиняет больше всего тревоги и беспокойства, сигнализируя об эмоциональных проблемах, когда как хроническая инсомния служит фактором развития депрессии, вызывая нарушения трудовой и социальной функций.

Оценив длительность синдрома, вы можете установить, какая у вас инсомния:

  • острая (транзиторная или эпизодическая) – до семи дней;
  • подострая (кратковременная) – до трёх недель;
  • хроническая – свыше трёх недель.

Острая бессонница может развиваться, как следствие сильных эмоциональных переживаний, причём не только негативных, но и положительных. Эпизодически симптомы возникают, как реакция на внешние условия засыпания – шум, неудобная поза. Такая инсомния проходит быстро, без серьёзного вреда для человека.

По продолжительности

Провоцировать бессонницу способны сменная работа, авиаперелеты со сменой часового пояса.

Кратковременная бессонница оповещает о наличии адаптационного процесса. Она возникает в связи с переездом на новую квартиру, сменой климатических поясов, реакциями горя (например, смерть близкого человека). В некоторых случаях её обуславливает синдром беспокойных ног или апноэ. При ней наблюдается сильное снижение работоспособности, могут активизироваться невротические признаки: раздражительность, быстрая утомляемость.

Хроническая бессонница не является самостоятельным заболеванием. Подавляющее большинство хронических бессонниц вызваны соматическими заболеваниями или скрытыми психическими расстройствами. У 51,5% пациентов с хронической бессонницей обнаруживаются ранее невыявленные психические расстройства, такие как тревожное расстройство, депрессия. Хроническая инсомния провоцируется злоупотреблением наркотических веществ, таких как ЛСД или марихуана. Последствия хронической инсомнии очень тяжёлые: серьёзные ухудшения памяти, способности к концентрации внимания.

Лечение нарушения сна

Несмотря на необходимость вмешательства традиционной медицины в лечение некоторых форм расстройств сновидений, большинство случаев бессонницы поддается коррекции народными методами. Традиционные схемы лечения, заключаемые в назначении снотворных средств, используются лишь в качестве исключительной меры, поскольку их употребление часто провоцирует привыкание.

Снотворные фармакопейные препараты назначаются при длительно существующей бессоннице. Быстро проходящие эпизоды дефектов сновидения не нуждаются в назначении лекарственных препаратов, равно как и изменения сна физиологического характера у стариков. Снотворные препараты должны назначаться исключительно в минимально допустимых дозировках.

При употреблении снотворных, в частности средств бензодиазепинового ряда, часто отмечается антероградная амнезия, течение которой усугубляется у пациентов возрастной категории. При назначении пожилым индивидам, мучающимся бессонницей, транквилизаторов-гипнотиков также требуется особая осторожность, так как они провоцируют ряд негативных последствий (нарушения равновесия и последующие за этим падения).

Терапевтические мероприятия при помощи снотворных препаратов всегда должны назначаться совместно с оптимизацией распорядка сна и его гигиеной. Также они должны охватывать меры, направленные на обнаружения этиологического фактора и его устранение.

Как избавиться от бессонницы человеку? Нарушение сна причины и лечение народными средствами сегодня достаточно хорошо освоены. Дабы избавиться от этого неприятного состояния, первым делом необходимо выявить всю симптоматику и тщательно отследить проявления. Следующим важным моментом для оптимизации сновидений является исправление гигиены сна и изменение привычного дневного распорядка. Ритуалы засыпания, доведенные до автоматизма, и формирование полезных поведенческих паттернов приведут обязательно к устойчивому улучшению сна, независимо от того, чем вызвана бессонница.

Читайте также:  Какие области мозга ответственны за эмоции

Можно ликвидировать большинство проявлений лишь, изменив ежедневный образ существования. Так, например, регулярные упражнения и контроль над эмоциональными реакциями влияют целебно на процессы засыпания и сновидения.

Замучила бессонница, что делать? Ниже приведены важные рекомендации для улучшения отбытия в «царство Морфея»:

— соблюдение распорядка бодрствования и режима ночного отдыха (отходить в грезы и пробуждаться следует каждый день в одинаковое время, выходные исключением не являются);

— ночным сновидениям необходимо уделять достаточное время (ежедневно не менее семи часов);

— ступням надлежит быть теплыми, дабы облегчить процесс засыпания;

— помещение, в котором индивид, мучающийся бессонницей, спит, должно быть достаточно тихим, затемненным, прохладным и хорошо проветренным;

— можно регулярно прогуливаться перед сном;

— расслабить и снять накопившееся напряжение может помочь теплая вода, насыщенная эфирными маслами (ванну необходимо принимать не более пятнадцати минут);

— за час до отхода в королевство грез нужно отключить телевизор и иные развлекательные устройства.

Среди народных средств, направленных на улучшение глубины и качества ночного отдыха можно выделить различные настои и отвары целебных трав. К наиболее эффективным напиткам из трав можно отнести настойку из многолетнего растения, именуемого сон-трава, настой из высушенных корневищ валерьяны, отвар из мякоти тыквы.

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При длительном нарушении сна обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Немедикаментозные методы лечения

Лечение нарушения сна у взрослых можно попробовать провести без лекарств. Попробуйте сначала:

Немедикаментозные методы лечения
  1. Изменить рацион питания. Нужно перейти на низкокалорийную пищу с большим содержанием витаминов и мелатонина. При бессоннице полезно есть орехи, грибы, бананы, вишню, овощи.
  2. Пить на ночь травяные отвары. Успокоительные сборы продаются в аптеках. В их состав могут входить: валериана, иван-чай, ромашка, пион, мята, пустырник и другие травы.
  3. Пользоваться ароматическими маслами с успокоительным эффектом (масло нероли, лаванды, бергамота и др.). Ими можно ароматизировать помещение, добавлять в ванну или втирать по несколько капель в виски.

Инфекционные заболевания

Инфекционное воспаление нервной системы развивается на фоне инфекций, вирусов или грибков, попадающих в организм извне, когда он ослаблен. Реже виновниками недуга становятся токсины ли аллергические агенты.

Развивается, как правило, в два этапа. На начальных стадиях развития болезни страдает пораженный микроорганизмами головной мозг. После патологические процессы затрагивают спинной мозг и периферическую нервную систему.

Наиболее распространенными недугами инфекционной природы являются менингит, энцефалит, полиомиелит и сифилис.

Как проявляются патологии сна: симптомы

Нарушение сна подразумевает различные явления, для которых характерна одна общая черта: субъективное ощущение недостатка и неполноценности ночного отдыха. Патологический синдром проявляется многообразными явлениями, такими как:

Как проявляются патологии сна: симптомы
  • невозможность быстро погрузиться в сон, чрезмерно продолжительное засыпание;
  • поверхностный, некрепкий сон;
  • кошмары, ночные ужасы;
  • анормальная двигательная активность;
  • болезненная речевая деятельность;
  • проблемы с дыханием;
  • недержание мочи;
  • лунатизм;
  • ранний подъем в предрассветные часы;
  • галлюцинации во время засыпания и пробуждения;
Как проявляются патологии сна: симптомы
  • сонливость в дневные часы;
  • спонтанное засыпание в дневное время.
Читайте также:  Что делать, если ребенок отказывается ходить в школу

Как проявляются патологии сна: симптомы

Эпилептический статус

Эпилептический статус (ЭС) является самым грозным осложнением эпилепсии и представляет непосредственную угрозу для жизни больного. При ЭС каждый последующий припадок возникает раньше, чем больной полностью вышел из предыдущего.

Клинические проявления ЭС зависят от типа припадка, в связи с чем его подразделяют: ЭС генерализованных судорожных (тонико-клонических, тонических, клонических), бессудорожных (статус абсансов) и парциальных припадков.

У 80% больных ЭС проявляется в виде повторяющихся тонико-клонических припадков. Их следует отличать от серийных генерализованных тонико-клонических припадков, при которых в межприступном периоде полностью восстанавливается сознание. Однако больные с серийными судорожными припадками имеют высокий риск их трансформации в ЭС (, 1990).

ЭС возникает как у больных с уже установленным диагнозом «эпилепсия», так и у больных без указания на эпилептический припадок в прошлом («инициальные ЭС»).

Основные причины ЭС при установленном диагнозе «эпилепсия» следующие:

·                   нарушение режима (депривация сна, алкоголизация);

·                   слишком быстрая отмена противоэпилептических препаратов;

·                   соматические и инфекционные заболевания;

·                   беременность;

·                   относительное уменьшение дозы антиконвульсантов вследствие значительного увеличения массы тела (например, при возрастных сдвигах у детей);

·                   лечение эпилепсии у магов, экстрасенсов, колдунов.

Наиболее частыми причинами инициального ЭС являются текущие заболевания мозга (острые нарушения мозгового кровообращения, менингиты, энцефалиты, черепно-мозговые травмы), метаболические нарушения экстрацеребрального происхождения (почечная недостаточность, гипогликемия, гипонатриемия, остановка сердца и т.д.).

Может иметь значение ятрогенный фактор – передозировка медикаментов, чаще всего антидепрессантов и нейролептиков фенотиазинового ряда), внезапная отмена седативных и наркотических препаратов у больных, длительное время их принимающих.

И, наконец, у 5% больных ЭС служит дебютом эпилепсии, причем в дальнейшем развивается статусообразная форма эпилепсии, при которой эпилептические припадки развиваются только в виде ЭС, чаще при эпилептическом очаге в лобной доле, (, 1998).

В первые часы ЭС наблюдается значительное повышение АД, тахикардия. В дальнейшем АД постепенно снижается, что приводит к резкому повышению мозгового венозного давления, а в последующем к выраженной ликворной гипертензии, нарастающему отеку мозга, глубокой церебральной гипоксии, обусловленной тяжелыми метаболическими и дыхательными нарушениями.

ЭС – ургентное состояние, требующее неотложных адекватных действий, и, прежде всего, максимально раннего начала терапии на месте или в машине скорой помощи. Основное средство для купирования ЭС – диазепам (седуксен, реланиум), которые следует вводить медленно внутривенно струйно, до 100 мг в 500 мл 5% раствора глюкозы. При неудаче проводится наркоз (первая-вторая ступень хирургической стадии), при отсутствии эффекта – сверхдлинный комбинированный наркоз с применением мышечных релаксантов и искусственной вентиляции легких. Одновременно необходимо обеспечивать проходимость верхних дыхательных путей (ингаляция смесью с повышенным содержанием кислорода). При ЭС, обусловленном опухолью головного мозга, вводят гепарин, гексаметазон. Для снятия отека мозга применяется внутривенно фуросемид (лазикс) по 2-4 мл, маннитол (30г) с мочевиной (30г). Целесообразно проведение противосудорожной терапии ампулированными препаратами (фенобарбитал 20 мг на 1 кг веса; фенитоин (дифенин) – 8 мг на кг веса. При отсутствии эффекта от вышеперечисленных мероприятий проводится спинно-мозговая пункция с выведением ликвора (20-30 мл) с целью снижения внутричерепного давления и борьбы с отеком мозга.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье