С давних пор людей волнует вопрос продолжительности жизни. Часто в интернете можно увидеть всякие забавные тесты в стиле: «Сколько лет вы проживёте?» Учёных тоже волнует этот вопрос, поэтому улучшается медицина. Люди всё больше времени остаются здоровыми и могут вести полноценную жизнь на пенсии.
Новые истории
- Прошу сноху больше не рожать – у моей дочки один ребенок, что ему в наследство останется, если делить начнут?
- Не говорила сыну с невесткой о своих вкладах, пустила всё на юбилей. Они узнали и обиделись. Я, что перед ними виновата?
- Невестка от сына рожать не хочет, но навязывает ему своих детей. Как мать не могу такое допустить и настаиваю на разводе
- Дочь с внуком сбежала от меня к «новому мужу» в барак. В ужасе от их условий. Готова хоть через опеку вернуть внука
- Наверное, я обезумила, но всерьёз думаю о том, что, отдав ребёнка в детский дом у нас будет шанс устроиться в жизни
- www.wday.ru
- www.wday.ru
- Пять признаков того, что вы в плохих …
- www.wday.ru
- Joinfo.ua
- Passion.ru
- Знаки зодиака, которые живут ради …
- Вынужденное одиночество. Как не …
- 7 признаков того, что вы проживете …
- Как помочь пожилым родителям не …
Причины старческого эгоизма
Самая распространенная причина проявляющихся «бзиков» — нарушение нервной системы и ее истощенность, виной которых является возраст. Возникающие процессы можно объяснить, как разрушение нейронные связей, старение клеток и ослабевающей функцией головного мозга. Способствующие факторы:
- низкая социальная активность — отсутствие друзей, знакомых, нежелание общения, отказ от прогулок или посещения гостей;
- отсутствие физическое активности — бабушка не встает лишний раз без надобности, предпочитает ничего не делать, проводить время, лежа в кровати или сидя в любимом кресле;
- отсутствие внимание со стороны семьи — взрослые дети часто бывают слишком увлечены решением собственных проблем, забывая о том, что пожилые родители нуждаются во внимании и хотят быть услышанными.
Спровоцировать болезненное состояние и снижение когнитивных функций могут серьезные заболевания, характерные для преклонного возраста — болезнь Альцгеймера, атеросклероз, деменция, слабоумие и другие психические расстройства, плохо поддающиеся коррекции.
В таких случаях старику неотложно требуется квалифицированная врачебная помощь, а иногда и госпитализация для замедления прогрессирования болезни для безопасности и сохранения жизни. Вредные привычки — употребление алкоголя, курение также негативно влияют на нервную систему, могут вызывать психические нарушения и провоцировать намеренно неадекватное поведение старого человека.
Шаг второй. Найдите способ гулять
Ходьба — идеальный вариант физической нагрузки. «Пробежки – палка о двух концах, а вот ходьба и стрессы снимает, и душевную усталость, и физически очень хорошо заряжает. Много работаете и ездите на машине? Ставьте ее подальше от дома или офиса и ходите к ней пешком», — советует геронтолог.
- Как побороть страх одиночества …
- Одиночество: страдание или путь к себе?
- Признаки старости: Все гады, всех …
- 37 вещей, о которых вы пожалеете в …
- 7 признаков того, что вы проживете …
- 10 неявных признаков того, что вам пора …
- Девять признаков того, что вы не …
- 7 признаков, выдающих одинокого …
- Настоящее зло в старости – это не …
- Вынужденное одиночество. Как не …
«Подальше» означает не 200 метров, а хотя бы пару километров. Такая ходьба, кстати, будет и достаточно энергичной: коллеги-то по-прежнему будут ставить машины поближе и порой начинать совещания, не дожидаясь вас.
Причины мужского одиночества
Неудачи в предыдущих отношениях
Если какая-то женщина разбила сердце мужчины, то он может решить жить одному и никого больше не пускать в свое сердце и дом. Не только женщины страдают от того, что их чувства не разделили, а любовь предали. Если чувства были очень сильными, то мужчина тоже может стать одиночкой.
Поиск идеальной женщины
Мужчина мог нарисовать себе картинку будущей спутницы в таких ярких красках, что теперь просто не может встретить женщину, которая будет ей соответствовать. Так что ему приходится смириться с одиночеством до тех пор, пока он не найдет свой идеал. Но поиски идеала могут затянуться на годы.
Негативное отношение к браку
Выбор одиночества может быть продиктован тем, что мужчина плохо относится к браку. Чаще всего это бывает тогда, когда у него есть плохие примеры. К примеру, его родители жили, как собака с кошкой, и мужчина считает, что брак — это плохо, постоянные скандалы, плачущие дети, обязанности.

Отсутствие семейных ценностей
Есть и такие мужчины, которые мнят себя Казановой и меняют женщин, как перчатки. У них нет семейных ценностей в силу каких-то причин, они не видят смысла ограничивать себя одной женщиной. Такие холостяки предпочитают заводить приятные знакомства на одну или несколько ночей.
Финансовая нестабильность
Некоторые мужчины не хотят начинать серьезные отношения потому, что у них нет стабильного дохода. Чаще всего это свободные мужчины, которые с возрастом понимают, что семья — это дом, жена и дети, и за все это надо платить. Они не могут или не хотят нести на себе это финансовое бремя.
Как пережить одиночество: рекомендации
После осознания причин своего чувства начинается работа. Для начала стоит выработать определенные пути избавления. Решение личностных проблем начинается со следующих шагов:
- Принятие себя, своей личности без обесценивания и идеализирования. Одинокие люди часто искажают представление о себе, придают большее значение мнению окружающих о своей персоне. Когда нужно поменять ситуацию – стоит начинать с себя.
- Поиск дополнительных ресурсов развития, интересов. Если найти любимое дело, то обязательно найдется хорошая компания и единомышленники. Это может быть тренажерный зал, бассейн, танцы или кружок вышивания.
- Признание права на ошибку. Все когда-то ошибаются, это не повод замыкаться. Психологи рекомендуют учиться общаться просто так, искренне знакомиться с людьми, улыбаться незнакомцам в автобусе.
- Помогает пересмотр ожиданий к себе и окружающим. Завышенные или заниженные требования выстраивают барьер.
Как же принять одиночество? Обрести новый смысл жизни, иное состояние души. К примеру, помогает благотворительность, волонтерство, опекунство над кем-либо. Исследования подтверждают, что меньше всего подвержены одиночеству люди, занятые волонтерской, медицинской, благотворительной помощью.
Интересный факт! Результаты исследований говорят, что вынужденное ограничение в общении негативно влияет на здоровье. Изоляция от социума может являться причиной ряда соматических болезней.