Ребенка укачивает в транспорте: почему и что делать

Учёные называют это состояние «сенсорным конфликтом». Укачивает абсолютно всех людей, просто у каждого этот процесс вызывает свои уникальные последствия. Около трети всего населения Земли – чувствительные люди, которые подвластны, очень тяжело переносить укачивание.

Помогаем справиться с кинетозом

Что делать, если во время поездок ребёнка тошнит и рвёт, но ехать необходимо. Вряд ли водителю автобуса и его пассажирам понравятся просьбы останавливаться каждые полчаса, а сойти «на пять минут» с борта самолёта или палубы морского катера, когда сильно плохо, ещё никому не удавалось. Поэтому единственным выходом из положения остаётся применение профилактических мер для предупреждения состояния укачивания.

Помогаем справиться с кинетозом
Помогаем справиться с кинетозом
Помогаем справиться с кинетозом
Помогаем справиться с кинетозом
  • Если ребёнок не может ездить в автомобиле, его кресло необходимо размещать так, чтобы он смотрел вдаль и видел всю дорогу. Рекомендуют закрывать шторками боковое стекло, чтобы избежать мелькающих мимо предметов. Следует помнить, что любые автомобильные дезодоранты и парфюмы усиливают риск укачивания. Лучшим другом в поездке будет свежий воздух из приоткрытого окна.
  • Во время полётов на самолёте обеспечить себе взгляд вперёд могут только члены экипажа, поэтому место для ребёнка при авиаперелёте выбирать нужно там, где меньше амплитуда колебаний кресла при взлётах-посадках и турбулентности. Обычно это места около крыла.
  • Если малыша тошнит при поездках в поезде, усаживать его необходимо у окна по направлению движения.
  • Мест на корабле, где бы не ощущалась качка, к сожалению, нет, а при отсутствии береговой линии в поле зрения глазу зацепиться не за что. Поэтому если от такой поездки не отказаться, и она неизбежна, помочь могут специальные аптечные препараты, рекомендовать которые может педиатр.
  • Питание перед поездкой имеет важную роль: никакой жирной пищи и сладких продуктов. Приём пищи следует запланировать за полтора-два часа до поездки или перелёта.
  • Приступы тошноты и позывы к рвоте помогает снять чистая вода без газов, если пить её маленькими глотками, как вариант для ребёнка – через трубочку. Мятная или лимонная карамелька тоже может стать эффективным помощником при укачивании.
  • Можно попытаться обмануть организм: почти никогда не укачивает спящих детей, поэтому постарайтесь спланировать режим вашего малыша так, чтобы сон пришёлся на время поездки или перелёта.
  • Сегодня многообразные средства от укачивания предлагают нам аптеки. Можно купить таблетки, браслеты, пластыри, капли – в общем,  любой каприз… Загляните заранее к вашему педиатру за рекомендацией и снизьте риск недомогания ребёнка во время поездки до минимума.
Помогаем справиться с кинетозом
Помогаем справиться с кинетозом
Помогаем справиться с кинетозом

Укачивает ребенка

Теперь давайте разберемся с тем что делать если укачивает в машине ребенка. Ведь у детей слабо развит вестибулярный аппарат и их укачивает намного чаще и сильнее, чем взрослых людей. Чаще всего укачивает детей в возрасте от 2 до 12 лет. Маленькие дети очень часто засыпают в автомобиле, а автокресло сдерживает их и укачивание происходит намного реже. Детей очень часто тошнит в автомобиле, и с этим можно бороться следующими способами:

  1. Есть множество советов по поводу выбора пищи, но тут все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторым детям лучше вовсе не кушать до поездки, а другим на полный желудок легче перенести дорогу. Лучше всего немного покушать перед поездкой, но не злоупотреблять пищей.
  2. Равномерное и глубокое дыхание может помочь остановить тошноту. Чистый и свежий воздух в автомобиле не будет лишним, поэтому постарайтесь хорошо проветрить машину.
  3. Обычная вода, но не газированная, тоже отлично помогает в дороге. Лучше всего пить её часто, но небольшими порциями.
  4. Если у ребенка начала кружится голова, то ему поможет долька лимона или другого цитрусового. Только не нужно заставлять ребенка утоптать килограмм мандарин за полчаса, неспешно скушанный апельсин не навредит ему, а наоборот поможет.
  5. Любимая игрушка – лучший способ отвлечь ребенка в дороге и заставить его сконцентрироваться на неподвижном предмете.
Укачивает ребенка

Надеюсь вам понравились наши советы о том что делать если укачивает в машине. Но это еще не все, чтобы избежать укачивания нужно стараться тренировать свое тело. Обычной зарядки с элементами поворота корпуса в противоположные стороны будет больше чем достаточно. Качели, сон на гамаке и прочие повседневные занятия также помогают привести вестибулярный аппарат в должное состояние.

Читайте также:  10 типичных фраз, которые произносит мужчина манипулятор в отношениях

Какие советы помогают взрослым и детям от укачивания и тошноты?

Если вы хотели бы справиться с тошнотой, стоит следовать нескольким простым советам, проверенным временем. Они актуальны и для взрослых, и для детей.

Так, не стоит отправляться в поездку невыспавшимся, на голодный желудок или переев. Не нужно ездить в духоте, при сильном запахе в салоне — использование средств с резкими запахами лучше исключить.

Не стоит отказываться от поездок совсем — они тренируют нервную систему, постепенно сглаживают недуг. Также помогают аттракционы, особенно карусели. Излишества не нужны, можно постепенно добиться хороших результатов — ну или хотя бы более или менее сносных.

Неплохо помогают и кислые леденцы. Можно периодически сосать их по дороге — ведь не зря они выдаются авиакомпаниями.

Альтернативные средства

Имбирь

Есть мнение, что от укачивания хорошо помогает имбирь: имбирные напитки и леденцы. Перед первым применением дайте ребенку попробовать продукт, чтобы убедиться, что не будет аллергической реакции и что он вообще сможет это пить или есть. Приготовьте имбирный чай и давайте ребенку пить примерно по чайной ложке в течение всей поездки.

Браслеты

В аптеках и интернет-магазинах продаются специальные акупрессурные браслеты от укачивания. У них хорошие отзывы, они точно не принесут вреда, но вот их польза и эффективность официально не доказана. Тем не менее, пользователи говорят о том, что эти браслеты работают, можно попробовать.

Вестибулярные тренировки

Есть данные, что вестибулярный аппарат можно тренировать. Если вы знаете, что у ребенка постоянные проблемы с укачиванием в транспорте, возможно, стоит найти специалиста-физиотерапевта, который поможет решить эту проблему.

Ранее мы писали, как сделать перелет с ребенком приятным и лёгким, нужно ли готовиться к полету заранее и что необходимо обязательно взять с собой.

— поделитесь с друзьями!Подпишитесь на нас в фейсбуке:Читать дальше

  • Сон в коляске и автокресле не полезен детям
  • Фейк-защита для самого дорогого: какие автокресла нельзя покупать ребенку
  • Перелет с детьми в самолете. Советы педиатра и невролога

«Фенибут»

Итак, почему укачивает в машине, что делать при недомогании? Если вышеперечисленные методы и лекарственные средства не помогают, попробуйте обратиться к такому распространенному препарату, как «Фенибут».

Данное лекарственное средство является ноотропом и транквилизатором. Действие последнего умеренное. Помимо устранения головокружения и тошноты, «Фенибут» оказывает следующие воздействия:

  • улучшение функциональности головного мозга;
  • повышение умственной работоспособности;
  • снижение тревожного состояния;
  • нормализация сна;
  • подготовка к наркозу;
  • лечение алкогольной зависимости.
«Фенибут»

Как видите, этот препарат охватывает довольно широкий спектр проблем. Противопоказаний у лекарственного средства имеется минимум — непереносимость компонентов. «Фенибут» можно применять как взрослым, так и детям. Дозировка зависит от показаний к применению, ее может назначить только лечащий врач.

Взрослым назначают «Фенибут» разовой дозой до 750 миллиграммов, детям — до 250 миллиграммов. Препарат можно применять в любое время, независимо от приемов пищи.

Выбираем правильное место в машине

Многие из нас замечали, что интенсивность проявлений таких симптомов морской болезни будет зависеть в том числе от правильности выбора места в машине. Как ни странно, если вас укачивает в транспорте, то лучшим местом будет водительское. Управляя автомобилем мы полностью сконцентрированы на дороге, а наш мозг воспринимает нужную информацию, при этом сигналы от внутреннего уха практически отсеиваются, что исключает появление неприятных симптомов морской болезни.

Читайте также:  Можно ли верить гадалкам – ясновидящие и мошенники

Также меньше укачивает на переднем месте рядом с водителем. Объясняется это тем, что зрительно спереди мы получаем лучший обзор, мозг правильно воспринимает информацию, считая, что движение человека находятся под полным контролем. Соответственно, правильно интерпретируются сигналы от внутреннего уха и нас практически не укачивает во время поездки.

В автомобиле нужно принять правильное положение, стараясь сидеть максимально ровно и смотреть вдаль в направлении горизонта. Это позволяет устранить сенсорные конфликты, мозг правильно воспринимает зрительную информацию, одновременно существенно уменьшаются приступы морской болезни, а мы, приняв такое правильное положение, можем относительно без проблем перенести даже долгую утомительную поездку на машине.

Подмечено, что укачивать в транспорте начинает при частом изменении скорости движения или же на разбитой неровной дороге. Объясняется это сложностью для мозга воспринимать постоянно изменяющиеся условия. Как результат, наш организм считает, что произошло отравление, а в качестве защитной реакции включается тошнота для прочистки организма от токсинов. Чтобы избежать подобного необходимо выбирать правильный маршрут, где можно ехать с постоянной скоростью, а при возможности нужно отказаться от поездок по разбитым дорогам.

Выводы

Укачивание в транспорте или так называемая морская болезнь – это распространённое явление, которым страдают как дети, так и взрослые. Появляется такой недуг в дороге, когда у нас появляется головокружение, тошнота и сильная головная боль. Решить данную проблему можно как народными способами, принимая настойки и чай на мяте и имбире, так непосредственно перед поездкой выпивая специальные таблетки от укачивания. Также не лишним будет принять правильное положение в машине, выбрав переднее сиденье или сев за руль в дальней дороге.

Ребенка укачивает в машине: что делать, если тошнит и рвет в транспорте, и почему это происходит?

В 21 веке открывается все больше возможностей для путешествий. Хочется не только самим посмотреть мир, но и показать его детям. К сожалению, около 50% процентов маленьких туристов в возрасте от 2 до 12 лет плохо переносят дорогу.

Их укачивает и тошнит в машине, на борту самолета, при морских круизах. Почему это происходит? Каковы признаки кинетоза? Что делать в этом случае? Как помочь ребенку легче перенести дорогу? Ответы на эти вопросы вы сможете найти ниже.

Если ребенок склонен у укачиванию в авто, родителям необходимо иметь при себе эффективно детское средство от тошноты или знать народные методы снятия симптома

Почему детей укачивает в транспорте?

Основной причиной неприятных ощущений во время движения транспорта является недостаточно развитый и окрепший вестибулярный аппарат ребенка. Укачивание, или кинетоз, не является заболеванием. Это реакция организма на непривычное перемещение тела в пространстве. За координацию движений отвечает вестибулярный аппарат. Основным его органом является внутреннее ухо, точнее – два его отдела:

  • преддверие;
  • полукружные каналы.

Первый отвечает за гравитационное воздействие, то есть помогает мозгу ориентироваться в направлениях «верх» и «низ». Полукружные каналы взаимно перпендикулярны, расположены в трех плоскостях и отвечают за трехмерную ориентацию.

При изменении расположения человеческого тела в пространстве вестибулярный аппарат передает импульсы через центральную нервную систему мышцам, выполняющим необходимые сокращения. При недостаточно развитом и нетренированном органе координации происходит нарушение синхронности взаимодействия в системе «внутреннее ухо – ЦНС – мышцы».

Способствовать этому может также зрительное восприятие.

Центральная нервная система пассажира в каюте теплохода или в салоне самолета от глазного нерва получает информацию о неподвижном положении тела, а от вестибулярного аппарата приходят сведения о постоянном изменении его положения в результате качки на море или турбулентности в воздухе. Организм реагирует на такую несогласованность головокружением, вялостью, приступами тошноты с возможной рвотой.

Усугубить состояние кинетоза могут следующие факторы:

  1. Теснота и духота при поездке, наличие неприятных посторонних запахов.
  2. Прием пищи незадолго до отправления в дорогу. Не стоит переедать. Кушать необходимо умеренно не менее чем за 1,5-2 часа до начала путешествия.
  3. Психоэмоциональное состояние. Если ребенок уже переносил приступы укачивания в дороге, то ожидание неприятных ощущений в поездке не лучшим образом настроит его организм. В этом случае важна роль родителей. Необходимо максимально отвлечь ребенка от негативных моментов предстоящего путешествия и постараться сконцентрироваться на позитивных.
Читайте также:  Признаки, симптомы и лечение аутизма у детей

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: аптечка для ребенка: какие лекарства взять в дорогу?

В наибольшей степени укачиванию подвержены дети от 2-12 лет. Это объясняется тем, что у годовалого ребенка вестибулярный аппарат еще недостаточно развит, а в старшем возрасте он уже достаточно натренирован для нормального реагирования на качку.

Симптомы кинетоза

Определить, что ребенка укачало в дороге, довольно просто. Признаки у большинства детей одинаковы:

  • слабость во всем теле;
  • бледность кожных покровов и испарина на лбу;
  • головокружение и тошнота;
  • ребенка рвет (рекомендуем прочитать: ребенка рвет водой без температуры: причины);
  • обильное выделение слюны;
  • возрастающая головная боль.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенка рвет на море без температуры? Симптомы кинетоза невозможно не заметить

Иногда наблюдается онемение и охлаждение конечностей. В редких случаях, при особо сильной реакции на движение, может произойти потеря сознания. У детей в возрасте около 1 года организм на укачивание часто отвечает сном.

Что делать, если ребенка укачивает?

При обнаружении у ребенка первых симптомов кинетоза необходимо предпринять ряд мер, направленных на их уменьшение или предотвращение:

  1. Обеспечьте приток свежего воздуха. Если вы едете на собственном транспорте, сделайте короткую остановку и прогуляйтесь по улице с ребенком. Если пауза в движении невозможна, постарайтесь уложить его горизонтально, положите влажную салфетку на лоб. Также перенести дорогу поможет сон.

Стало укачивать в транспорте

О том, что человека стало укачивать в транспорте бывает понятно практически сразу. Не всегда при этом требуется, чтобы у пострадавшего началась рвота. Очень часто у человека начинает болеть и кружиться голова и вообще он становится беспокойным. Если речь идёт о маленьком ребёнке, который еще неспособен сказать о ощущаемом беспокойстве, он просто может начать плакать. Кроме этого, у ребёнка, страдающего от укачивания, может бледнеть кожа, он потеет и пот выступает как на лице, так и на всём теле. Кроме того, может начаться обильное выделение слюны. При внезапном одолевании сном ребёнка иной раз также можно вести речь о том, что его укачало.

Если при укачивании в транспорте не остановить его своевременно и не вывести пострадавшего на свежий воздух, у него случится рвотный приступ. При этом облегчения он не ощутит. Ребёнок при этом может почувствовать онемение рук и ног, а также бывают случаи потери сознания у детей от укачивания в транспорте.

Укачивает в транспорте при беременности

Укачивание является самой главной неприятностью для беременной женщины при пребывании её в общественном транспорте. Усилению процесса укачивания способствуют неожиданные повороты, рывки, а также торможения и изменения скорости движения. При возможности лучше избежать посещения подобного транспорта.

Для минимизации возможных последствий укачивания беременной женщине рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • не пользоваться транспортом на голодный желудок или сразу же после еды;
  • не пользоваться транспортом в состоянии волнения или и сильного стресса, поскольку это также может стать причиной укачивания и нарушения работы вестибулярного аппарата;
  • не ездить в транспорте против движения, не читать в нём и не смотреть в окно при движении;
  • рекомендуется при себе всегда иметь набор влажных салфеток, которыми можно воспользоваться при наступлении укачивания, а также желательно иметь рядом пакеты из полиэтилена, если накатит тошнота;
  • при укачивании нужно принимать соответствующие препараты.

Обязательно перед приёмом средств от укачивания надо получить консультацию у лечащего врача. Для беременной женщины эти средства опасности представлять не должны.

Берег жизни - медицинский портал о здоровье